Einträge von Tri-Fussi
Alternative Sportarten
Schwimmen am Nachmittag
Datum
10.01.2018
Dauer
56 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
25km GA1 mit 300-400HM
Datum
07.01.2018
Dauer
150 min
Distanz
25,2 km
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
15km mit 300-400HM
Datum
06.01.2018
Dauer
105 min
Distanz
17,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
10-12km GA1 mit 5x1min zügig bergan
Datum
05.01.2018
Dauer
62 min
Distanz
10,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
03.01.2018
Dauer
61 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Silvesterlauf ?????
Datum
31.12.2017
Dauer
50 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Nachmittag
Datum
30.12.2017
Dauer
56 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
10KM GA2 (1km einkaufen, Rest ?)
Datum
29.12.2017
Dauer
52 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
27.12.2017
Dauer
65 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
60min Rad Rolle gegen das Weihnachtsessen ????
Datum
25.12.2017
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
60min Heiligabend-Lauf (optional)
Datum
24.12.2017
Dauer
64 min
Distanz
11,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Einlaufen - 12km Mädchen-Tempodauerlauf - Auslaufen
Datum
23.12.2017
Dauer
90 min
Distanz
16,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
20.12.2017
Dauer
62 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
15KM hügelig, gleichmäßiges Tempo
Datum
17.12.2017
Dauer
90 min
Distanz
15,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Langer Lauf, 25km mit 200-300 HM ??
Datum
16.12.2017
Dauer
145 min
Distanz
25,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Einlaufen-2-1-2-1-2-1-Auslaufen
Datum
15.12.2017
Dauer
62 min
Distanz
11,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
13.12.2017
Dauer
61 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
11.12.2017
Dauer
57 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Party-Nüchternlauf mit Alkohol und ohne Kohlehydrate ☠️?☠️ Aber mit happy end ?
Datum
10.12.2017
Dauer
136 min
Distanz
23,4 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
04.12.2017
Dauer
61 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
29.11.2017
Dauer
61 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
27.11.2017
Dauer
57 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
22.11.2017
Dauer
60 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
20.11.2017
Dauer
56 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Vereins-Mädchenlaufen
Datum
19.11.2017
Dauer
97 min
Distanz
15,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
13.11.2017
Dauer
48 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
09.11.2017
Dauer
48 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Radausfahrt mit Kraftanteil (6x8min bergan, dicker Gang, TF 65)
Datum
19.03.2016
Dauer
205 min
13
Punkte