Einträge von Volkerson
Rad fahren
GdK-?-Kurier-?♂️ 2019 (Himmelpforten - Stade) Part1
Datum
07.12.2019
Dauer
30 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
81 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Liegestützen 6Sätze a 25-35 Wiederholungen
Datum
06.12.2019
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Auf der Tacx-Rolle durch Butjadingen ohne Wind und Regen
Datum
06.12.2019
Dauer
196 min
Distanz
90,2 km
Höhenmeter
141 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Stippvisite zum 85zigsten
Datum
05.12.2019
Dauer
726 min
Distanz
248,6 km
Höhenmeter
659 m
Sonstiges
48
Punkte
Rad fahren
Ausrollrunde / Regenerationrunde / Lockern der Muskulatur
Datum
04.12.2019
Dauer
256 min
Distanz
77,1 km
Höhenmeter
139 m
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
Frischen Fisch im Schaufenster Bremerhaven
Datum
03.12.2019
Dauer
601 min
Distanz
212,9 km
Höhenmeter
718 m
Sonstiges
40
Punkte
Rad fahren
Ziellos durch den Landkreis auf der Suche nach irgendetwas
Datum
02.12.2019
Dauer
361 min
Distanz
119,1 km
Höhenmeter
279 m
Sonstiges
24
Punkte
Rad fahren
Bei Frost und Nebel durch den Ersten Advent
Datum
01.12.2019
Dauer
361 min
Distanz
127,5 km
Höhenmeter
162 m
Sonstiges
24
Punkte
Rad fahren
Gemeinsame Sonnige Altländerrunde plus Stader Weihnachtsmarkt
Datum
30.11.2019
Dauer
331 min
Distanz
88,4 km
Höhenmeter
216 m
Sonstiges
22
Punkte
Rad fahren
Zum Fußball nach Drochtersen (D/A - Altona 93 0:2)
Datum
29.11.2019
Dauer
241 min
Distanz
72,3 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
16
Punkte
-
Wat ein Tempo ?
Rad fahren
MdRnH 29.11.2019
Datum
29.11.2019
Dauer
45 min
Distanz
16,1 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
MdRzA 29.11.2019
Datum
29.11.2019
Dauer
106 min
Distanz
32,4 km
Höhenmeter
136 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
MdRnH 28.11.2019
Datum
28.11.2019
Dauer
256 min
Distanz
94,3 km
Höhenmeter
205 m
Sonstiges
17
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsrunde 28.11.2019
Datum
28.11.2019
Dauer
34 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MdRzA 28.11.2019
Datum
28.11.2019
Dauer
111 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
129 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
MdRnH 27.11.2019
Datum
27.11.2019
Dauer
181 min
Distanz
66,6 km
Höhenmeter
126 m
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsrunde 27.11.2019
Datum
27.11.2019
Dauer
31 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MdRzA 27.11.2019
Datum
27.11.2019
Dauer
91 min
Distanz
29,6 km
Höhenmeter
113 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Nordenham Permanente RTF Butjadingen 69KM
Datum
26.11.2019
Dauer
135 min
Distanz
69,3 km
Höhenmeter
117 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
MdRnH 26.11.2019
Datum
26.11.2019
Dauer
45 min
Distanz
19,0 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsrunde 26.11.2019
Datum
26.11.2019
Dauer
31 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MdRzA 26.11.2019
Datum
26.11.2019
Dauer
153 min
Distanz
49,6 km
Höhenmeter
164 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
MdRnH 25.11.2019
Datum
25.11.2019
Dauer
137 min
Distanz
48,7 km
Höhenmeter
146 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsrunde 25.11.2019
Datum
25.11.2019
Dauer
30 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MdRzA 25.11.2019
Datum
25.11.2019
Dauer
212 min
Distanz
71,6 km
Höhenmeter
179 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Brötchendienst für zwei
Datum
24.11.2019
Dauer
211 min
Distanz
88,3 km
Höhenmeter
162 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Unglaublich verrückte Tour mit einem nicht für möglich gehaltenen Ziel
Datum
23.11.2019
Dauer
334 min
Distanz
144,5 km
Höhenmeter
216 m
Sonstiges
22
Punkte
Rad fahren
MdRnH 22.11.2019
Datum
22.11.2019
Dauer
226 min
Distanz
97,5 km
Höhenmeter
209 m
Sonstiges
15
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsrunde 22.11.2019
Datum
22.11.2019
Dauer
31 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MdRzA 22.11.2019
Datum
22.11.2019
Dauer
121 min
Distanz
48,8 km
Höhenmeter
99 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Liegestützen Plus Dehnungsübungen
Datum
21.11.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MdRnH 21.11.2019
Datum
21.11.2019
Dauer
136 min
Distanz
57,3 km
Höhenmeter
139 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsrunde 21.11.2019
Datum
21.11.2019
Dauer
31 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MdRzA 21.11.2019
Datum
21.11.2019
Dauer
141 min
Distanz
57,0 km
Höhenmeter
136 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
MdRnH 20.11.2019 / Durch den Nebel auf Fahrrad.- Feld.- und Waldwegen
Datum
20.11.2019
Dauer
390 min
Distanz
133,2 km
Höhenmeter
508 m
Sonstiges
26
Punkte
Rad fahren
MdRzA 20.11.2019
Datum
20.11.2019
Dauer
64 min
Distanz
20,3 km
Höhenmeter
87 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
MdRnH 19.11.2019
Datum
19.11.2019
Dauer
181 min
Distanz
78,8 km
Höhenmeter
205 m
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsrunde 19.11.2019
Datum
19.11.2019
Dauer
31 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MdRzA 19.11.2019
Datum
19.11.2019
Dauer
93 min
Distanz
36,4 km
Höhenmeter
113 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsrunde 18.11.2019
Datum
18.11.2019
Dauer
31 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Der frühe Vogel fängt den Wurm
Datum
18.11.2019
Dauer
180 min
Distanz
76,1 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
BRP 18 / Steigungsintervalle
Datum
17.11.2019
Dauer
93 min
Distanz
47,8 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Kalte und trockene Herbstliche Tour zu zweit.
Datum
17.11.2019
Dauer
258 min
Distanz
72,1 km
Höhenmeter
232 m
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
Cool Down 30Min 150W
Datum
16.11.2019
Dauer
30 min
Distanz
15,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Col du Tourmalet
Datum
16.11.2019
Dauer
91 min
Distanz
22,3 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Col du Tourmalet - Test Puls.- Trittfrequenz.- und Wattmesser
Datum
16.11.2019
Dauer
15 min
Distanz
6,8 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Tour d'Airbus Finkenwerder zum Fliegeberg Teil2
Datum
16.11.2019
Dauer
265 min
Distanz
108,8 km
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
Erst WOMO in die Werkstatt und dann auf neuen Pfaden zu den Eltern
Datum
15.11.2019
Dauer
451 min
Distanz
142,9 km
Höhenmeter
436 m
Sonstiges
30
Punkte
Rad fahren
Über Cuxhaven zum WOMO / Nochmal die Sonne genossen ???
Datum
14.11.2019
Dauer
383 min
Distanz
174,3 km
Höhenmeter
254 m
Sonstiges
25
Punkte
Rad fahren
Brötchendienst unter erschwerten Bedingungen / Teilweise Strassenglatte und Treckerdemo auf dem Weg nach Hamburg
Datum
14.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
25,4 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
4
Punkte