Einträge von Stefan88441
Rad fahren
Rad LIT
Datum
30.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
35,0 km
Höhenmeter
152 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
29.11.2020
Dauer
57 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
135 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rad 3x8x30/15
Datum
28.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
30,8 km
Höhenmeter
265 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Rad 6x5 HIT
Datum
27.11.2020
Dauer
90 min
Distanz
52,2 km
Höhenmeter
437 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
26.11.2020
Dauer
44 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rad 5x5 HIT
Datum
25.11.2020
Dauer
69 min
Distanz
41,7 km
Höhenmeter
255 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Rad 3x6x30/15
Datum
24.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
35,4 km
Höhenmeter
156 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Rad 5x6 HIT
Datum
23.11.2020
Dauer
76 min
Distanz
45,3 km
Höhenmeter
230 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
21.11.2020
Dauer
127 min
Distanz
64,5 km
Höhenmeter
569 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
20.11.2020
Dauer
41 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ZA Road Group Ride (A)
Datum
19.11.2020
Dauer
50 min
Distanz
30,7 km
Höhenmeter
165 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
18.11.2020
Dauer
153 min
Distanz
73,4 km
Höhenmeter
973 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
VO2 Max 30/15
Datum
17.11.2020
Dauer
32 min
Distanz
19,7 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ZA Tri: TT Race - 40k
Datum
15.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
41,3 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
14.11.2020
Dauer
180 min
Distanz
89,8 km
Höhenmeter
1039 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Ramp Test
Datum
10.11.2020
Dauer
25 min
Distanz
13,8 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
The Way Out
Datum
10.11.2020
Dauer
16 min
Distanz
6,5 km
Höhenmeter
95 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
09.11.2020
Dauer
192 min
Distanz
103,5 km
Höhenmeter
675 m
Sonstiges
12
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
05.11.2020
Dauer
42 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Road: Workout 8 | Anaerobic Depletion
Datum
04.11.2020
Dauer
59 min
Distanz
30,9 km
Höhenmeter
257 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Road: Workout 7 | VO2 Development
Datum
03.11.2020
Dauer
69 min
Distanz
39,2 km
Höhenmeter
264 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Road: Workout 6 | Alternative Sprints
Datum
02.11.2020
Dauer
59 min
Distanz
35,2 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
31.10.2020
Dauer
147 min
Distanz
75,4 km
Höhenmeter
831 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
ZA Road Group Ride: 2.2 - 2.7 w/kg
Datum
30.10.2020
Dauer
50 min
Distanz
29,2 km
Höhenmeter
250 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Road: Workout 5 | Primed FTP
Datum
30.10.2020
Dauer
56 min
Distanz
31,9 km
Höhenmeter
171 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Road: Workout 4 | Anaerobic Resilience
Datum
29.10.2020
Dauer
64 min
Distanz
33,9 km
Höhenmeter
256 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Road: Workout 3 | VO2 Capacity
Datum
27.10.2020
Dauer
60 min
Distanz
33,7 km
Höhenmeter
316 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
28.03.2020
Dauer
143 min
Distanz
75,5 km
Höhenmeter
495 m
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
27.03.2020
Dauer
30 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Tempo + Bursts
Datum
26.03.2020
Dauer
68 min
Distanz
37,1 km
Höhenmeter
496 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
VO2 Max 30/15
Datum
24.03.2020
Dauer
55 min
Distanz
33,7 km
Höhenmeter
210 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
FTP Test
Datum
22.03.2020
Dauer
34 min
Distanz
20,7 km
Höhenmeter
157 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Recovery + Sprints
Datum
20.03.2020
Dauer
46 min
Distanz
26,6 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
18.03.2020
Dauer
115 min
Distanz
57,7 km
Höhenmeter
613 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
17.03.2020
Dauer
134 min
Distanz
67,3 km
Höhenmeter
502 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Sufferfest - Angels
Datum
12.03.2020
Dauer
70 min
Distanz
18,5 km
Höhenmeter
1058 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Threshold + VO2 (Range)
Datum
10.03.2020
Dauer
98 min
Distanz
57,3 km
Höhenmeter
356 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
GOAT
Datum
09.03.2020
Dauer
43 min
Distanz
25,9 km
Höhenmeter
158 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Tempo Progression (Range)
Datum
09.03.2020
Dauer
42 min
Distanz
17,5 km
Höhenmeter
459 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
06.03.2020
Dauer
122 min
Distanz
70,1 km
Höhenmeter
645 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Above Threshold (Range)
Datum
05.03.2020
Dauer
70 min
Distanz
33,5 km
Höhenmeter
574 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Big Gear (Range)
Datum
04.03.2020
Dauer
85 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
1057 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Threshold + VO2 (Range)
Datum
03.03.2020
Dauer
98 min
Distanz
59,0 km
Höhenmeter
358 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Big Gear (Range)
Datum
28.02.2020
Dauer
85 min
Distanz
33,7 km
Höhenmeter
879 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Sub Threshold + V02 (Range)
Datum
27.02.2020
Dauer
88 min
Distanz
51,2 km
Höhenmeter
422 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Threshold (Range)
Datum
25.02.2020
Dauer
92 min
Distanz
54,8 km
Höhenmeter
366 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Tempo Progression (Range)
Datum
22.02.2020
Dauer
121 min
Distanz
61,5 km
Höhenmeter
929 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
30/30 Intervals (Range)
Datum
21.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
34,0 km
Höhenmeter
250 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Easy + Sprints (Range)
Datum
19.02.2020
Dauer
87 min
Distanz
48,4 km
Höhenmeter
140 m
Sonstiges
5
Punkte