Einträge von jaybe1966
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
28.12.2015
Dauer
110 min
Distanz
3,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mountainbikefahren
Datum
27.12.2015
Dauer
174 min
Distanz
57,6 km
Sonstiges
11
Punkte
Laufen
Intervalltraining: 10min. Einlaufen, 5 x 5min Intervalle bei 4:35/km und 3min Trabpause, Auslaufen
Datum
25.12.2015
Dauer
62 min
Distanz
11,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Nachmittagsradfahrt
Datum
24.12.2015
Dauer
69 min
Distanz
33,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
21.12.2015
Dauer
103 min
Distanz
3,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mistige Erkältung, daher nur 'ne kleine, langsame Runde zum Wiedereinstieg.
Datum
20.12.2015
Dauer
36 min
Distanz
5,4 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Lauftraining;
10min Einlaufen, 5x1000m Intervall, 3min traben, Auslaufen
Datum
16.12.2015
Dauer
60 min
Distanz
10,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
14.12.2015
Dauer
87 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
07.12.2015
Dauer
65 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte