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Einträge von
H-P_Ludewig
H-P_Ludewig
14.11.2018 21:41
0
Rad fahren
Sch... Erkältung rum
Datum
14.11.2018
Dauer
51 min
Distanz
17,8 km
Sonstiges
3
Punkte
H-P_Ludewig
14.11.2018 21:41
0
Alternative Sportarten
Zirkeltraining TuS Laumersheim
Datum
12.11.2018
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
H-P_Ludewig
09.11.2018 23:02
0
Alternative Sportarten
Maximalkraft Druck und Zug
Datum
09.11.2018
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
H-P_Ludewig
08.11.2018 16:20
0
Rad fahren
Radfahrt am Nachmittag
Datum
08.11.2018
Dauer
51 min
Distanz
18,2 km
Sonstiges
3
Punkte
H-P_Ludewig
08.11.2018 16:20
0
Rad fahren
Plattfuß auf den letzten Metern ?
Datum
08.11.2018
Dauer
53 min
Distanz
17,8 km
Sonstiges
3
Punkte
H-P_Ludewig
08.11.2018 16:20
0
Alternative Sportarten
Supersätze Core
Datum
07.11.2018
Dauer
26 min
Sonstiges
0
Punkte
H-P_Ludewig
08.11.2018 16:20
0
Alternative Sportarten
Coretraining TuS Laumersheim
Datum
05.11.2018
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
H-P_Ludewig
05.11.2018 19:33
0
Rad fahren
Radfahrt am Nachmittag
Datum
05.11.2018
Dauer
50 min
Distanz
17,9 km
Sonstiges
3
Punkte
H-P_Ludewig
05.11.2018 19:33
0
Alternative Sportarten
Maximalkraft Druck
Datum
05.11.2018
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
H-P_Ludewig
05.11.2018 11:15
0
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
05.11.2018
Dauer
50 min
Distanz
17,8 km
Sonstiges
3
Punkte
H-P_Ludewig
04.11.2018 18:34
0
Rad fahren
Wintertrailtour TPL
Datum
04.11.2018
Dauer
106 min
Distanz
21,9 km
Sonstiges
7
Punkte
H-P_Ludewig
04.11.2018 18:34
0
Laufen
Brötchenlauf mit Bacary
Datum
04.11.2018
Dauer
32 min
Distanz
5,2 km
Sonstiges
1
Punkt
H-P_Ludewig
04.11.2018 18:34
0
Alternative Sportarten
Zirkeltraining
Datum
03.11.2018
Dauer
25 min
Sonstiges
0
Punkte
H-P_Ludewig
03.11.2018 12:28
0
Alternative Sportarten
Coretraining
Datum
01.11.2018
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
H-P_Ludewig
03.11.2018 12:28
0
Alternative Sportarten
Heimweg
Datum
01.11.2018
Dauer
124 min
Distanz
7,8 km
Sonstiges
2
Punkte
H-P_Ludewig
03.11.2018 12:28
0
Alternative Sportarten
Lambi im Regen
Datum
01.11.2018
Dauer
123 min
Distanz
7,4 km
Sonstiges
2
Punkte
H-P_Ludewig
01.11.2018 08:05
0
Laufen
Lauf mit Bacary
Datum
01.11.2018
Dauer
33 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
1
Punkt
H-P_Ludewig
01.11.2018 08:05
0
Alternative Sportarten
Supersätze Zug plus Druck
Datum
30.10.2018
Dauer
50 min
Sonstiges
2
Punkte
H-P_Ludewig
01.11.2018 08:05
0
Alternative Sportarten
Stufenintervalle Beine
Datum
29.10.2018
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
H-P_Ludewig
01.11.2018 08:05
0
Alternative Sportarten
Tabata Druck
Datum
29.10.2018
Dauer
16 min
Sonstiges
0
Punkte
H-P_Ludewig
02.04.2018 21:46
0
Laufen
Vorsichtiger Lauf gegen die Erkältung
Datum
01.04.2018
Dauer
35 min
Distanz
6,6 km
Sonstiges
1
Punkt
H-P_Ludewig
27.03.2018 19:14
0
Rad fahren
TPL Saisoneröffnung mit der Jugend
Datum
24.03.2018
Dauer
56 min
Distanz
9,5 km
Sonstiges
3
Punkte
H-P_Ludewig
27.03.2018 19:14
0
Alternative Sportarten
Drittes Training mit Inch
Datum
23.03.2018
Dauer
64 min
Sonstiges
2
Punkte
H-P_Ludewig
27.03.2018 19:14
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
22.03.2018
Dauer
48 min
Distanz
17,4 km
Sonstiges
3
Punkte
H-P_Ludewig
22.03.2018 08:29
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
22.03.2018
Dauer
57 min
Distanz
21,9 km
Sonstiges
3
Punkte
H-P_Ludewig
22.03.2018 08:29
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
21.03.2018
Dauer
45 min
Distanz
17,6 km
Sonstiges
3
Punkte
H-P_Ludewig
22.03.2018 08:29
0
Alternative Sportarten
Coretraining
Datum
21.03.2018
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
H-P_Ludewig
22.03.2018 08:29
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
21.03.2018
Dauer
56 min
Distanz
22,0 km
Sonstiges
3
Punkte
H-P_Ludewig
20.03.2018 21:17
0
Alternative Sportarten
Stufenintervalle Beine
Datum
20.03.2018
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
H-P_Ludewig
20.03.2018 21:17
0
Alternative Sportarten
Stufenintervalle Druck und Zug (neu)
Datum
19.03.2018
Dauer
54 min
Sonstiges
2
Punkte
H-P_Ludewig
20.03.2018 21:17
0
Alternative Sportarten
Unstrukturiert trainiert ?
Datum
17.03.2018
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
H-P_Ludewig
16.03.2018 18:31
0
Alternative Sportarten
Zweites Training mit Inch
Datum
16.03.2018
Dauer
72 min
Sonstiges
2
Punkte
H-P_Ludewig
13.03.2018 18:05
0
Rad fahren
Sch... Wind
Datum
13.03.2018
Dauer
54 min
Distanz
17,6 km
Sonstiges
3
Punkte
H-P_Ludewig
13.03.2018 18:06
0
Alternative Sportarten
Coretraining
Datum
13.03.2018
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
H-P_Ludewig
13.03.2018 18:05
0
Rad fahren
Regenerationsfahrt
Datum
13.03.2018
Dauer
50 min
Distanz
17,6 km
Sonstiges
3
Punkte
H-P_Ludewig
13.03.2018 18:05
0
Alternative Sportarten
Erstes Training mit meinem personal Coach
Datum
12.03.2018
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
H-P_Ludewig
13.03.2018 18:05
0
Rad fahren
Regen, Sonne und wieder Regen.
Datum
12.03.2018
Dauer
51 min
Distanz
17,8 km
Sonstiges
3
Punkte
H-P_Ludewig
13.03.2018 18:05
0
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
12.03.2018
Dauer
47 min
Distanz
17,6 km
Sonstiges
3
Punkte
H-P_Ludewig
11.03.2018 10:03
0
Laufen
Sonntäglicher Brötchenlauf
Datum
11.03.2018
Dauer
87 min
Distanz
14,1 km
Sonstiges
4
Punkte
H-P_Ludewig
10.03.2018 11:06
0
Alternative Sportarten
Coretraining
Datum
09.03.2018
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
H-P_Ludewig
10.03.2018 11:06
0
Alternative Sportarten
Maximalkraft Brust
Datum
08.03.2018
Dauer
50 min
Sonstiges
2
Punkte
H-P_Ludewig
08.03.2018 17:14
0
Rad fahren
Platt wie sau
Datum
07.03.2018
Dauer
53 min
Distanz
17,5 km
Sonstiges
3
Punkte
H-P_Ludewig
08.03.2018 17:14
0
Alternative Sportarten
Coretraining
Datum
07.03.2018
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
H-P_Ludewig
08.03.2018 17:14
0
Rad fahren
Batschnass
Datum
07.03.2018
Dauer
59 min
Distanz
22,2 km
Sonstiges
3
Punkte
H-P_Ludewig
08.03.2018 17:14
0
Alternative Sportarten
Mobility RX
Datum
06.03.2018
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
H-P_Ludewig
08.03.2018 17:14
0
Rad fahren
Radfahrt am Nachmittag
Datum
06.03.2018
Dauer
44 min
Distanz
17,6 km
Sonstiges
2
Punkte
H-P_Ludewig
06.03.2018 07:24
0
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
06.03.2018
Dauer
58 min
Distanz
22,0 km
Sonstiges
3
Punkte
H-P_Ludewig
11.03.2018 10:03
0
Alternative Sportarten
Stufenintervalle Beine
Datum
05.03.2018
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
H-P_Ludewig
06.03.2018 07:24
0
Laufen
Sonntäglicher Brötchenlauf
Datum
04.03.2018
Dauer
58 min
Distanz
9,1 km
Sonstiges
2
Punkte
H-P_Ludewig
06.03.2018 07:24
0
Alternative Sportarten
Stufenintervalle Druck und Zug
Datum
03.03.2018
Dauer
55 min
Sonstiges
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