Einträge von alypluem
Rad fahren
Ahoi
Datum
04.12.2025
Dauer
37 min
Distanz
15,4 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
C2025-086
Datum
04.12.2025
Dauer
51 min
Distanz
20,3 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Viel zu spät ⏰
Datum
01.12.2025
Dauer
32 min
Distanz
12,5 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
C2025-085
Datum
01.12.2025
Dauer
33 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Heavenu 🌈
Datum
30.11.2025
Dauer
38 min
Distanz
1,5 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Oskar: Rudern + Eisbaden (unfreiwillig Ich: Gravel + Time Trial
Datum
30.11.2025
Dauer
100 min
Distanz
38,7 km
Höhenmeter
150 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Ruder Run
Datum
29.11.2025
Dauer
93 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Wettervorhersage für den Eimer: Regen 🌧️, aber trocken 😵💫
Datum
27.11.2025
Dauer
38 min
Distanz
16,3 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Sehr dunkel und sehr 🥶
Datum
26.11.2025
Dauer
45 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Kurzes Kellertraining
Datum
25.11.2025
Dauer
30 min
Distanz
16,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Drei Hügel für ein besseres VO2max
Datum
23.11.2025
Dauer
47 min
Distanz
17,8 km
Höhenmeter
376 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Basar Walken
Datum
22.11.2025
Dauer
159 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Laufen statt Rudern
Datum
22.11.2025
Dauer
51 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Arbeitsdienst Basaraufbau
Datum
21.11.2025
Dauer
34 min
Distanz
12,8 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwere körperliche Arbeit 🤯
Datum
21.11.2025
Dauer
59 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Packen wir‘s!
Datum
21.11.2025
Dauer
21 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
C2025-083 Bad Dormagen
Datum
21.11.2025
Dauer
57 min
Distanz
23,7 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Cool down
Datum
19.11.2025
Dauer
6 min
Distanz
0,9 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Time trial 5k
+ Cool Down
Datum
19.11.2025
Dauer
40 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Qualifizierter Rotlichtverstoß und 4xGeisterradfahrer
Datum
18.11.2025
Dauer
41 min
Distanz
15,9 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
C2025-082
Datum
18.11.2025
Dauer
38 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Nass, kalt und nebelig 😶🌫️
Datum
16.11.2025
Dauer
97 min
Distanz
41,2 km
Höhenmeter
307 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Einkaufmarathon
Datum
15.11.2025
Dauer
9 min
Distanz
0,8 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Einfach mal machen. Habe ich seit 12 Jahren vor mir hergeschoben.
Datum
15.11.2025
Dauer
144 min
Distanz
21,3 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Nachmittags- Pendelei
Datum
13.11.2025
Dauer
39 min
Distanz
15,9 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
C2025-081
Datum
13.11.2025
Dauer
35 min
Distanz
14,6 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Alaaf & Fuck the Hauswandpisser!
Datum
11.11.2025
Dauer
58 min
Distanz
24,1 km
Höhenmeter
76 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
C2025-080
Datum
11.11.2025
Dauer
33 min
Distanz
13,7 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Night Ride
Datum
10.11.2025
Dauer
35 min
Distanz
13,7 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
C2025-079
Datum
10.11.2025
Dauer
34 min
Distanz
13,5 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Fartleks w/o fart
Datum
09.11.2025
Dauer
52 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
There is no Sau like Osenau 🐷
Datum
08.11.2025
Dauer
126 min
Distanz
48,6 km
Höhenmeter
594 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Läuft am Morgen
Datum
07.11.2025
Dauer
47 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Herrlich, wenn es noch hell wäre.
Datum
06.11.2025
Dauer
32 min
Distanz
13,7 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
C2025-78
Datum
06.11.2025
Dauer
42 min
Distanz
19,9 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Slow down to accelerate
Datum
05.11.2025
Dauer
32 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Heimfahrt
Datum
04.11.2025
Dauer
34 min
Distanz
14,7 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
C2025-077 Druck
Datum
04.11.2025
Dauer
41 min
Distanz
19,9 km
Höhenmeter
101 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Köln - Bonn
Datum
02.11.2025
Dauer
90 min
Distanz
37,8 km
Höhenmeter
227 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Grundlage im Rain
Datum
01.11.2025
Dauer
67 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Finster ist
Datum
28.10.2025
Dauer
34 min
Distanz
13,7 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
2
Punkte