Einträge von alypluem
Laufen
Cool down
Datum
19.11.2025
Dauer
6 min
Distanz
0,9 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Time trial 5k
+ Cool Down
Datum
19.11.2025
Dauer
40 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Qualifizierter Rotlichtverstoß und 4xGeisterradfahrer
Datum
18.11.2025
Dauer
41 min
Distanz
15,9 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
C2025-082
Datum
18.11.2025
Dauer
38 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Nass, kalt und nebelig 😶🌫️
Datum
16.11.2025
Dauer
97 min
Distanz
41,2 km
Höhenmeter
307 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Einkaufmarathon
Datum
15.11.2025
Dauer
9 min
Distanz
0,8 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Einfach mal machen. Habe ich seit 12 Jahren vor mir hergeschoben.
Datum
15.11.2025
Dauer
144 min
Distanz
21,3 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Nachmittags- Pendelei
Datum
13.11.2025
Dauer
39 min
Distanz
15,9 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
C2025-081
Datum
13.11.2025
Dauer
35 min
Distanz
14,6 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Alaaf & Fuck the Hauswandpisser!
Datum
11.11.2025
Dauer
58 min
Distanz
24,1 km
Höhenmeter
76 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
C2025-080
Datum
11.11.2025
Dauer
33 min
Distanz
13,7 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Night Ride
Datum
10.11.2025
Dauer
35 min
Distanz
13,7 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
C2025-079
Datum
10.11.2025
Dauer
34 min
Distanz
13,5 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Fartleks w/o fart
Datum
09.11.2025
Dauer
52 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
There is no Sau like Osenau 🐷
Datum
08.11.2025
Dauer
126 min
Distanz
48,6 km
Höhenmeter
594 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Läuft am Morgen
Datum
07.11.2025
Dauer
47 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Herrlich, wenn es noch hell wäre.
Datum
06.11.2025
Dauer
32 min
Distanz
13,7 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
C2025-78
Datum
06.11.2025
Dauer
42 min
Distanz
19,9 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Slow down to accelerate
Datum
05.11.2025
Dauer
32 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Heimfahrt
Datum
04.11.2025
Dauer
34 min
Distanz
14,7 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
C2025-077 Druck
Datum
04.11.2025
Dauer
41 min
Distanz
19,9 km
Höhenmeter
101 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Köln - Bonn
Datum
02.11.2025
Dauer
90 min
Distanz
37,8 km
Höhenmeter
227 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Grundlage im Rain
Datum
01.11.2025
Dauer
67 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Finster ist
Datum
28.10.2025
Dauer
34 min
Distanz
13,7 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
C2024-076
Datum
28.10.2025
Dauer
34 min
Distanz
14,2 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Countdown
Datum
27.03.2025
Dauer
41 min
Distanz
16,8 km
Höhenmeter
88 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
C2025-024
Datum
27.03.2025
Dauer
35 min
Distanz
13,9 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Threshold Repeats 3x9‘
Datum
26.03.2025
Dauer
50 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Joined forces
Datum
25.03.2025
Dauer
41 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
76 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
C2025-023
Datum
25.03.2025
Dauer
34 min
Distanz
13,8 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Performance Check
Datum
25.03.2025
Dauer
31 min
Distanz
15,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Endlich Frühling 😎
Datum
22.03.2025
Dauer
26 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Borr-ey, Gladbach, Poll linksrheinisch
Datum
22.03.2025
Dauer
174 min
Distanz
81,5 km
Höhenmeter
524 m
Sonstiges
11
Punkte
Laufen
Self-assessment 5k 😵💫
Datum
21.03.2025
Dauer
49 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Sundowner
Datum
19.03.2025
Dauer
33 min
Distanz
13,8 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
C2025-22 Feuertaufe
Datum
19.03.2025
Dauer
32 min
Distanz
13,8 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Die einen zählen die fehlenden Windräder, die anderen wollen stehende abgerissen wissen.
Datum
18.03.2025
Dauer
34 min
Distanz
13,9 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
C2025-21
Datum
18.03.2025
Dauer
34 min
Distanz
13,9 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abend mit Sonne ☀️
Datum
16.03.2025
Dauer
27 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
3x6‘ im Sunnesching 🤩
Datum
16.03.2025
Dauer
69 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Stadt ohne Müllabfuhr. Besser keine Bilder.
Datum
15.03.2025
Dauer
28 min
Distanz
1,8 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Liebe deine Stadt, aber schau besser nicht hin…
Datum
15.03.2025
Dauer
29 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
0
Punkte