Einträge von Radmaedchen
Laufen
Zwift Run - Watopia ... mei erster Laufversuch auf meinem neuen Spielzeug Laufband.
Ich brauche auf jeden Fall einen Ventilator, oder zwei.
Datum
16.02.2022
Dauer
11 min
Distanz
1,0 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
#faszienchallenge Tag 2
Facial rebound elasticity
Datum
15.02.2022
Dauer
17 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
15.02.2022
Dauer
8 min
Distanz
1,5 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
15.02.2022
Dauer
2 min
Distanz
0,2 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
15.02.2022
Dauer
5 min
Distanz
1,2 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Atemtraining: 13ml/3sec/9sec
Datum
15.02.2022
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
14.02.2022
Dauer
21 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Stabiübungen, wenn schon im Sportoutfit und aufgewärmt, dann kann ich ja noch einige Übungen machen.
Datum
14.02.2022
Dauer
39 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
#faszienchallenge Tag 1 von 21 Tage
Datum
14.02.2022
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen
Datum
14.02.2022
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Erledigt ... nicht ich, nur das heutige Radtraining.
Datum
13.02.2022
Dauer
75 min
Distanz
27,2 km
Höhenmeter
173 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Valentinstag-Online-Lauf
Wenn ich mich für ein Event anmelde, dann mache ich ihn auch. Ist nur doof, wenn der Hüftbeuger das nicht machen will. Mit vielen Gemeinheiten habe ich die 5km zusammen bekommen.
Datum
12.02.2022
Dauer
50 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Atemtraining:13ml/3sec/8sec
Datum
12.02.2022
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Der doofe Hüftbeuger hat mein Training beendet.
Datum
10.02.2022
Dauer
30 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
10.02.2022
Dauer
15 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
09.02.2022
Dauer
6 min
Distanz
1,3 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Ohje, das Schwimmbad war heute echt voll und dann gab es bei diesem Gewusel auch noch einen Wasserschläger, der sich auch noch Kreuz und Quer durch Becken bewegte.
Es fehlen 100m bei der Aufzeichnung. Ist dieses Mal aber mein Fehler.
Datum
09.02.2022
Dauer
42 min
Distanz
1,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
09.02.2022
Dauer
6 min
Distanz
1,2 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
09.02.2022
Dauer
30 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Täglich grüßt das... die Verbindungsprobleme. Beim nächsten Training lass ich den Garmin die Rolle steuern.
Datum
08.02.2022
Dauer
95 min
Distanz
21,9 km
Höhenmeter
185 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
07.02.2022
Dauer
17 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Hügeliges GA1-Training mit Schwerpunkt hohe Trittfrequenz. Die hohe Trittfrequenz hat natürlich die Herzfrequenz erhöht. Aber nur durch machen und regelmäßig wiederholen wird es besser werden.
Datum
06.02.2022
Dauer
91 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
394 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Atemtraining: 13ml/3sec/7sec
Datum
05.02.2022
Dauer
6 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Brustkrebs-Onlinelauf 2,5km
Ich habe die Zeit vom Warm-up hier dazugefügt.
Datum
05.02.2022
Dauer
36 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
05.02.2022
Dauer
12 min
Distanz
1,1 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Winterlauf - Onlinelauf 3km
Datum
04.02.2022
Dauer
28 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
03.02.2022
Dauer
8 min
Distanz
1,8 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Panda-Augen kann ich.
Die Schwimmbrille saugt sich ganz schön dolle an. Aber endlich mal eine, die nicht beschlägt, auch nach einer Stunde im Wasser nicht. Die Suche nach einer guten Schwimmbrille geht also weiter.
Datum
03.02.2022
Dauer
45 min
Distanz
1,2 km
Sonstiges
2
Punkte
-
Hast Du schon die Magic5 ausprobiert?
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
03.02.2022
Dauer
7 min
Distanz
1,3 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Atemtraining: 13ml/3sec/7sec
Datum
01.02.2022
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
01.02.2022
Dauer
9 min
Distanz
1,4 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
01.02.2022
Dauer
6 min
Distanz
1,3 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
31.01.2022
Dauer
11 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
31.01.2022
Dauer
12 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Atemtraining: 13ml/3sec/7sec
Datum
30.01.2022
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Hügeliges GA1-Training
Datum
30.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
7,4 km
Höhenmeter
235 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
29.01.2022
Dauer
15 min
Distanz
3,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
29.01.2022
Dauer
10 min
Distanz
2,4 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Atemtraining 13ml/3sec/7sec
Datum
29.01.2022
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
28.01.2022
Dauer
18 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
Anderen Tag und andere Uhrzeit fürs Schwimmen gewählt und ich habe doch endlich mal einen Platz im 25 Meter-Becken bekommen. So macht das Training Spaß.
Datum
28.01.2022
Dauer
43 min
Distanz
1,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
28.01.2022
Dauer
6 min
Distanz
1,3 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Atemtraining: 13ml/3sec/7sec
Datum
28.01.2022
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
27.01.2022
Dauer
12 min
Distanz
0,9 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
27.01.2022
Dauer
18 min
Distanz
1,2 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Atemtraining: 13ml/3sec/7sec
Datum
26.01.2022
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte