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Eintragen
Einträge von
luk001
luk001
08.11.2014 15:18
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
08.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
luk001
07.11.2014 22:05
0
Rad fahren
ERG Spinning
Datum
07.11.2014
Dauer
75 min
Sonstiges
5
Punkte
luk001
05.11.2014 16:35
0
Rad fahren
6 x 5 K3 Lerchenstraße
Datum
05.11.2014
Dauer
124 min
Sonstiges
8
Punkte
luk001
03.11.2014 20:38
0
Rad fahren
Höhenkammer
Datum
03.11.2014
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
luk001
30.03.2014 18:41
0
Rad fahren
RR - 113 km - RTF
Datum
30.03.2014
Dauer
226 min
15
Punkte
luk001
30.03.2014 18:40
0
Rad fahren
RR - 59 km
Datum
28.03.2014
Dauer
128 min
8
Punkte
luk001
27.03.2014 19:56
0
Rad fahren
RR - 62 km Intervalle mal wieder mit Jörg
Datum
27.03.2014
Dauer
123 min
8
Punkte
luk001
25.03.2014 18:38
0
Rad fahren
RR - 58 km Intervalle
Datum
25.03.2014
Dauer
121 min
8
Punkte
luk001
23.03.2014 16:21
0
Rad fahren
RR - 120 km mit Gruppe
Datum
23.03.2014
Dauer
264 min
17
Punkte
luk001
20.03.2014 19:27
0
Rad fahren
RR - 82 km Intervalle mit Jörg und Eispause ohne Jörg
Datum
20.03.2014
Dauer
176 min
11
Punkte
luk001
18.03.2014 18:51
0
Rad fahren
RR - 71 km mit Volker
Datum
18.03.2014
Dauer
167 min
11
Punkte
luk001
16.03.2014 19:48
0
Rad fahren
RR - 91 km Vereinslauf + See
Datum
16.03.2014
Dauer
206 min
13
Punkte
luk001
13.03.2014 18:32
0
Rad fahren
RR- 82 km mit ...
Datum
13.03.2014
Dauer
182 min
12
Punkte
luk001
11.03.2014 19:35
0
Rad fahren
RR - 62 km mit Volker, L4 Intervalle viel zu locker
Datum
11.03.2014
Dauer
146 min
9
Punkte
luk001
10.03.2014 17:00
0
Rad fahren
RR - 66 km
Datum
10.03.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
luk001
09.03.2014 18:40
0
Rad fahren
RR - 104 km mit Gruppe
Datum
09.03.2014
Dauer
266 min
17
Punkte
luk001
07.03.2014 20:43
0
Rad fahren
Spinning - 4 x 8 L4
Datum
07.03.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
luk001
06.03.2014 17:35
0
Rad fahren
RR - 62 Km L4 Intervalle
Datum
06.03.2014
Dauer
126 min
8
Punkte
luk001
04.03.2014 17:48
0
Rad fahren
RR - 90 km mit Jörg und Rene
Datum
04.03.2014
Dauer
215 min
14
Punkte
luk001
02.03.2014 19:39
0
Rad fahren
RR - 81 km mit Jörg, Lars und Werner
Datum
02.03.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
luk001
28.02.2014 18:34
0
Rad fahren
RR - 99 km so was wie GA1 mit Nullbock...
Datum
28.02.2014
Dauer
228 min
15
Punkte
luk001
26.02.2014 19:54
0
Rad fahren
RR - 60 km mit Volker und teils Micha
Datum
26.02.2014
Dauer
144 min
9
Punkte
luk001
25.02.2014 16:48
0
Rad fahren
RR - 59 km locker mit Jörg
Datum
25.02.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
luk001
24.02.2014 19:33
0
Rad fahren
Stadtrad - Höhentraining hin/zurück
Datum
24.02.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
luk001
23.02.2014 14:02
0
Rad fahren
RR - 86,5 km mit Gruppe
Datum
23.02.2014
Dauer
198 min
13
Punkte
luk001
22.02.2014 14:56
0
Rad fahren
RR - 58 km - Rekom/GA1
Datum
22.02.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
luk001
21.02.2014 20:29
0
Rad fahren
Spinning - 3 x 8 Intervalle
Datum
21.02.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
luk001
19.02.2014 15:51
0
Rad fahren
RR - 46 km
Datum
19.02.2014
Dauer
106 min
7
Punkte
luk001
17.02.2014 16:32
0
Rad fahren
RR - 52 km mit Jörg
Datum
17.02.2014
Dauer
125 min
8
Punkte
luk001
16.02.2014 13:29
0
Rad fahren
RR - 90 km - GA1 mit Volker
Datum
16.02.2014
Dauer
245 min
16
Punkte
luk001
14.02.2014 19:39
0
Rad fahren
Spinning - 6 x 4 L5
Datum
14.02.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
luk001
12.02.2014 18:32
0
Rad fahren
RR - 70 km
Datum
12.02.2014
Dauer
167 min
11
Punkte
luk001
11.02.2014 17:04
0
Rad fahren
RR - 78 km - GA1
Datum
11.02.2014
Dauer
200 min
13
Punkte
luk001
10.02.2014 19:54
0
Rad fahren
Höhentraining
Datum
10.02.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
luk001
10.02.2014 16:06
0
Rad fahren
Stadtrad
Datum
10.02.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
luk001
09.02.2014 10:54
0
Rad fahren
RR - 94 km - GA1
Datum
09.02.2014
Dauer
225 min
15
Punkte
luk001
06.02.2014 18:23
0
Rad fahren
RR - 44 km
Datum
06.02.2014
Dauer
109 min
7
Punkte
luk001
05.02.2014 16:54
0
Rad fahren
RR - 45 km - Esel -> Saarn (Volkers Abschnitt) auf Zeit
Datum
05.02.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
luk001
05.02.2014 14:36
0
Rad fahren
Stadtrad - 20 km
Datum
05.02.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
luk001
03.02.2014 19:53
0
Rad fahren
Höhentraining
Datum
03.02.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
luk001
03.02.2014 15:48
0
Rad fahren
RR - 59 km - GA1 + 2 x 5 L4a/b
Datum
03.02.2014
Dauer
138 min
9
Punkte
luk001
02.02.2014 16:18
0
Rad fahren
RR - 130 km - GA1/GA2 mit bis zu 8 verschiedenen Mitfahrern
Datum
02.02.2014
Dauer
305 min
20
Punkte
luk001
29.01.2014 16:37
0
Rad fahren
RR - 59 km - GA1
Datum
29.01.2014
Dauer
137 min
9
Punkte
luk001
28.01.2014 17:57
0
Rad fahren
RR - 67 km - GA1 mit Jörg, Jörg und Thomas
Datum
28.01.2014
Dauer
174 min
11
Punkte
luk001
27.01.2014 20:22
0
Alternative Sportarten
Höhentraining - laufen, rudern, ...
Datum
27.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
luk001
27.01.2014 20:22
0
Rad fahren
Höhentraining + Hin-/Rückfahrt
Datum
27.01.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
luk001
26.01.2014 12:33
0
Rad fahren
RR - 79 km - GA1
Datum
26.01.2014
Dauer
191 min
12
Punkte
luk001
25.01.2014 15:09
0
Rad fahren
MTB - 56 km mit Volker, Lars und Jörg
Datum
25.01.2014
Dauer
153 min
10
Punkte
luk001
24.01.2014 18:38
0
Rad fahren
Spinning
Datum
24.01.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
luk001
22.01.2014 18:48
0
Rad fahren
RR - 72 km mit Micha, Volker und Jörg 2 - 4 x 4 L5
Datum
22.01.2014
Dauer
181 min
12
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