Einträge von IST2105
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
13.12.2019
Dauer
32 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
�
Datum
04.12.2019
Dauer
27 min
Distanz
9,6 km
Höhenmeter
204 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
test
Datum
04.12.2019
Dauer
7 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 4 Day 2 - Endurance
Datum
03.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
33,8 km
Höhenmeter
187 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Stabbi HIT
Datum
03.12.2019
Dauer
40 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 4 Day 1 - Progressive 11's #2
Datum
01.12.2019
Dauer
78 min
Distanz
39,0 km
Höhenmeter
223 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 7 - Max Aerobic Finale
Datum
29.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
26,5 km
Höhenmeter
412 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 6 - Threshold block #1
Datum
22.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
22,2 km
Höhenmeter
491 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
test
Datum
22.11.2019
Dauer
7 min
Distanz
3,6 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 5 - 40/20's into Threshold
Datum
21.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
30,9 km
Höhenmeter
183 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Nachtschwimmen Uhr aufgehängt
Datum
18.11.2019
Dauer
30 min
Distanz
1,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 5 - 40/20's into Threshold
Datum
18.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
27,8 km
Höhenmeter
258 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 4 - Endurance
Datum
17.11.2019
Dauer
92 min
Distanz
42,8 km
Höhenmeter
440 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 3 - Spiked Tempo
Datum
14.11.2019
Dauer
75 min
Distanz
34,4 km
Höhenmeter
542 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 2 - Sub-threshold XX #1
Datum
13.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
28,1 km
Höhenmeter
435 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 1 - Progressive 11's
Datum
11.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
31,7 km
Höhenmeter
186 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Zwift Long Run - >15k
Datum
10.11.2019
Dauer
100 min
Distanz
15,8 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 7 - Max Aerobic declining
Datum
08.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
29,2 km
Höhenmeter
186 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 6 - Tempo with accelerations #2
Datum
07.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
28,1 km
Höhenmeter
258 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 5 - 40/20's #2
Datum
05.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
178 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Nachtschwimmen
Datum
04.11.2019
Dauer
35 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Nachtschwimmen
Datum
04.11.2019
Dauer
6 min
Distanz
0,3 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 4 - Endurance
Datum
04.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
28,0 km
Höhenmeter
493 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 3 - Tempo with Finale!
Datum
03.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
31,8 km
Höhenmeter
184 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
02.11.2019
Dauer
47 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 2 - HIT 45sec #2
Datum
02.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
25,7 km
Höhenmeter
407 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 1 - HIT 80% FTP #2
Datum
01.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
27,3 km
Höhenmeter
417 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
abgebrochen akku leer
Datum
31.10.2019
Dauer
30 min
Distanz
12,3 km
Höhenmeter
227 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 6 - Tempo with accelerations #1
Datum
30.10.2019
Dauer
61 min
Distanz
27,5 km
Höhenmeter
418 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Zirkeltraining
Datum
29.10.2019
Dauer
12 min
Distanz
0,5 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 5 - 40/20's #1
Datum
29.10.2019
Dauer
60 min
Distanz
25,9 km
Höhenmeter
242 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Nachtschwimmen
Datum
28.10.2019
Dauer
32 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 4 - Endurance
Datum
28.10.2019
Dauer
61 min
Distanz
30,5 km
Höhenmeter
262 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
ZZRC SUB 2.0 Ride (D)
Datum
15.02.2019
Dauer
60 min
Distanz
35,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
London
Datum
09.02.2019
Dauer
70 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Zwift Run -fast 20 min
Datum
03.02.2019
Dauer
20 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
0
Punkte