Einträge von Alex0303
Rad fahren
Gran Fondo - Tempo To Sprints
Datum
16.12.2019
Dauer
61 min
Distanz
31,3 km
Höhenmeter
233 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Gran Fondo - Step-Down Intervals
Datum
11.12.2019
Dauer
61 min
Distanz
33,2 km
Höhenmeter
244 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Gran Fondo - The Long Ride - Spiked Base Progressive VO2
Datum
08.12.2019
Dauer
121 min
Distanz
55,1 km
Höhenmeter
743 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Gran Fondo - Make A Break For It
Datum
06.12.2019
Dauer
64 min
Distanz
25,1 km
Höhenmeter
277 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Gran Fondo - Long Tempo Intervals
Datum
02.12.2019
Dauer
62 min
Distanz
31,1 km
Höhenmeter
299 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Gran Fondo - Introductory Intervals
Datum
29.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
30,5 km
Höhenmeter
197 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Gran Fondo - Welcome Workout
Datum
27.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
30,7 km
Höhenmeter
190 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Gran Fondo - Progressive Ramps
Datum
24.11.2019
Dauer
64 min
Distanz
24,1 km
Höhenmeter
633 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Gran Fondo - Long Tempo Intervals
Datum
21.11.2019
Dauer
62 min
Distanz
29,5 km
Höhenmeter
352 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
3x 10' low tempo
Datum
18.11.2019
Dauer
70 min
Distanz
35,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Grand Départ 2015 Utrecht - Lars Boom
Datum
15.11.2019
Dauer
26 min
Distanz
14,8 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
The McCarthy Special
Datum
15.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
27,3 km
Höhenmeter
474 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Threshold Test
Datum
09.11.2019
Dauer
48 min
Distanz
21,8 km
Höhenmeter
863 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpfstabilisierung mit Blackroll
Datum
15.03.2019
Dauer
32 min
2
Punkte
Rad fahren
Haselgrabenrunde
Datum
17.02.2019
Dauer
190 min
Distanz
42,6 km
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpfstabilisierung mit Blackroll
Datum
11.02.2019
Dauer
31 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpfstabilisierung mit Blackroll
Datum
04.02.2019
Dauer
32 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpfstabilisierung mit Blackroll
Datum
28.01.2019
Dauer
32 min
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Sonnberg Langlaufen
Datum
21.01.2019
Dauer
70 min
Distanz
8,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpfstabilisierung mit Blackroll
Datum
20.01.2019
Dauer
31 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpfstabilisierung mit Blackroll
Datum
16.01.2019
Dauer
31 min
2
Punkte
Rad fahren
Build Me Up - Kirizuma
Datum
16.12.2018
Dauer
91 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Build Me Up - Giza
Datum
13.12.2018
Dauer
64 min
Distanz
27,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Build Me Up - LOX
Datum
11.12.2018
Dauer
63 min
Distanz
17,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Build Me Up - HWBTWTDWH
Datum
09.12.2018
Dauer
96 min
Distanz
37,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Build Me Up - Uphill Battle
Datum
06.12.2018
Dauer
61 min
Distanz
29,7 km
Sonstiges
4
Punkte