Einträge von alypluem
Laufen
Off the bike run
Datum
06.02.2026
Dauer
20 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Let’s do the twist 🥳
Datum
06.02.2026
Dauer
60 min
Distanz
34,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
GA1 Hösch …
Datum
05.02.2026
Dauer
35 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Pimp my Ride 🤩 Danke @Cyclewerx 🙌🏻
Datum
03.02.2026
Dauer
15 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Bike Collection Lauf
Datum
03.02.2026
Dauer
28 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Schweiss am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen
Datum
03.02.2026
Dauer
60 min
Distanz
32,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Off the bike run
Datum
01.02.2026
Dauer
20 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Meet Uli Ride
Datum
01.02.2026
Dauer
135 min
Distanz
56,5 km
Höhenmeter
661 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Kölsch-Walk mit Cousinchen
Datum
31.01.2026
Dauer
62 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Fartleks (Furzbeine im wahrsten Sinne des Wortes) 🫥
Datum
31.01.2026
Dauer
47 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
GA1 + neue Schuhe 👟
Datum
29.01.2026
Dauer
44 min
Distanz
6,5 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Lunch Walk
Datum
28.01.2026
Dauer
53 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
2026-002
Datum
27.01.2026
Dauer
54 min
Distanz
20,1 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Geburtstagsshopping
Datum
26.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Steigerungslauf + Extension
Datum
25.01.2026
Dauer
94 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Frosty 🥶
Datum
23.01.2026
Dauer
49 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Wieder länger hell 😎
Datum
22.01.2026
Dauer
42 min
Distanz
15,9 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
2026-001
Datum
22.01.2026
Dauer
32 min
Distanz
12,5 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Basis-Eis-Lauf 🥶
Datum
20.01.2026
Dauer
45 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Stranger Things
Datum
17.01.2026
Dauer
51 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Fensterputzer-Halbmarathon
Datum
17.01.2026
Dauer
105 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Schon wieder Intervalle 🥳
Datum
17.01.2026
Dauer
42 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Knubbelige Intervalle
Datum
15.01.2026
Dauer
48 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Big Gear Work 😵💫
Datum
14.01.2026
Dauer
61 min
Distanz
30,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Niesel mit Matschboden
Datum
13.01.2026
Dauer
50 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Frosty, the snow Runner 🥶
Datum
11.01.2026
Dauer
40 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Safety First 🥶 Super glatt im Park, daher Asphalt 🙌🏻
Datum
09.01.2026
Dauer
45 min
Distanz
7,4 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lunch Run Slow
Datum
08.01.2026
Dauer
40 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Kurz Anschwitzen statt Pendeln
Datum
07.01.2026
Dauer
36 min
Distanz
22,8 km
Sonstiges
2
Punkte
-
Da muss ich mal wieder hin.... die Pause wird immer länger.
Laufen
Supervedammtsaukalt 🥶
Datum
05.01.2026
Dauer
58 min
Distanz
9,4 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Brutaler Hausarbeits-Workout
Datum
03.01.2026
Dauer
161 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
03.01.2026
Dauer
36 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Welcome 2026 Gravel 🫡
Datum
01.01.2026
Dauer
122 min
Distanz
38,7 km
Höhenmeter
202 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Fenster-Putz-Training
Datum
31.12.2025
Dauer
77 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Goodbye 2025 Lauf 🫡
Datum
31.12.2025
Dauer
55 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
G1 Frosty Gravel
Datum
29.12.2025
Dauer
48 min
Distanz
15,9 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
G2 im Sunnesching
Datum
28.12.2025
Dauer
81 min
Distanz
12,5 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Bloß nicht schwächeln
Datum
27.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
31,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Neues Magazin Köln: TOP 👍🏼
Datum
27.12.2025
Dauer
61 min
Distanz
2,4 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
2
Punkte