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Einträge von
DerTrainer
DerTrainer
17.11.2020 17:17
0
Alternative Sportarten
Kniebeuge vorn/hinten
Datum
17.11.2020
Dauer
15 min
0
Punkte
DerTrainer
16.11.2020 17:09
0
Rad fahren
RSK CX Technik
Datum
16.11.2020
Dauer
112 min
Distanz
29,4 km
Höhenmeter
277 m
Sonstiges
7
Punkte
DerTrainer
16.11.2020 19:34
0
Alternative Sportarten
Umsetzen, Ausstoßen, Bauch
Datum
16.11.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
DerTrainer
15.11.2020 15:38
0
Rad fahren
Graveltour
Datum
15.11.2020
Dauer
293 min
Distanz
111,5 km
Höhenmeter
413 m
Sonstiges
19
Punkte
DerTrainer
15.11.2020 15:38
0
Rad fahren
RSK CX Technik
Datum
14.11.2020
Dauer
160 min
Distanz
49,3 km
Höhenmeter
387 m
Sonstiges
10
Punkte
DerTrainer
13.11.2020 20:58
0
Rad fahren
Run&Bike&Sprünge
Datum
13.11.2020
Dauer
30 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
2
Punkte
DerTrainer
13.11.2020 19:55
0
Alternative Sportarten
Reißen, XHeben, Klimmzug
Datum
13.11.2020
Dauer
15 min
0
Punkte
DerTrainer
12.11.2020 15:54
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
12.11.2020
Dauer
198 min
Distanz
60,5 km
Höhenmeter
676 m
Sonstiges
13
Punkte
DerTrainer
11.11.2020 14:14
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
11.11.2020
Dauer
152 min
Distanz
54,1 km
Höhenmeter
490 m
Sonstiges
10
Punkte
DerTrainer
11.11.2020 14:14
0
Rad fahren
Bike&Run
Datum
10.11.2020
Dauer
79 min
Distanz
21,8 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
5
Punkte
DerTrainer
08.11.2020 14:27
0
Rad fahren
DNF
Datum
08.11.2020
Dauer
165 min
Distanz
22,5 km
Höhenmeter
159 m
Sonstiges
11
Punkte
DerTrainer
08.11.2020 14:27
0
Rad fahren
RSK Technik und GA
Datum
07.11.2020
Dauer
153 min
Distanz
51,7 km
Höhenmeter
512 m
Sonstiges
10
Punkte
DerTrainer
08.11.2020 14:27
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
06.11.2020
Dauer
64 min
Distanz
18,3 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
4
Punkte
DerTrainer
06.11.2020 16:39
0
Alternative Sportarten
Clean&Jerk, Front Squat
Datum
06.11.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
DerTrainer
05.11.2020 22:27
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
05.11.2020
Dauer
66 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
4
Punkte
DerTrainer
05.11.2020 22:27
0
Rad fahren
RSK Gravel mit ☕️ beim LSB
Datum
05.11.2020
Dauer
182 min
Distanz
64,3 km
Höhenmeter
454 m
Sonstiges
12
Punkte
DerTrainer
04.11.2020 16:13
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
04.11.2020
Dauer
170 min
Distanz
60,1 km
Höhenmeter
326 m
Sonstiges
11
Punkte
DerTrainer
03.11.2020 18:00
0
Rad fahren
RSK Gravel
Datum
03.11.2020
Dauer
165 min
Distanz
65,1 km
Höhenmeter
419 m
Sonstiges
11
Punkte
DerTrainer
03.11.2020 18:00
0
Rad fahren
Frühsport
Datum
03.11.2020
Dauer
47 min
Distanz
15,6 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
3
Punkte
DerTrainer
02.11.2020 11:27
0
Alternative Sportarten
Erwärmung, Klokov Squat
Datum
02.11.2020
Dauer
42 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
2
Punkte
DerTrainer
31.10.2020 17:47
0
Alternative Sportarten
Kraft, Kreuzheben, Bauch
Datum
31.10.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
DerTrainer
30.10.2020 12:47
0
Rad fahren
Run/Bike
Datum
30.10.2020
Dauer
62 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
4
Punkte
DerTrainer
29.10.2020 13:33
0
Rad fahren
Technik und Ausdauer
Datum
29.10.2020
Dauer
185 min
Distanz
58,4 km
Höhenmeter
409 m
Sonstiges
12
Punkte
DerTrainer
29.10.2020 18:24
0
Alternative Sportarten
Ausstoßen, Klimmzug
Datum
29.10.2020
Dauer
15 min
0
Punkte
DerTrainer
28.10.2020 15:07
0
Rad fahren
RSK Vereinstraining CX
Datum
28.10.2020
Dauer
167 min
Distanz
58,3 km
Höhenmeter
591 m
Sonstiges
11
Punkte
DerTrainer
27.10.2020 18:38
0
Rad fahren
Alleine gegen Gruppe 3
Datum
27.10.2020
Dauer
170 min
Distanz
55,9 km
Höhenmeter
634 m
Sonstiges
11
Punkte
DerTrainer
26.10.2020 19:20
0
Rad fahren
Run&Bike
Datum
26.10.2020
Dauer
48 min
Distanz
12,5 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
3
Punkte
DerTrainer
26.10.2020 18:21
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
26.10.2020
Dauer
35 min
2
Punkte
DerTrainer
02.04.2018 08:39
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
01.04.2018
Dauer
68 min
Distanz
4,1 km
Sonstiges
2
Punkte
DerTrainer
02.04.2018 08:39
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
31.03.2018
Dauer
62 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
DerTrainer
02.04.2018 08:39
0
Rad fahren
Ausdauer
Datum
30.03.2018
Dauer
195 min
Distanz
90,2 km
Sonstiges
13
Punkte
DerTrainer
02.04.2018 08:39
0
Rad fahren
Intensive Intervalle
Datum
29.03.2018
Dauer
68 min
Distanz
32,2 km
Sonstiges
4
Punkte
DerTrainer
28.03.2018 15:11
0
Alternative Sportarten
Kraft / Sprünge, Squat, Bench Press, Deadlift
Datum
28.03.2018
Dauer
75 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
2
Punkte
DerTrainer
28.03.2018 15:11
0
Rad fahren
GA/Höhenmeter mit Ole, Henrik und Pepe
Datum
26.03.2018
Dauer
257 min
Distanz
115,6 km
Sonstiges
17
Punkte
DerTrainer
28.03.2018 15:11
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
25.03.2018
Dauer
272 min
Distanz
127,8 km
Sonstiges
18
Punkte
DerTrainer
28.03.2018 15:11
0
Rad fahren
Fartlek
Datum
24.03.2018
Dauer
168 min
Distanz
80,2 km
Sonstiges
11
Punkte
DerTrainer
28.03.2018 15:11
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
23.03.2018
Dauer
76 min
Distanz
1,0 km
Sonstiges
2
Punkte
DerTrainer
28.03.2018 15:11
0
Rad fahren
Grundlage mit Max und Johann
Datum
21.03.2018
Dauer
240 min
Distanz
107,2 km
Sonstiges
16
Punkte
DerTrainer
28.03.2018 15:11
0
Alternative Sportarten
DL&Squat,Deadlift,Bench Press
Datum
20.03.2018
Dauer
81 min
Distanz
5,9 km
Sonstiges
2
Punkte
DerTrainer
28.03.2018 15:11
0
Rad fahren
Fartlek mit Johann
Datum
19.03.2018
Dauer
138 min
Distanz
59,8 km
Sonstiges
9
Punkte
DerTrainer
28.03.2018 15:11
0
Rad fahren
Iduna Training
Datum
18.03.2018
Dauer
244 min
Distanz
99,9 km
Sonstiges
16
Punkte
DerTrainer
28.03.2018 15:11
0
Rad fahren
Grundlage mit Max und Johann
Datum
17.03.2018
Dauer
150 min
Distanz
60,2 km
Sonstiges
10
Punkte
DerTrainer
16.03.2018 21:08
0
Alternative Sportarten
Reißkniebeuge, Deadlift, Press
Datum
16.03.2018
Dauer
38 min
Distanz
0,4 km
Sonstiges
2
Punkte
DerTrainer
16.03.2018 21:08
0
Rad fahren
Run/Bike/Sprünge
Datum
16.03.2018
Dauer
47 min
Distanz
11,1 km
Sonstiges
3
Punkte
DerTrainer
16.03.2018 21:08
0
Rad fahren
GA mit Johann
Datum
15.03.2018
Dauer
134 min
Distanz
63,1 km
Sonstiges
8
Punkte
DerTrainer
16.03.2018 21:08
0
Rad fahren
10x30/30
Datum
14.03.2018
Dauer
21 min
Sonstiges
1
Punkt
DerTrainer
16.03.2018 21:08
0
Alternative Sportarten
Kniebeuge, Xheben
Datum
14.03.2018
Dauer
74 min
Distanz
0,7 km
Sonstiges
2
Punkte
DerTrainer
13.03.2018 10:46
0
Skilanglauf/Skitouren
Mittagslauf
Datum
11.03.2018
Dauer
169 min
Distanz
22,7 km
Sonstiges
11
Punkte
DerTrainer
13.03.2018 10:46
0
Skilanglauf/Skitouren
Mittagslauf
Datum
10.03.2018
Dauer
306 min
Distanz
45,2 km
Sonstiges
20
Punkte
DerTrainer
13.03.2018 10:46
0
Skilanglauf/Skitouren
Lauf am Morgen
Datum
09.03.2018
Dauer
245 min
Distanz
32,8 km
Sonstiges
16
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