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Einträge von
Speedy 61
Speedy 61
03.01.2016 14:58
0
Rad fahren
Sabine: 105 Min. Radfahren nach Süchteln, entlang der Niers über Viersen zurück / gute Wetter ausgenutzt = 7Punkte = 169 Punkte
Datum
03.01.2016
Dauer
1 min
0
Punkte
Speedy 61
07.01.2016 20:37
0
Rad fahren
... mit`m Rad in Rath
Datum
02.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Speedy 61
03.01.2016 14:55
0
Alternative Sportarten
Sabine: 45 Min Bau-Express = 2 P. = total 162 Punkte
Datum
31.12.2015
Dauer
1 min
0
Punkte
Speedy 61
03.01.2016 14:54
0
Rad fahren
Sabine: 60 Min. = 4 Punkte = total 160 P.
Datum
31.12.2015
Dauer
1 min
0
Punkte
Speedy 61
30.12.2015 21:38
0
Rad fahren
Mit dem Rad nach Netto, sind 2 Punkte in petto
Datum
30.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Speedy 61
30.12.2015 21:14
0
Alternative Sportarten
Sabine: Fitness 60Min. = 2 Punkte 158 Punkte
Datum
30.12.2015
Dauer
1 min
0
Punkte
Speedy 61
30.12.2015 21:13
0
Rad fahren
Sabine: 30 Min = 2 P. = total 156 Punkte
Datum
30.12.2015
Dauer
1 min
0
Punkte
Speedy 61
30.12.2015 21:34
0
Rad fahren
Spinning Speedy
Datum
29.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Speedy 61
30.12.2015 21:33
0
Alternative Sportarten
Fitness - Bauch, Rücken, Schulter
Datum
29.12.2015
Dauer
55 min
2
Punkte
Speedy 61
30.12.2015 21:13
0
Laufen
Sabine: 60 min. Laufen = 3 Punkte = total 154 Punkte
Datum
29.12.2015
Dauer
1 min
0
Punkte
Speedy 61
29.12.2015 08:01
0
Alternative Sportarten
Sabine: 20 Min. Laufen - 30 Min. Radl - 1 Std. Fitness = 5 Punkte = total 151 Punkte
Datum
28.12.2015
Dauer
1 min
0
Punkte
Speedy 61
28.12.2015 19:56
0
Rad fahren
Nach Garath und zurück ... gibt 12 Punkte am Stück
Datum
28.12.2015
Dauer
185 min
12
Punkte
Speedy 61
29.12.2015 07:59
0
Rad fahren
Sabine: mit dem Radl und dem Schatz = 4 Punkte - total 146 Punkte
Datum
27.12.2015
Dauer
1 min
0
Punkte
Speedy 61
27.12.2015 21:30
0
Rad fahren
Mit dem Radl und Schatz unterwegs :-)
Datum
27.12.2015
Dauer
70 min
4
Punkte
Speedy 61
27.12.2015 10:42
0
Laufen
Sabine: Ein leichtes Ründchen ;-) für 2 Pünktchen = total 142 Punkte, ab nächste Woche gebe ich wieder Gas :-)
Datum
26.12.2015
Dauer
1 min
0
Punkte
Speedy 61
27.12.2015 10:38
0
Laufen
Ein anstrengendes Ründchen für 2 Pünktchen
Datum
26.12.2015
Dauer
40 min
2
Punkte
Speedy 61
23.12.2015 13:26
0
Rad fahren
Spinning Speedy im Endspurttempo
Datum
23.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Speedy 61
23.12.2015 13:25
0
Alternative Sportarten
Fitness - Bauch, Brust und Arme
Datum
23.12.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
Speedy 61
22.12.2015 21:23
0
Rad fahren
Bei Dunkelheit on Tour, deswegen 5 Punkte nur ... ;-)
Datum
22.12.2015
Dauer
79 min
5
Punkte
Speedy 61
27.12.2015 10:40
0
Laufen
Sabine 104 Min. = 4Punke, total 140 Punkte
Datum
19.12.2015
Dauer
1 min
0
Punkte
Speedy 61
22.12.2015 13:29
0
Laufen
Mit Cara um den U-See
Datum
18.12.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
Speedy 61
18.12.2015 13:32
0
Alternative Sportarten
Fitness - Bauch, Brust, arme
Datum
18.12.2015
Dauer
55 min
2
Punkte
Speedy 61
18.12.2015 13:31
0
Rad fahren
Zum Studio und zurück ...
Datum
18.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Speedy 61
18.12.2015 13:30
0
Rad fahren
Nach Ratingen und zurück ...
Datum
17.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Speedy 61
16.12.2015 20:48
0
Alternative Sportarten
Sabine: 60 Min. Fitness = 2 Punkte = 138 Punkte total
Datum
16.12.2015
Dauer
1 min
0
Punkte
Speedy 61
16.12.2015 20:48
0
Rad fahren
Sabine: Spinning 45 Min. = 3 Punkte = 136 Punkte
Datum
16.12.2015
Dauer
1 min
0
Punkte
Speedy 61
16.12.2015 15:12
0
Laufen
Zweimal um den grünen See und zurück ... alles an einem Stück
Datum
16.12.2015
Dauer
47 min
2
Punkte
Speedy 61
16.12.2015 15:10
0
Alternative Sportarten
Fitness - Bauch, Rücken und Schulter
Datum
16.12.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
Speedy 61
16.12.2015 20:47
0
Alternative Sportarten
Sabine: Fitness 60 Min. = 2 Punkte, total 133 Punkte
Datum
14.12.2015
Dauer
1 min
0
Punkte
Speedy 61
16.12.2015 20:46
0
Rad fahren
Sabine: Ergometer 30 Min. = 2 Punkte = 131 Punkte
Datum
14.12.2015
Dauer
1 min
0
Punkte
Speedy 61
16.12.2015 15:10
0
Rad fahren
Einmal zum Training und zurück
Datum
14.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Speedy 61
12.12.2015 13:12
0
Rad fahren
Sabine: habe gerade sagenhafte 13 Punkte gemacht. Total = 129 Punkte - ich fasse zusammen 30 Min. Ergo=2P.; 60 Min. Fitness = 2P.; 135 Min. Spinning = 9 P. / Habe Dirk getroffen, er ist schuld ;-) , ich habe fertig ...
Datum
12.12.2015
Dauer
1 min
0
Punkte
Speedy 61
10.12.2015 20:22
0
Alternative Sportarten
Sabine: 90 Min. Boot Cross Training = 2 Punkte = total 116 Punkte
Datum
10.12.2015
Dauer
1 min
0
Punkte
Speedy 61
10.12.2015 12:28
0
Rad fahren
Spinning Speedy
Datum
10.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Speedy 61
10.12.2015 12:18
0
Alternative Sportarten
Fitness - Bauch, Brust, Arme
Datum
10.12.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
Speedy 61
10.12.2015 20:21
0
Alternative Sportarten
Sabine: 60Min.Step Aerobic = 2 Punkte / Total 114 Punkte
Datum
08.12.2015
Dauer
1 min
0
Punkte
Speedy 61
10.12.2015 20:20
0
Rad fahren
Sabine: Radl auf dem Ergometer 30 Min. = 2 Punkte = Total 112 Punkte
Datum
08.12.2015
Dauer
1 min
0
Punkte
Speedy 61
08.12.2015 16:54
0
Rad fahren
Mit dem Rad nach Rath
Datum
08.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Speedy 61
10.12.2015 20:19
0
Rad fahren
Tanzen mit meinem Schatz :-) 2 Punkte/total 110 Punkte
Datum
07.12.2015
Dauer
1 min
0
Punkte
Speedy 61
07.12.2015 22:44
0
Alternative Sportarten
Tanzen - Discofox mit meinem Liebling :-)
Datum
07.12.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Speedy 61
06.12.2015 17:02
0
Rad fahren
... 14 Punkte an diesem Tage, das wiederhole ich demnächst, keine Frage :-D
Datum
06.12.2015
Dauer
188 min
12
Punkte
Speedy 61
06.12.2015 16:59
0
Laufen
Liebes Team gebt schön acht, der Speedy hat Euch heute was mitgebracht ...
Datum
06.12.2015
Dauer
40 min
2
Punkte
Speedy 61
05.12.2015 15:50
0
Rad fahren
Mit dem Fahrrad nach Mönchengladbach heute, ... ein paar Punkte gegen die Verfolgermeute ;-)
Datum
05.12.2015
Dauer
104 min
6
Punkte
Speedy 61
05.12.2015 15:35
0
Rad fahren
Sabine: (54 Min. Hin- und 53 Min. mit dem Radl zum Weihnachtsmarkt in Mönchengladbach = 6 Punkte = total = 108 Punkte
Datum
05.12.2015
Dauer
1 min
0
Punkte
Speedy 61
05.12.2015 15:33
0
Laufen
Sabine: 45 Min. Laufen = 2 Punkte = total 102 Punkte (endlich mal in der Sonne und im Hellen gelaufen)
Datum
04.12.2015
Dauer
1 min
0
Punkte
Speedy 61
05.12.2015 09:00
0
Rad fahren
Mit dem Rädchen, um den grünen See und ins Ratinger Städtchen
Datum
04.12.2015
Dauer
50 min
3
Punkte
Speedy 61
04.12.2015 06:19
0
Rad fahren
Telekom, Vodafone, 1&1 nichts klappt, oh Graus ... ich musste Punkte holen, ich musste raus!
Datum
03.12.2015
Dauer
137 min
9
Punkte
Speedy 61
03.12.2015 20:07
0
Alternative Sportarten
Sabine: Boot Cross Training 90 Min. 2 Punkte = total 100 Punkte (kann ich mir besser merken :-)
Datum
03.12.2015
Dauer
1 min
0
Punkte
Speedy 61
03.12.2015 20:06
0
Rad fahren
Sabine: Heute mit dem Radl zur Arbeit gibt 90 Min. Radl = 6 Punkte total 98 Punkte
Datum
03.12.2015
Dauer
1 min
0
Punkte
Speedy 61
03.12.2015 20:04
0
Alternative Sportarten
Sabine: 90 Min. Boot-Cross Training = 2 Punkte, total 92 Punkte
Datum
01.12.2015
Dauer
1 min
0
Punkte
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