Einträge von xeffix
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
30.11.2020
Dauer
189 min
Distanz
75,2 km
Höhenmeter
287 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
29.11.2020
Dauer
272 min
Distanz
118,9 km
Höhenmeter
367 m
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
28.11.2020
Dauer
211 min
Distanz
99,6 km
Höhenmeter
136 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Aktivität am Nachmittag
Datum
26.11.2020
Dauer
90 min
Distanz
42,7 km
Höhenmeter
334 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Aktivierung // Frequenz 10x1min
Datum
26.11.2020
Dauer
45 min
Distanz
20,4 km
Höhenmeter
76 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
VO2max 3x13x30/15 @115%
Datum
25.11.2020
Dauer
91 min
Distanz
43,3 km
Höhenmeter
309 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
24.11.2020
Dauer
85 min
Distanz
35,4 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
22.11.2020
Dauer
208 min
Distanz
76,2 km
Höhenmeter
221 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
21.11.2020
Dauer
167 min
Distanz
59,1 km
Höhenmeter
179 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
20.11.2020
Dauer
95 min
Distanz
36,6 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
VO2max 2x(90sec + 7x30/15 @125%) new
Datum
18.11.2020
Dauer
65 min
Distanz
30,2 km
Höhenmeter
388 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
GA1 1h soft
Datum
17.11.2020
Dauer
61 min
Distanz
26,2 km
Höhenmeter
225 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
15.11.2020
Dauer
249 min
Distanz
116,0 km
Höhenmeter
296 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
VO2max 2x3' neg. step + 2x13x30/15 @125%
Datum
14.11.2020
Dauer
85 min
Distanz
41,6 km
Höhenmeter
333 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
12.11.2020
Dauer
179 min
Distanz
77,8 km
Höhenmeter
141 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
11.11.2020
Dauer
110 min
Distanz
48,2 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
10.11.2020
Dauer
159 min
Distanz
68,1 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
10.11.2020
Dauer
21 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
08.11.2020
Dauer
105 min
Distanz
46,0 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
07.11.2020
Dauer
167 min
Distanz
80,1 km
Höhenmeter
254 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
06.11.2020
Dauer
176 min
Distanz
86,6 km
Höhenmeter
194 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
04.11.2020
Dauer
103 min
Distanz
48,7 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
VO2max 2x3' neg. step + 2x13x30/15 @125%
Datum
03.11.2020
Dauer
86 min
Distanz
40,3 km
Höhenmeter
341 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
01.11.2020
Dauer
183 min
Distanz
85,1 km
Höhenmeter
218 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
HF Validation in Tempo Zone 2x30'
Datum
31.10.2020
Dauer
120 min
Distanz
63,2 km
Höhenmeter
450 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
29.10.2020
Dauer
137 min
Distanz
61,6 km
Höhenmeter
92 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Recovery Spin 30min
Datum
28.10.2020
Dauer
74 min
Distanz
35,5 km
Höhenmeter
296 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Vorbelastung short
Datum
27.10.2020
Dauer
73 min
Distanz
34,8 km
Höhenmeter
275 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
28.03.2020
Dauer
26 min
Distanz
12,5 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
KuAr#6//BOW☠️
Datum
28.03.2020
Dauer
149 min
Distanz
84,6 km
Höhenmeter
184 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
28.03.2020
Dauer
20 min
Distanz
9,5 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
KuAr#5//Sicherheitsabstand
Datum
27.03.2020
Dauer
242 min
Distanz
123,7 km
Höhenmeter
293 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
KuAr#4//Nüchtern
Datum
25.03.2020
Dauer
203 min
Distanz
102,1 km
Höhenmeter
203 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
KuAr#3//AllezAllez
Datum
24.03.2020
Dauer
143 min
Distanz
72,3 km
Höhenmeter
246 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
KuAr#2//BOW-Testrunde
Datum
22.03.2020
Dauer
221 min
Distanz
110,1 km
Höhenmeter
266 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
KuAr#1//SucheNachEinsamkeit
Datum
21.03.2020
Dauer
207 min
Distanz
100,1 km
Höhenmeter
280 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
MantaCrit10er//StandingStarts
Datum
18.03.2020
Dauer
105 min
Distanz
55,5 km
Höhenmeter
101 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
17.03.2020
Dauer
156 min
Distanz
78,1 km
Höhenmeter
223 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
*fahrt vor dem ShutDown!
Datum
15.03.2020
Dauer
232 min
Distanz
113,2 km
Höhenmeter
312 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
MantaFrühlingsGefühle❤️
Datum
14.03.2020
Dauer
242 min
Distanz
125,6 km
Höhenmeter
279 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
MantaCrit10er//StandingStarts
Datum
11.03.2020
Dauer
109 min
Distanz
55,2 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
RgB-EarlyBird
Datum
11.03.2020
Dauer
107 min
Distanz
53,0 km
Höhenmeter
81 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Rollen
Datum
09.03.2020
Dauer
126 min
Distanz
63,1 km
Höhenmeter
131 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
8. Herforder Frühjahresrennen #39
Datum
08.03.2020
Dauer
84 min
Distanz
52,2 km
Höhenmeter
461 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
08.03.2020
Dauer
30 min
Distanz
13,9 km
Höhenmeter
132 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
AnKnacken
Datum
07.03.2020
Dauer
76 min
Distanz
38,1 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Reinkommen
Datum
03.03.2020
Dauer
36 min
Distanz
20,3 km
Höhenmeter
89 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Malle#7//Ausrollen
Datum
28.02.2020
Dauer
214 min
Distanz
81,7 km
Höhenmeter
1220 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Aktivität
Datum
28.02.2020
Dauer
216 min
Distanz
80,3 km
Höhenmeter
1210 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Malle#6//Easy
Datum
27.02.2020
Dauer
271 min
Distanz
121,6 km
Höhenmeter
854 m
Sonstiges
18
Punkte