Einträge von xeffix
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
28.03.2021
Dauer
167 min
Distanz
63,1 km
Höhenmeter
305 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
ZickZackZuckungen
Datum
26.03.2021
Dauer
141 min
Distanz
73,6 km
Höhenmeter
271 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
25.03.2021
Dauer
184 min
Distanz
90,8 km
Höhenmeter
177 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
24.03.2021
Dauer
133 min
Distanz
68,6 km
Höhenmeter
90 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
23.03.2021
Dauer
137 min
Distanz
65,9 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
20.03.2021
Dauer
186 min
Distanz
76,8 km
Höhenmeter
240 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
19.03.2021
Dauer
154 min
Distanz
77,7 km
Höhenmeter
122 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
RAD RACE SPRING #1
Datum
18.03.2021
Dauer
75 min
Distanz
45,5 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
17.03.2021
Dauer
125 min
Distanz
57,3 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
14.03.2021
Dauer
167 min
Distanz
73,6 km
Höhenmeter
116 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Lactate shuttle 2x10min 1/1 @110/67% + KA 2x8' @95% +2x10'SS
Datum
13.03.2021
Dauer
150 min
Distanz
89,3 km
Höhenmeter
135 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
GA1 1,5h soft
Datum
11.03.2021
Dauer
91 min
Distanz
50,2 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
10.03.2021
Dauer
116 min
Distanz
55,7 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Frequenz 10x1min + GA
Datum
09.03.2021
Dauer
80 min
Distanz
42,2 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
07.03.2021
Dauer
155 min
Distanz
77,7 km
Höhenmeter
147 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
06.03.2021
Dauer
142 min
Distanz
68,8 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
05.03.2021
Dauer
155 min
Distanz
77,7 km
Höhenmeter
114 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
03.03.2021
Dauer
107 min
Distanz
51,4 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
02.03.2021
Dauer
131 min
Distanz
63,2 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
28.02.2021
Dauer
302 min
Distanz
152,1 km
Höhenmeter
389 m
Sonstiges
20
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
27.02.2021
Dauer
309 min
Distanz
150,7 km
Höhenmeter
438 m
Sonstiges
20
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
25.02.2021
Dauer
218 min
Distanz
110,0 km
Höhenmeter
228 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
25.02.2021
Dauer
11 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
24.02.2021
Dauer
226 min
Distanz
120,7 km
Höhenmeter
308 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
23.02.2021
Dauer
232 min
Distanz
100,2 km
Höhenmeter
1377 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
21.02.2021
Dauer
271 min
Distanz
145,1 km
Höhenmeter
404 m
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
20.02.2021
Dauer
170 min
Distanz
85,6 km
Höhenmeter
280 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
18.02.2021
Dauer
123 min
Distanz
60,8 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
VO2max 2x(90''+7x30/30@135) + 3x(7x30/15 @125%)
Datum
17.02.2021
Dauer
61 min
Distanz
36,7 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
VO2max 2x(90''+7x30/30@135) + 3x(7x30/15 @125%)
Datum
17.02.2021
Dauer
31 min
Distanz
17,4 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
16.02.2021
Dauer
126 min
Distanz
55,3 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
14.02.2021
Dauer
90 min
Distanz
38,5 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
13.02.2021
Dauer
192 min
Distanz
76,7 km
Höhenmeter
181 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
11.02.2021
Dauer
140 min
Distanz
52,0 km
Höhenmeter
165 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
VO2max 5x(90sec + 7x30/30 @125-135%) new
Datum
10.02.2021
Dauer
102 min
Distanz
60,5 km
Höhenmeter
90 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
FatMax Ramp UP
Datum
09.02.2021
Dauer
90 min
Distanz
52,0 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
MIT_Tempo 4x20' 70%
Datum
07.02.2021
Dauer
94 min
Distanz
45,6 km
Höhenmeter
309 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
06.02.2021
Dauer
267 min
Distanz
101,9 km
Höhenmeter
277 m
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
04.02.2021
Dauer
97 min
Distanz
45,1 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fatmax Ramp UP
Datum
03.02.2021
Dauer
86 min
Distanz
47,1 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
MIT_Tempo 3x20' 70%
Datum
02.02.2021
Dauer
95 min
Distanz
58,2 km
Höhenmeter
88 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
31.01.2021
Dauer
30 min
Distanz
15,7 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CP 15' IndoorTest
Datum
31.01.2021
Dauer
15 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
CP 15' IndoorTest
Datum
31.01.2021
Dauer
29 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Ramp-Test WarmUp
Datum
30.01.2021
Dauer
106 min
Distanz
54,2 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
28.01.2021
Dauer
79 min
Distanz
34,1 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Frequenz 10x1min + GA
Datum
27.01.2021
Dauer
60 min
Distanz
24,3 km
Höhenmeter
310 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
26.01.2021
Dauer
86 min
Distanz
38,1 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
24.01.2021
Dauer
177 min
Distanz
82,6 km
Höhenmeter
147 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
VO2max 7/10/13x30/15
Datum
23.01.2021
Dauer
95 min
Distanz
55,2 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
6
Punkte