Einträge von microsash
Alternative Sportarten
Dauerschwimmen
Datum
02.11.2016
Dauer
31 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Beine ausrollen@120w
Datum
01.11.2016
Dauer
45 min
Distanz
30,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Gran Fondo low power edition
Datum
01.11.2016
Dauer
256 min
Distanz
114,3 km
Sonstiges
17
Punkte
Alternative Sportarten
Zugseiltraining und Regenerationsgymnastik
Datum
01.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Inddor weiter lockern @ 120w
Datum
31.10.2016
Dauer
46 min
Distanz
29,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Beine ausrollen
Datum
31.10.2016
Dauer
76 min
Distanz
33,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Tacx Challenge Rothkpl Runde kpl 238w
Datum
25.03.2016
Dauer
155 min
Distanz
94,0 km
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
Intervalltraining bis 3:35 ...... Bestzeit :-)
Datum
24.03.2016
Dauer
60 min
Distanz
12,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Feierabendrunde
Datum
24.03.2016
Dauer
45 min
Distanz
17,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Tacx Basic 200w 120 bpm
Datum
23.03.2016
Dauer
45 min
Distanz
27,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
250m Tempo bis 4:10
Datum
23.03.2016
Dauer
60 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Tacx Basic 200w 120 bpm
Datum
22.03.2016
Dauer
45 min
Distanz
27,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Partnerlauf Intervall bis 6:00
Datum
22.03.2016
Dauer
61 min
Distanz
5,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Tacx Recover 118w 107 bpm
Datum
21.03.2016
Dauer
45 min
Distanz
25,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Feierabendrunde
Datum
21.03.2016
Dauer
45 min
Distanz
15,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Frühlingserwachen :-)
Datum
20.03.2016
Dauer
560 min
Distanz
252,7 km
Sonstiges
37
Punkte
Rad fahren
Tacx Intervall bis 0,5 Kw
Datum
19.03.2016
Dauer
60 min
Distanz
35,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Swim
Datum
19.03.2016
Dauer
60 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Halbmarathon zum Wochenendanfang :-)
Datum
18.03.2016
Dauer
122 min
Distanz
21,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Feierabendrunde
Datum
18.03.2016
Dauer
46 min
Distanz
15,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Schnell die 3000 vollmachen......
Datum
17.03.2016
Dauer
163 min
Distanz
78,2 km
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen Intervall 25m
Datum
16.03.2016
Dauer
60 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Feierabendrunde
Datum
16.03.2016
Dauer
46 min
Distanz
15,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Rolle GA1 180w
Datum
15.03.2016
Dauer
60 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Tacx Challenge Roth Solarer Berg 236w avg 37,1 km/h
Datum
14.03.2016
Dauer
60 min
Distanz
37,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Feierabendrunde
Datum
14.03.2016
Dauer
45 min
Distanz
15,1 km
Sonstiges
3
Punkte