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Einträge von
Pede Hermann
Pede Hermann
24.12.2014 14:21
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Beine,Rücken, Bauch
Datum
24.12.2014
Dauer
80 min
2
Punkte
Pede Hermann
23.12.2014 22:01
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Schulter/ Brust, Arme
Datum
23.12.2014
Dauer
75 min
2
Punkte
Pede Hermann
22.12.2014 20:57
0
Rad fahren
Letzte Gelegenheit: Trekkingrad- Tour mit Hannilein zum Ludwigsburger Weihnachtsmarkt
Datum
22.12.2014
Dauer
107 min
7
Punkte
Pede Hermann
21.12.2014 11:16
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Rücken, Arme, Bauch
Datum
21.12.2014
Dauer
80 min
2
Punkte
Pede Hermann
20.12.2014 16:17
0
Rad fahren
Stürmische Tour an Neckar, Enz und Kirbach mit dem 29er Hardtail (88km, 1000hm)
Datum
20.12.2014
Dauer
257 min
17
Punkte
Pede Hermann
19.12.2014 09:13
0
Laufen
Frührunde
Datum
19.12.2014
Dauer
44 min
2
Punkte
Pede Hermann
18.12.2014 21:57
0
Rad fahren
Trekkingrad- Runde an Enz und Metter mit viel Druck auf dem Pedal gegen den vorweihnachtlichen Frühjahrssturm
Datum
18.12.2014
Dauer
82 min
5
Punkte
Pede Hermann
18.12.2014 19:05
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Arme, Schulter
Datum
18.12.2014
Dauer
55 min
2
Punkte
Pede Hermann
17.12.2014 22:58
0
Laufen
Laufband
Datum
17.12.2014
Dauer
20 min
1
Punkt
Pede Hermann
17.12.2014 22:58
0
Rad fahren
Rad- Ergometer
Datum
17.12.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
Pede Hermann
17.12.2014 22:57
0
Alternative Sportarten
Ausdauer Crosstrainer, Rudern
Datum
17.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Pede Hermann
16.12.2014 17:57
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Rücken, Arme, Bauch
Datum
16.12.2014
Dauer
70 min
2
Punkte
Pede Hermann
15.12.2014 22:41
0
Rad fahren
Rad- Ergometer
Datum
15.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Pede Hermann
15.12.2014 22:40
0
Alternative Sportarten
Ausdauer Crosstrainer
Datum
15.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Pede Hermann
15.12.2014 17:49
0
Rad fahren
MTB schnelle Kreuz- und Quer- Feldwegrunde mit dem 29er Hardtail
Datum
15.12.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
Pede Hermann
14.12.2014 21:29
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Arme, Schulter
Datum
14.12.2014
Dauer
55 min
2
Punkte
Pede Hermann
13.12.2014 14:30
0
Rad fahren
RR Kraichgau- Zabergäu- Runde
Datum
13.12.2014
Dauer
197 min
13
Punkte
Pede Hermann
12.12.2014 18:49
0
Rad fahren
Rad- Ergometer
Datum
12.12.2014
Dauer
77 min
5
Punkte
Pede Hermann
11.12.2014 21:55
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Rücken, Arme, Bauch
Datum
11.12.2014
Dauer
70 min
2
Punkte
Pede Hermann
10.12.2014 20:49
0
Laufen
Abendrunde daheim
Datum
10.12.2014
Dauer
63 min
3
Punkte
Pede Hermann
09.12.2014 08:38
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Arme, Schulter
Datum
09.12.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Pede Hermann
08.12.2014 22:24
0
Laufen
Laufband
Datum
08.12.2014
Dauer
20 min
1
Punkt
Pede Hermann
08.12.2014 22:23
0
Rad fahren
Rad- Ergometer
Datum
08.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Pede Hermann
08.12.2014 22:22
0
Alternative Sportarten
Ausdauer Crosstrainer, Rudern
Datum
08.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Pede Hermann
07.12.2014 13:57
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Rücken, Arme
Datum
07.12.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
Pede Hermann
06.12.2014 21:01
0
Laufen
Abendrunde daheim
Datum
06.12.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
Pede Hermann
05.12.2014 11:29
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Schulter/ Brust, Arme
Datum
05.12.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Pede Hermann
04.12.2014 17:34
0
Rad fahren
Früh- Spinning (07:15- 08:15 Uhr)
Datum
04.12.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Pede Hermann
03.12.2014 21:45
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Arme, Schulter, Bauch/ unterer Rücken
Datum
03.12.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Pede Hermann
03.12.2014 21:39
0
Alternative Sportarten
Mit Hannilein abhotten bis die Wade glüht bei Status Quo Live in Freiburg, eigentlich 90 Minuten, aber war ja nur zum Spaß. Für Muskelkater hats trotzdem gereicht.
Datum
02.12.2014
Dauer
29 min
0
Punkte
Pede Hermann
01.12.2014 22:23
0
Rad fahren
Spinning
Datum
01.12.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Pede Hermann
01.12.2014 22:22
0
Alternative Sportarten
Ausdauer Crosstrainer, Rudern
Datum
01.12.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
Pede Hermann
30.11.2014 20:36
0
Rad fahren
Rad- Ergometer
Datum
30.11.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
Pede Hermann
30.11.2014 20:34
0
Alternative Sportarten
Ausdauer Crosstrainer, Rudern
Datum
30.11.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Pede Hermann
29.11.2014 20:16
0
Laufen
Lockere Abendrunde wieder daheim
Datum
29.11.2014
Dauer
42 min
2
Punkte
Pede Hermann
28.11.2014 10:41
0
Laufen
Frührunde mit Hannilein Kreuz und Quer durch den Stadtwald
Datum
28.11.2014
Dauer
65 min
3
Punkte
Pede Hermann
27.11.2014 16:31
0
Rad fahren
Trekkingrad- Runde mit Hannilein durch die Kühlung nach Bad Doberan und am Molli zuück
Datum
27.11.2014
Dauer
124 min
8
Punkte
Pede Hermann
27.11.2014 11:26
0
Laufen
...kleine Runde durch den Stadtwald
Datum
27.11.2014
Dauer
30 min
1
Punkt
Pede Hermann
27.11.2014 11:21
0
Alternative Sportarten
Tischtennis mit Hannilein und danach...
Datum
27.11.2014
Dauer
55 min
2
Punkte
Pede Hermann
26.11.2014 15:48
0
Rad fahren
Trekkingrad- Runde mit Hannilein Rund um die Kühlung Kübo- Kröpelin- Biendorf- Bastorf
Datum
26.11.2014
Dauer
123 min
8
Punkte
Pede Hermann
26.11.2014 15:40
0
Laufen
Frührunde mit Hannilein Kübo- West-Promenade-Ost-Hafen und zurück
Datum
26.11.2014
Dauer
48 min
2
Punkte
Pede Hermann
25.11.2014 15:48
0
Rad fahren
Trekkingrad- Runde mit Hannilein Kübo- Bad Doberan- Heiligendamm
Datum
25.11.2014
Dauer
145 min
9
Punkte
Pede Hermann
24.11.2014 17:19
0
Rad fahren
Trekkingrad- Runde mit Hannilein Rund Kübo- Bastorf
Datum
24.11.2014
Dauer
98 min
6
Punkte
Pede Hermann
24.11.2014 11:09
0
Laufen
...kleine Runde durch den Stadtwald
Datum
24.11.2014
Dauer
23 min
1
Punkt
Pede Hermann
24.11.2014 11:08
0
Alternative Sportarten
Tischtennis mit Hannilein und zur Abrundung...
Datum
24.11.2014
Dauer
65 min
2
Punkte
Pede Hermann
23.11.2014 14:25
0
Rad fahren
Trekkingrad- Runde mit Hannilein Kübo- Rerik- Bastorf
Datum
23.11.2014
Dauer
117 min
7
Punkte
Pede Hermann
23.11.2014 10:13
0
Laufen
Frührunde mit Hannilein Kübo- West-Promenade-Ost-Hafen und zurück
Datum
23.11.2014
Dauer
48 min
2
Punkte
Pede Hermann
22.11.2014 20:51
0
Rad fahren
Trekkingrad Kühlungsborn Checkerrunde um den Block mit Hannilein
Datum
22.11.2014
Dauer
48 min
3
Punkte
Pede Hermann
20.11.2014 20:44
0
Rad fahren
MTB schnelle Kreuz- und Quer- Feldwegrunde mit dem 29er Hardtail
Datum
20.11.2014
Dauer
122 min
8
Punkte
Pede Hermann
20.11.2014 09:34
0
Rad fahren
Früh- Spinning (07:15- 08:15 Uhr)
Datum
20.11.2014
Dauer
60 min
4
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