Einträge von Radmaedchen
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
16.11.2021
Dauer
34 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Gerade rechtzeitig bei den ersten Regentropfen zurück gewesen.
Datum
16.11.2021
Dauer
26 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Zu warm angezogen gewesen, kurz/kurz wäre geeigneter gewesen.
Datum
14.11.2021
Dauer
22 min
Distanz
1,9 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zu Aldi wegen der Solarlichterkette
Datum
13.11.2021
Dauer
46 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf-Anfänger-Training 10x45/45 gehen/traben
Datum
12.11.2021
Dauer
22 min
Distanz
1,8 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Nach über einer Woche endlich wieder eine längere Radfahrt... und so langsam gewöhne ich mich an das Nasse von oben und an den Wind.
Datum
11.11.2021
Dauer
166 min
Distanz
59,2 km
Höhenmeter
549 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Einkaufen auf Malle, next Level.
Erste Fahrt mit dem Trollianhänger. Etwas finetouning noch notwendig. Aber damit können wir mehr auf einmal transportieren und spart uns bestimmt die eine oder andere Fährt.
Datum
11.11.2021
Dauer
42 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
10.11.2021
Dauer
36 min
Distanz
11,3 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abendspaziergang
Datum
09.11.2021
Dauer
14 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
09.11.2021
Dauer
10 min
Distanz
0,8 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
08.11.2021
Dauer
16 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Alle guten Dinge sind drei. Heute bei Aldi angekommen und es war geöffnet.
Datum
08.11.2021
Dauer
34 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Der Sturm hat zum Glück etwas nachgelassen. Den Sonnenschein genossen.
Datum
07.11.2021
Dauer
29 min
Distanz
1,7 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
07.11.2021
Dauer
39 min
Distanz
12,2 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
06.11.2021
Dauer
11 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
05.11.2021
Dauer
31 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Mittagschwimmen
Datum
04.11.2021
Dauer
13 min
Distanz
0,4 km
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
04.11.2021
Dauer
16 min
Distanz
1,3 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
04.11.2021
Dauer
31 min
Distanz
9,8 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Wasser kaufen.
Datum
03.11.2021
Dauer
9 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
0
Punkte
-
Das war dann doch zu stürmisch und haben umgedreht. Versuch zu Aldi zu fahren hat dann heute, einen Tag später geklappt und wie es so ist, haben seit diesen Sonntag die Geschäfte hier auch geschlossen. Also dann morgen der dritte Versuch.
Rad fahren
Mittagsradfahrt nach Manacor und im Eiltempo wieder zurück... der Regen hat uns dann doch noch erwischt... mit Wasserbad in den Schuhe zu Hause angekommen... und es war heute kalt im Regen.
Datum
03.11.2021
Dauer
104 min
Distanz
36,6 km
Höhenmeter
379 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Die Regenankündigung genutz um etwas für die Rumpfmuskelatur zu tun. Hänge ja noch wie ein Schluck Wasser auf dem Rad.
Datum
03.11.2021
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen
Datum
03.11.2021
Dauer
3 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Wir können übers Wasser laufen. ? Nein, natürlich nicht. Das GPS hat wohl nicht funktioniert.
Datum
02.11.2021
Dauer
25 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
02.11.2021
Dauer
31 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
02.11.2021
Dauer
16 min
Distanz
0,5 km
Sonstiges
0
Punkte
-
Freiwasserschwimmen bei dollem Wellengang.
Laufen
Mittagslauf in der Sonne bei 21°.
Datum
02.11.2021
Dauer
15 min
Distanz
1,3 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
0
Punkte
-
Zweite Woche des Anfänger-Trainingsplan.
Rad fahren
Radfahrt am Mittag
Datum
01.11.2021
Dauer
167 min
Distanz
63,0 km
Höhenmeter
604 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
INDOOR: Laktat schütteln:-)
Datum
16.03.2021
Dauer
8 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Grundlagentraining
Datum
14.03.2021
Dauer
121 min
Distanz
49,1 km
Höhenmeter
314 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Goretraining Warm up
Datum
14.03.2021
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Grundlagentraining
Datum
13.03.2021
Dauer
121 min
Distanz
35,7 km
Höhenmeter
355 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Endlich wieder mit dem Stadtbike fahren. Schnellere Rechtskurven fühlen sich noch etwas merkwürdig an...
Datum
12.03.2021
Dauer
61 min
Distanz
18,9 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Coretraining Workout 1 Stufe 1
Datum
12.03.2021
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Atemtrainer 3-1-10
Datum
12.03.2021
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Grundlagentraining
Datum
11.03.2021
Dauer
60 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
152 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
10.03.2021
Dauer
13 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
dies und das erledigt... zum ersten Mal seit November das Sturzbike gefahren und es fühlte sich gut an.?
Datum
10.03.2021
Dauer
22 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Liv GER Women's Ride (E)... endlich habe ich das Liv-Trikot in der Garage ?
Datum
08.03.2021
Dauer
60 min
Distanz
26,6 km
Höhenmeter
141 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Ein wenig auf Zwift rumgefahren.
Datum
06.03.2021
Dauer
120 min
Distanz
41,7 km
Höhenmeter
335 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Grundlagentraining... bloß ne Stunde auf der Rolle ausgehalten...
Datum
05.03.2021
Dauer
61 min
Distanz
16,9 km
Höhenmeter
186 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Die Sonne ist schuld ?
Datum
03.03.2021
Dauer
146 min
Distanz
48,8 km
Höhenmeter
349 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsaktivität
Datum
03.03.2021
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
02.03.2021
Dauer
15 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen
Datum
01.03.2021
Dauer
18 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
0
Punkte