Einträge von Speedy 61
Alternative Sportarten
Fitness - Bauch, Brust, Arme
Datum
18.03.2017
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness - Bauch, Rücken, Schulter
Datum
16.03.2017
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
Ja Andrea, waren auch mehr als 60km ... aber heute hatte ich keine Zeit und in den nächsten Tagen auch nicht, deswegen hatte ich Gas gegeben! Heute ... nur Ratinger Sonnenscheinrunde :-)
Datum
16.03.2017
Dauer
61 min
4
Punkte
Rad fahren
Schnell die Punkte eintragen, damit ich wenigstens kurz mal Erster bin ... bevor bestimmt noch Yoga und Rennradpunkte kommen ;-) ... in die Pedalen getreten bis Hilden, dann zum Rhein und rund um Düsseldorf! Jetzt bin ich platt ...
Datum
15.03.2017
Dauer
246 min
16
Punkte
Rad fahren
Tempo Tour nach Kaiserswerth über Flughafen, Rheinauen und zurück ... puuh, ein anstrengender Sporttag!
Datum
14.03.2017
Dauer
122 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness - Bauch, Brust, Arme
Datum
14.03.2017
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness - Bauch, Rücken, Schulter
Datum
13.03.2017
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
... unglaublich dat Emmalinchen is 3 1/2 Std. Rad jefahren ... puuuh ... da kann ich nicht mithalten! Nur ne Ratinger Runde :-(
Datum
13.03.2017
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Bei Sonnenschein nach Brüggen, um Brüggen und nassgeschwitzt mit Extremgegenwind zurück! Der Alkohol ist raus ...
Datum
12.03.2017
Dauer
111 min
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Tolle Tour, tolles Wetter, tolle Punkte
Datum
11.03.2017
Dauer
181 min
12
Punkte
Rad fahren
Tour mit Gegenwind und Regen ... der Punkte wegen
Datum
10.03.2017
Dauer
157 min
10
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness - Bauch, Brust, Arme
Datum
09.03.2017
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness - Bauch, Rücken, Schulter
Datum
08.03.2017
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
Hin und zurück zum Unterbacher See mit Sabinee
Datum
04.03.2017
Dauer
110 min
7
Punkte
Laufen
Erster 30 Minuten-Lauf am Morgen mit Sabinee ... um den See ... + 20 Minuten-Walk!
Datum
04.03.2017
Dauer
30 min
1
Punkt
Alternative Sportarten
Fitness Training, Oberkörper
Datum
03.03.2017
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
Nassgeschwitzt-Tour über Umwegen nach Schloss Landsberg und zurück!
Datum
02.03.2017
Dauer
151 min
10
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung um die Auer Mühle
Datum
12.02.2017
Dauer
120 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung mit meinem Schatz rund um den Venekotenee ... ach ja, ... sehr stramm! :-D
Datum
22.01.2017
Dauer
150 min
2
Punkte
Rad fahren
Mit meinem Schatz große Kreise um den Dülkener Niederwald ... man war das kalt!
Datum
21.01.2017
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Radtour mit meinem Schatz um den Aaper Wald ... man war das kalt!
Datum
15.01.2017
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Bevor es schneit und ... oje ... am Montag geht's wieder zur Arbeit, da nehme ich mir ein wenig Zeit und schon ist die Führungsgruppe nicht mehr weit :-D Ne schnelle Radtour nach Garath und zurück.
Datum
12.01.2017
Dauer
190 min
12
Punkte
Alternative Sportarten
Stramme Nebelwanderung im Aaper Wald
Datum
08.01.2017
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wandern am Rhein bei Eisregen im Camino-Tempo
Datum
07.01.2017
Dauer
120 min
2
Punkte
Laufen
Erster Lauf nach 6 Monaten Pause! Ohne meinem Schatz hätte ich es nicht geschafft!
Datum
07.01.2017
Dauer
40 min
2
Punkte