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Einträge von
Osso
Osso
02.02.2019 17:11
0
Alternative Sportarten
Kraft: Klimmzüge, Dips, Bankdrücken
Datum
02.02.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Osso
01.02.2019 18:01
0
Rad fahren
Schaltwerk zerstört :(
Datum
01.02.2019
Dauer
64 min
Distanz
15,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Osso
01.02.2019 17:02
0
Alternative Sportarten
Kniebeugen / Umsetzen den angebrochen Nachmittag nutzen
Datum
01.02.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Osso
31.01.2019 17:30
0
Rad fahren
Grundlage bei Wintersonne
Datum
31.01.2019
Dauer
130 min
Distanz
64,6 km
Sonstiges
8
Punkte
Osso
31.01.2019 16:31
0
Alternative Sportarten
Kraft Oberkörper
Datum
31.01.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Osso
30.01.2019 23:10
0
Rad fahren
Sowas ähnliches wie Grundlage - fieser Ostwind
Datum
30.01.2019
Dauer
101 min
Distanz
48,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Osso
29.01.2019 21:52
0
Rad fahren
3x10x40/20 am "berg"
Datum
29.01.2019
Dauer
128 min
Distanz
51,9 km
Sonstiges
8
Punkte
Osso
28.01.2019 17:32
0
Laufen
Joggen
Datum
28.01.2019
Dauer
36 min
Distanz
6,4 km
Sonstiges
1
Punkt
Osso
28.01.2019 14:07
0
Alternative Sportarten
Kraft nur oben
Datum
28.01.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Osso
27.01.2019 17:42
0
Rad fahren
10x30/30, 40/20 failed + 1x20min
Datum
27.01.2019
Dauer
121 min
Distanz
50,9 km
Sonstiges
8
Punkte
Osso
26.01.2019 15:39
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
26.01.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Osso
25.01.2019 20:45
0
Rad fahren
Karlsteinrunde
Datum
25.01.2019
Dauer
124 min
Distanz
33,7 km
Sonstiges
8
Punkte
Osso
24.01.2019 18:19
0
Rad fahren
Fischbeker Runde
Datum
24.01.2019
Dauer
115 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Osso
23.01.2019 20:50
0
Rad fahren
CX Trails mal schnell bei gefrorenem Boden
Datum
23.01.2019
Dauer
103 min
Distanz
21,5 km
Sonstiges
6
Punkte
Osso
23.01.2019 20:50
0
Rad fahren
Ein bisschen Winter
Datum
22.01.2019
Dauer
103 min
Distanz
19,5 km
Sonstiges
6
Punkte
Osso
21.01.2019 15:16
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
21.01.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Osso
20.01.2019 19:01
0
Rad fahren
Stevens Cup Buchholz
Datum
20.01.2019
Dauer
43 min
Distanz
9,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Osso
20.01.2019 19:01
0
Rad fahren
Einstellen - einrollen
Datum
19.01.2019
Dauer
41 min
Distanz
8,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Osso
18.01.2019 17:58
0
Rad fahren
Einfach ist nicht einfacher ;)
Datum
18.01.2019
Dauer
105 min
Distanz
20,2 km
Sonstiges
7
Punkte
Osso
18.01.2019 17:58
0
Rad fahren
CX Renntempo antesten
Datum
17.01.2019
Dauer
99 min
Distanz
21,3 km
Sonstiges
6
Punkte
Osso
16.01.2019 17:53
0
Rad fahren
Crossmix
Datum
16.01.2019
Dauer
102 min
Distanz
20,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Osso
15.01.2019 16:35
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
15.01.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Osso
14.01.2019 22:49
0
Rad fahren
3x10x30 gegen den "Berg"
Datum
14.01.2019
Dauer
132 min
Distanz
53,6 km
Sonstiges
8
Punkte
Osso
13.01.2019 16:50
0
Rad fahren
Crossen im Regen
Datum
13.01.2019
Dauer
95 min
Distanz
19,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Osso
12.01.2019 17:40
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
12.01.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Osso
11.01.2019 18:14
0
Rad fahren
Stürmsiche Zeiten
Datum
11.01.2019
Dauer
138 min
Distanz
61,3 km
Sonstiges
9
Punkte
Osso
11.01.2019 18:14
0
Rad fahren
3x10x30/30
Datum
10.01.2019
Dauer
103 min
Distanz
44,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Osso
09.01.2019 17:38
0
Rad fahren
Crossen - das übliche
Datum
09.01.2019
Dauer
99 min
Distanz
18,7 km
Sonstiges
6
Punkte
Osso
08.01.2019 17:57
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
08.01.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Osso
07.01.2019 18:38
0
Rad fahren
Grundlage - immer noch ungemütlich
Datum
07.01.2019
Dauer
98 min
Distanz
48,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Osso
06.01.2019 18:07
0
Rad fahren
Grundlage - Neblig, trüb und feucht…
Datum
06.01.2019
Dauer
147 min
Distanz
70,4 km
Sonstiges
9
Punkte
Osso
05.01.2019 18:01
0
Rad fahren
Hausaufgaben
Datum
05.01.2019
Dauer
108 min
Distanz
50,4 km
Sonstiges
7
Punkte
Osso
04.01.2019 23:14
0
Rad fahren
7 mal den "hausberg"
Datum
04.01.2019
Dauer
50 min
Distanz
16,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Osso
04.01.2019 23:14
0
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
03.01.2019
Dauer
87 min
Distanz
18,3 km
Sonstiges
5
Punkte
Osso
01.01.2019 12:51
0
Alternative Sportarten
Auf ein frohes Neues Jahr
Datum
01.01.2019
Dauer
76 min
Distanz
5,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Osso
31.12.2018 17:52
0
Rad fahren
3x10x30/30 Hörnum war der HIIT
Datum
31.12.2018
Dauer
94 min
Distanz
37,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Osso
31.12.2018 14:35
0
Alternative Sportarten
nochmal Südspitze
Datum
31.12.2018
Dauer
91 min
Distanz
6,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Osso
31.12.2018 14:35
0
Rad fahren
Night Ride
Datum
30.12.2018
Dauer
41 min
Distanz
7,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Osso
31.12.2018 14:35
0
Rad fahren
Bonustrack
Datum
30.12.2018
Dauer
81 min
Distanz
32,8 km
Sonstiges
5
Punkte
Osso
31.12.2018 14:35
0
Alternative Sportarten
Nochmal ein paar Sonnenstrahlen
Datum
30.12.2018
Dauer
122 min
Distanz
9,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Osso
29.12.2018 22:21
0
Rad fahren
Night Ride
Datum
29.12.2018
Dauer
50 min
Distanz
8,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Osso
29.12.2018 22:21
0
Laufen
Mal was anderes
Datum
29.12.2018
Dauer
62 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Osso
28.12.2018 22:09
0
Rad fahren
Evening Ride
Datum
28.12.2018
Dauer
53 min
Distanz
9,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Osso
28.12.2018 17:12
0
Rad fahren
HIIT Block Ende !?
Datum
28.12.2018
Dauer
78 min
Distanz
33,9 km
Sonstiges
5
Punkte
Osso
28.12.2018 17:12
0
Alternative Sportarten
Lunch Run
Datum
28.12.2018
Dauer
113 min
Distanz
8,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Osso
28.12.2018 17:12
0
Alternative Sportarten
südspitze
Datum
27.12.2018
Dauer
75 min
Distanz
4,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Osso
26.12.2018 21:55
0
Rad fahren
Evening Ride
Datum
26.12.2018
Dauer
45 min
Distanz
7,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Osso
26.12.2018 17:50
0
Rad fahren
noch geht was
Datum
26.12.2018
Dauer
78 min
Distanz
32,4 km
Sonstiges
5
Punkte
Osso
26.12.2018 17:50
0
Alternative Sportarten
Kein Waal in Sicht
Datum
26.12.2018
Dauer
120 min
Distanz
8,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Osso
25.12.2018 21:34
0
Rad fahren
Night Tech
Datum
25.12.2018
Dauer
70 min
Distanz
10,7 km
Sonstiges
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