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Einträge von
lacoon
lacoon
27.11.2019 17:55
1
Rad fahren
Durchs Gürbetal
Datum
27.11.2019
Dauer
114 min
Distanz
48,9 km
Höhenmeter
512 m
Sonstiges
7
Punkte
lacoon
27.11.2019 17:55
1
Rad fahren
Radfahrt am Mittag
Datum
26.11.2019
Dauer
11 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
0
Punkte
lacoon
27.11.2019 17:55
0
Alternative Sportarten
Gym
Datum
26.11.2019
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
lacoon
27.11.2019 17:55
0
Laufen
Fahrt am Morgen
Datum
24.11.2019
Dauer
55 min
Distanz
8,9 km
Höhenmeter
169 m
Sonstiges
2
Punkte
lacoon
27.11.2019 17:55
0
Alternative Sportarten
Afternoon Activity
Datum
23.11.2019
Dauer
92 min
Sonstiges
2
Punkte
lacoon
27.11.2019 17:55
1
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
23.11.2019
Dauer
12 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
0
Punkte
lacoon
27.11.2019 17:55
0
Alternative Sportarten
Gym
Datum
21.11.2019
Dauer
80 min
Sonstiges
2
Punkte
lacoon
27.11.2019 17:55
0
Rad fahren
Lunch Ride
Datum
21.11.2019
Dauer
11 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
0
Punkte
lacoon
27.11.2019 17:55
0
Alternative Sportarten
Gym
Datum
19.11.2019
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
lacoon
18.11.2019 16:18
1
Rad fahren
Auf der suche nach dem Schnee
Datum
18.11.2019
Dauer
110 min
Distanz
41,9 km
Höhenmeter
570 m
Sonstiges
7
Punkte
lacoon
18.11.2019 16:18
0
Rad fahren
45min Reg.
Datum
17.11.2019
Dauer
45 min
Distanz
21,0 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
3
Punkte
lacoon
16.11.2019 14:01
0
Alternative Sportarten
Gym
Datum
16.11.2019
Dauer
77 min
Sonstiges
2
Punkte
lacoon
16.11.2019 14:01
0
Rad fahren
Lunch Ride
Datum
16.11.2019
Dauer
12 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
0
Punkte
lacoon
16.11.2019 14:01
1
Rad fahren
Fast spinning again
Datum
15.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
23,2 km
Sonstiges
4
Punkte
lacoon
16.11.2019 14:01
0
Rad fahren
Muskelkater wegrollen
Datum
14.11.2019
Dauer
45 min
Distanz
17,3 km
Sonstiges
3
Punkte
lacoon
16.11.2019 14:01
0
Alternative Sportarten
Gym - Knochen stabil, Gewichte erlaubt ???
Datum
13.11.2019
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
lacoon
12.11.2019 19:04
0
Laufen
Kalte Öhrchen
Datum
12.11.2019
Dauer
62 min
Distanz
9,9 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
3
Punkte
lacoon
12.11.2019 19:04
1
Rad fahren
Lunch Ride
Datum
10.11.2019
Dauer
144 min
Distanz
53,4 km
Höhenmeter
616 m
Sonstiges
9
Punkte
lacoon
12.11.2019 19:04
0
Rad fahren
Kurz und (nicht so) leicht
Datum
09.11.2019
Dauer
45 min
Distanz
18,1 km
Sonstiges
3
Punkte
lacoon
12.11.2019 19:04
0
Rad fahren
Sweetspot
Datum
07.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
24,6 km
Sonstiges
4
Punkte
lacoon
12.11.2019 19:04
0
Rad fahren
Sweetspot und schnelle Beine
Datum
05.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
25,7 km
Sonstiges
4
Punkte
lacoon
12.11.2019 19:04
1
Rad fahren
Schwellenkreuzen
Datum
03.11.2019
Dauer
90 min
Distanz
38,0 km
Sonstiges
6
Punkte
lacoon
12.11.2019 19:04
1
Rad fahren
Gürbetal nach dem Frühdienst
Datum
02.11.2019
Dauer
78 min
Distanz
32,7 km
Höhenmeter
248 m
Sonstiges
5
Punkte
lacoon
12.11.2019 19:04
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
01.11.2019
Dauer
49 min
Distanz
7,4 km
Höhenmeter
114 m
Sonstiges
2
Punkte
lacoon
12.11.2019 19:04
0
Rad fahren
Evening Ride
Datum
31.10.2019
Dauer
41 min
Sonstiges
2
Punkte
lacoon
12.11.2019 19:04
0
Laufen
as slow as possible
Datum
30.10.2019
Dauer
28 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
1
Punkt
lacoon
12.11.2019 19:04
1
Rad fahren
Zwift Academy 2019 Workout #3: 20sec Power Duration
Datum
29.10.2019
Dauer
59 min
Distanz
30,4 km
Höhenmeter
146 m
Sonstiges
3
Punkte
lacoon
31.03.2019 17:05
0
Rad fahren
Ermita de Bonany und Puig de Sant Salvador
Datum
31.03.2019
Dauer
309 min
Distanz
125,3 km
Sonstiges
20
Punkte
lacoon
31.03.2019 17:05
0
Rad fahren
Schön wieder hier zu sein
Datum
30.03.2019
Dauer
276 min
Distanz
116,8 km
Sonstiges
18
Punkte
lacoon
31.03.2019 17:05
0
Laufen
Lauf am Mittag
Datum
27.03.2019
Dauer
39 min
Distanz
7,3 km
Sonstiges
1
Punkt
lacoon
31.03.2019 17:05
0
Rad fahren
Morning Ride
Datum
25.03.2019
Dauer
100 min
Distanz
37,2 km
Sonstiges
6
Punkte
lacoon
31.03.2019 17:05
0
Laufen
Wie ein Messer zwischen den Rippen
Datum
22.03.2019
Dauer
54 min
Distanz
9,8 km
Sonstiges
2
Punkte
lacoon
31.03.2019 17:05
0
Rad fahren
Rechter Haken voll auf die Rippe - Autsch
Datum
20.03.2019
Dauer
56 min
Distanz
24,9 km
Sonstiges
3
Punkte
lacoon
31.03.2019 17:05
0
Laufen
Entlang der Aare vorm Spätdienst
Datum
19.03.2019
Dauer
65 min
Distanz
11,8 km
Sonstiges
3
Punkte
lacoon
31.03.2019 17:05
0
Rad fahren
Wind, Hügel und Fotoshooting vorm Spätdienst
Datum
17.03.2019
Dauer
162 min
Distanz
54,4 km
Sonstiges
10
Punkte
lacoon
31.03.2019 17:05
0
Rad fahren
4,5 x 4' Intervalle am Chuderhüsi vorm Spätdienst
Datum
16.03.2019
Dauer
167 min
Distanz
65,5 km
Sonstiges
11
Punkte
lacoon
31.03.2019 17:05
0
Rad fahren
Richmond
Datum
15.03.2019
Dauer
43 min
Distanz
16,1 km
Sonstiges
2
Punkte
lacoon
31.03.2019 17:05
0
Rad fahren
Stretching + Kraft
Datum
14.03.2019
Dauer
20 min
Sonstiges
1
Punkt
lacoon
31.03.2019 17:05
0
Rad fahren
Kläglich gescheitert an 4x4' Intervallen
Datum
14.03.2019
Dauer
32 min
Distanz
14,2 km
Sonstiges
2
Punkte
lacoon
31.03.2019 17:05
0
Rad fahren
Warm fahren
Datum
14.03.2019
Dauer
17 min
Distanz
7,1 km
Sonstiges
1
Punkt
lacoon
31.03.2019 17:05
0
Laufen
Aprilwetter
Datum
13.03.2019
Dauer
67 min
Distanz
11,3 km
Sonstiges
3
Punkte
lacoon
31.03.2019 17:05
0
Alternative Sportarten
Stretching + Core
Datum
12.03.2019
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
lacoon
31.03.2019 17:05
0
Rad fahren
Kontraste
Datum
12.03.2019
Dauer
109 min
Distanz
44,6 km
Sonstiges
7
Punkte
lacoon
31.03.2019 17:05
0
Alternative Sportarten
Stretching + Core
Datum
10.03.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
lacoon
31.03.2019 17:05
0
Laufen
Langer Sonntagslauf
Datum
10.03.2019
Dauer
98 min
Distanz
17,3 km
Sonstiges
4
Punkte
lacoon
31.03.2019 17:05
0
Rad fahren
Einmal um den Murtensee segeln, dann nach Hause schwimmen
Datum
09.03.2019
Dauer
197 min
Distanz
85,8 km
Sonstiges
13
Punkte
lacoon
31.03.2019 17:05
0
Alternative Sportarten
Core + Stretching
Datum
07.03.2019
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
lacoon
31.03.2019 17:05
0
Laufen
Rosengarten loop
Datum
07.03.2019
Dauer
55 min
Distanz
9,3 km
Sonstiges
2
Punkte
lacoon
31.03.2019 17:05
0
Laufen
Auguetbrücke im Nachtdienstmodus
Datum
05.03.2019
Dauer
62 min
Distanz
11,9 km
Sonstiges
3
Punkte
lacoon
31.03.2019 17:05
0
Laufen
Kurz und gemütlich
Datum
04.03.2019
Dauer
32 min
Distanz
5,2 km
Sonstiges
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