Einträge von Tri-Fussi
Rad fahren
Kraftausdauer Rad mit 6 x 5 min bergan TF65, großer Gang
Datum
13.03.2016
Dauer
145 min
Distanz
55,0 km
9
Punkte
Laufen
Grundlage Lauf mit 2 x 10 min wettkampftempo
Datum
11.03.2016
Dauer
75 min
3
Punkte
Rad fahren
Grundlage Rad - schön draußen bei bestem Sonnenschein :)
Datum
27.02.2016
Dauer
163 min
Distanz
76,0 km
10
Punkte
Laufen
GA1 Lauf mit 8x200m grausamen GA2 Bergintervallen
Datum
07.02.2016
Dauer
80 min
Distanz
14,3 km
4
Punkte
Rad fahren
Erste Radausfahrt im gefühlten Frühling ;)
Datum
06.02.2016
Dauer
169 min
Distanz
77,0 km
11
Punkte