Einträge von Tantje
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 4 Active Recovery
Datum
25.12.2018
Dauer
61 min
Distanz
29,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 6 Active Recovery gegen den Rotz
Datum
24.12.2018
Dauer
60 min
Distanz
24,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Mit Fairy zur Inspektion und noch 2km verlängert wegen Winterpokal ?, so leer hab ich die Ostkrone noch nie gesehen
Datum
20.12.2018
Dauer
92 min
Distanz
36,3 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 6 HIIT VO2
Datum
19.12.2018
Dauer
80 min
Distanz
36,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 6 Progressive Over-Gear
Datum
18.12.2018
Dauer
60 min
Distanz
21,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
? Bea ZRG velo-plausch.ch's Meetup - The London Pretzel
Datum
16.12.2018
Dauer
122 min
Distanz
57,1 km
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Laufen 2.km Lauf-ABC , 3.,5.,7. km Mittelfuß
Datum
15.12.2018
Dauer
42 min
Distanz
6,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Outdoor-Athletik auf dem Spielplatz ?
Datum
14.12.2018
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
btw, alles Equipment geladen, nützt aber nix, wenn der Reifen platt ist :P
Datum
14.12.2018
Dauer
39 min
Distanz
13,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Sisu-schwimmtraining
Datum
13.12.2018
Dauer
90 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Btw, irgendwas ist immer leer, mal der Helm , mal das Licht, heute der Garmin ?
Datum
13.12.2018
Dauer
80 min
Distanz
28,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 5 Sub-Threshold Over-Gear
Datum
12.12.2018
Dauer
75 min
Distanz
32,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 5 High-Cadence Into FTP
Datum
11.12.2018
Dauer
106 min
Distanz
48,8 km
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Sisu-schwimmtraining
Datum
10.12.2018
Dauer
90 min
Distanz
2,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 4 Endurance
Datum
09.12.2018
Dauer
121 min
Distanz
43,4 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
schon wieder dreckig :D
Datum
08.12.2018
Dauer
102 min
Distanz
33,9 km
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen 2. km Lauf-abc
Datum
08.12.2018
Dauer
42 min
Distanz
6,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift Riders Germany Social Ride (D)
Datum
07.12.2018
Dauer
90 min
Distanz
42,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zur Weihnachtsfeier und zurück
Datum
06.12.2018
Dauer
20 min
Distanz
6,6 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Nue�chterntraining
Datum
06.12.2018
Dauer
48 min
Distanz
22,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
BTW heute zur Arbeit geschlittert
Datum
05.12.2018
Dauer
81 min
Distanz
27,9 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Sisu-Schwimmtraining
Datum
03.12.2018
Dauer
85 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Im Dreck spielen ?
Datum
02.12.2018
Dauer
77 min
Distanz
27,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 3 Endurance
Datum
01.12.2018
Dauer
131 min
Distanz
33,3 km
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Sisu-schwimmtraining
Datum
29.11.2018
Dauer
75 min
Distanz
2,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 3 High-Cadence Into Standing
Datum
28.11.2018
Dauer
46 min
Distanz
19,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Kopf lüften nach BV und Mitarbeiterfest
Datum
28.11.2018
Dauer
73 min
Distanz
25,8 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 3 Cadence Into Over-Unders
Datum
26.11.2018
Dauer
45 min
Distanz
25,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fairy im Gelände getestet..............geil
Datum
25.11.2018
Dauer
53 min
Distanz
18,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 2 Endurance
Datum
24.11.2018
Dauer
161 min
Distanz
77,2 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
btw Fairy's erste Fahrt :)
Datum
23.11.2018
Dauer
78 min
Distanz
27,9 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Sisu-Schwimmtraining
Datum
22.11.2018
Dauer
75 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 2 Over-Gear
Datum
22.11.2018
Dauer
60 min
Distanz
28,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Workout - Nue�chterntraining
Datum
21.11.2018
Dauer
45 min
Distanz
18,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Workout - 12wk Winter plan (advanced) Week 2 Cadence Into Over-Unders
Datum
20.11.2018
Dauer
60 min
Distanz
32,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Workout - 12wk Winter plan (advanced) Week 1 Endurance
Datum
18.11.2018
Dauer
140 min
Distanz
60,7 km
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Outdoor-Athletik Lietzensee
Datum
16.11.2018
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
b2w und noch dies und das
Datum
16.11.2018
Dauer
84 min
Distanz
27,9 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Sisu-Swim-Training
Datum
15.11.2018
Dauer
75 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Workout - Nue�chterntraining
Datum
14.11.2018
Dauer
46 min
Distanz
20,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Workout - 12wk Winter plan (advanced) Week 1 Cadence & Tempo
Datum
13.11.2018
Dauer
105 min
Distanz
56,4 km
Sonstiges
7
Punkte