Einträge von MSFCello
Rad fahren
Grundlage
Datum
05.11.2021
Dauer
123 min
Distanz
53,2 km
Höhenmeter
120 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
04.11.2021
Dauer
64 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 3 Day 1
Datum
02.11.2021
Dauer
61 min
Distanz
31,1 km
Höhenmeter
224 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Übungen im Fitnessstudio Netzwerk
Datum
02.11.2021
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
28.03.2021
Dauer
152 min
Distanz
62,5 km
Höhenmeter
469 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 9 Day 5
Datum
27.03.2021
Dauer
60 min
Distanz
27,1 km
Höhenmeter
250 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
26.03.2021
Dauer
232 min
Distanz
96,5 km
Höhenmeter
547 m
Sonstiges
15
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
26.03.2021
Dauer
40 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 9 Day 4
Datum
25.03.2021
Dauer
91 min
Distanz
54,1 km
Höhenmeter
268 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
23.03.2021
Dauer
185 min
Distanz
86,8 km
Höhenmeter
571 m
Sonstiges
12
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
22.03.2021
Dauer
65 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
221 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
21.03.2021
Dauer
258 min
Distanz
92,0 km
Höhenmeter
1267 m
Sonstiges
17
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
19.03.2021
Dauer
100 min
Distanz
19,8 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
18.03.2021
Dauer
61 min
Distanz
9,6 km
Höhenmeter
142 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 9 Day 3
Datum
18.03.2021
Dauer
91 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
708 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 9 Day 2
Datum
17.03.2021
Dauer
75 min
Distanz
34,2 km
Höhenmeter
607 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
mal wieder Fitnessstudio
leider jetzt Achillessehnenprobleme
Datum
17.03.2021
Dauer
50 min
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
16.03.2021
Dauer
64 min
Distanz
26,9 km
Höhenmeter
175 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
15.03.2021
Dauer
62 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 9 Day 1
Datum
15.03.2021
Dauer
90 min
Distanz
45,3 km
Höhenmeter
292 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 9 Day 5
Datum
14.03.2021
Dauer
60 min
Distanz
31,6 km
Höhenmeter
144 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
12.03.2021
Dauer
61 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
220 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 9 Day 5
Datum
11.03.2021
Dauer
60 min
Distanz
32,0 km
Höhenmeter
150 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 9 Day 4
Datum
10.03.2021
Dauer
91 min
Distanz
51,0 km
Höhenmeter
305 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
09.03.2021
Dauer
108 min
Distanz
22,1 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
08.03.2021
Dauer
61 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
228 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Graveltour Taunus & Wetterau
Datum
07.03.2021
Dauer
242 min
Distanz
95,7 km
Höhenmeter
1004 m
Sonstiges
16
Punkte
-
Nach 2 Tagen eingesperrt gleich nochmal so schön
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
06.03.2021
Dauer
46 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
153 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft- und Stabitraining im Hotelzimmer PVG
Datum
05.03.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
03.03.2021
Dauer
64 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
145 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 9 Day 3
Datum
03.03.2021
Dauer
90 min
Distanz
47,4 km
Höhenmeter
277 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
02.03.2021
Dauer
102 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 9 Day 2
Datum
01.03.2021
Dauer
91 min
Distanz
32,3 km
Höhenmeter
791 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 9 Day 1
Datum
28.02.2021
Dauer
91 min
Distanz
39,2 km
Höhenmeter
703 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
27.02.2021
Dauer
40 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
153 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
25.02.2021
Dauer
306 min
Distanz
138,1 km
Höhenmeter
1304 m
Sonstiges
20
Punkte
-
Top runde :-)
Laufen
Kurzer Intervall-Lauf
Datum
24.02.2021
Dauer
41 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
23.02.2021
Dauer
63 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
221 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Rennrad
Datum
22.02.2021
Dauer
123 min
Distanz
57,9 km
Höhenmeter
439 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Intervalle
Datum
21.02.2021
Dauer
61 min
Distanz
13,6 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Graveltour nach Bayern und am Main zurück
Datum
20.02.2021
Dauer
250 min
Distanz
100,4 km
Höhenmeter
643 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 8 Day 4
Datum
19.02.2021
Dauer
75 min
Distanz
29,2 km
Höhenmeter
618 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Graveltour „Munitionsdepot“
Datum
18.02.2021
Dauer
154 min
Distanz
62,4 km
Höhenmeter
532 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 8 Day 3
Datum
17.02.2021
Dauer
61 min
Distanz
30,1 km
Höhenmeter
268 m
Sonstiges
4
Punkte