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Einträge von
lolb
lolb
14.02.2018 08:09
0
Alternative Sportarten
Krafttraining IK 55
Datum
13.02.2018
Dauer
95 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
lolb
12.02.2018 07:58
0
Rad fahren
[2h A flach] Narrentag
Datum
11.02.2018
Dauer
121 min
Distanz
50,0 km
Sonstiges
8
Punkte
lolb
12.02.2018 07:58
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Maximalkrafttest + IK
Datum
10.02.2018
Dauer
115 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
lolb
09.02.2018 10:29
0
Rad fahren
[1h KB] Still updating
Datum
08.02.2018
Dauer
65 min
Distanz
23,3 km
Sonstiges
4
Punkte
lolb
09.02.2018 10:29
0
Rad fahren
[45' KB] Bitte haben Sie etwas Geduld, Frau Olbrich. Die gesetzten Reize werden kompiliert und Ihr Leistungsstand aktualisiert.
Datum
06.02.2018
Dauer
49 min
Distanz
16,5 km
Sonstiges
3
Punkte
lolb
05.02.2018 06:49
1
Rad fahren
[2h A 30'GA2] Schnee statt schnell
Datum
04.02.2018
Dauer
133 min
Distanz
55,5 km
Sonstiges
8
Punkte
lolb
04.02.2018 05:42
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Hypertrophie
Datum
03.02.2018
Dauer
107 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
lolb
01.02.2018 16:58
1
Rad fahren
[3.5h A wellig] Einfache Wetterlage, schwere Beine
Datum
01.02.2018
Dauer
211 min
Distanz
92,0 km
Sonstiges
14
Punkte
lolb
01.02.2018 07:32
0
Rad fahren
[2h KA] Tempo-Training
Datum
31.01.2018
Dauer
121 min
Distanz
52,2 km
Sonstiges
8
Punkte
lolb
30.01.2018 16:21
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Hypertrophie
Datum
30.01.2018
Dauer
101 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
lolb
29.01.2018 13:09
0
Rad fahren
[2h KA 4x4'EB] New Garmin day ??
Datum
28.01.2018
Dauer
121 min
Distanz
51,3 km
Sonstiges
8
Punkte
lolb
29.01.2018 13:09
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Hypertrophie
Datum
27.01.2018
Dauer
102 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
lolb
25.01.2018 16:41
1
Rad fahren
[3h A wellig] #NeverNotRaining but #NeverNoTraining
Datum
25.01.2018
Dauer
191 min
Distanz
78,9 km
Sonstiges
12
Punkte
lolb
25.01.2018 06:35
0
Rad fahren
[2h K3 3x6']
Datum
24.01.2018
Dauer
126 min
Distanz
51,1 km
Sonstiges
8
Punkte
lolb
23.01.2018 16:20
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Hypertrophie
Datum
23.01.2018
Dauer
105 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
lolb
21.01.2018 16:57
1
Rad fahren
[2.5h A flach] Kleines Blatt
Datum
21.01.2018
Dauer
151 min
Distanz
62,6 km
Sonstiges
10
Punkte
lolb
20.01.2018 12:07
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Hypertrophie
Datum
20.01.2018
Dauer
105 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
lolb
20.01.2018 08:16
0
Rad fahren
[KLD] Laktattest ??
Datum
19.01.2018
Dauer
27 min
Sonstiges
1
Punkt
lolb
17.01.2018 13:23
1
Rad fahren
[2h AA 3x4'iSB] Intervalle ♥️
Datum
17.01.2018
Dauer
120 min
Distanz
51,5 km
Sonstiges
8
Punkte
lolb
16.01.2018 15:52
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Hypertrophie (-10%)
Datum
16.01.2018
Dauer
97 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
lolb
14.01.2018 12:40
1
Rad fahren
[2h A flach] wups... ja, da hat sich was getan ?️
Datum
14.01.2018
Dauer
122 min
Distanz
53,0 km
Sonstiges
8
Punkte
lolb
13.01.2018 12:42
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Hypertrophie (-15%)
Datum
13.01.2018
Dauer
105 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
lolb
11.01.2018 13:09
0
Rad fahren
[1h KB] Regenerativ
Datum
11.01.2018
Dauer
64 min
Distanz
24,4 km
Sonstiges
4
Punkte
lolb
10.01.2018 15:05
0
Rad fahren
[0:45 KB] Regenerativ
Datum
10.01.2018
Dauer
52 min
Distanz
20,3 km
Sonstiges
3
Punkte
lolb
09.01.2018 09:00
0
Alternative Sportarten
Kraftraining Hypertrophie (-20%)
Datum
09.01.2018
Dauer
90 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
lolb
07.01.2018 16:36
1
Rad fahren
[4h A flach] Die Beine bedanken sich ? Ich mich auch ? 39.5 h (1042 km) Grundlagen-TL im Kasten ☑️ Geil!
Datum
07.01.2018
Dauer
256 min
Distanz
114,5 km
Sonstiges
17
Punkte
lolb
07.01.2018 16:36
1
Rad fahren
[3.5 h A wellig] Geht doch
Datum
06.01.2018
Dauer
220 min
Distanz
95,0 km
Sonstiges
14
Punkte
lolb
05.01.2018 13:41
1
Rad fahren
[3h A wellig] Letzter Block - nochmal Gas geben ?
Datum
05.01.2018
Dauer
187 min
Distanz
83,5 km
Sonstiges
12
Punkte
lolb
03.01.2018 16:35
1
Rad fahren
[4h A wellig] Alles was dich nicht umbringt.. z.B. ?-Gewitter in min 46
Datum
03.01.2018
Dauer
250 min
Distanz
105,1 km
Sonstiges
16
Punkte
lolb
02.01.2018 15:04
0
Rad fahren
[3h A wellig] TL Woche 2 #extendedFestive500
Datum
02.01.2018
Dauer
193 min
Distanz
81,6 km
Sonstiges
12
Punkte
lolb
01.01.2018 14:29
0
Rad fahren
[0:45 R] KB = Kein Bock
Datum
01.01.2018
Dauer
52 min
Distanz
19,1 km
Sonstiges
3
Punkte
lolb
31.12.2017 14:13
1
Rad fahren
[3.5h A wellig] ?? Festive500 und TL-Woche 1 geschafft
Datum
31.12.2017
Dauer
211 min
Distanz
94,5 km
Sonstiges
14
Punkte
lolb
29.12.2017 16:59
1
Rad fahren
[5h A flach] Das große Leiden #festive500
Datum
29.12.2017
Dauer
304 min
Distanz
132,2 km
Sonstiges
20
Punkte
lolb
28.12.2017 16:35
1
Rad fahren
[4h A wellig] Eiskalt erwischt
Datum
28.12.2017
Dauer
247 min
Distanz
98,8 km
Sonstiges
16
Punkte
lolb
27.12.2017 15:29
1
Rad fahren
[3.5h A wellig] zweiter Block #festive500
Datum
27.12.2017
Dauer
213 min
Distanz
87,0 km
Sonstiges
14
Punkte
lolb
25.12.2017 13:48
1
Rad fahren
[3h A flach] Teil 2 #festive500
Datum
25.12.2017
Dauer
182 min
Distanz
77,8 km
Sonstiges
12
Punkte
lolb
24.12.2017 13:50
0
Rad fahren
[2h A flach] Frohe Weihnachten! #festive500
Datum
24.12.2017
Dauer
123 min
Distanz
51,6 km
Sonstiges
8
Punkte
lolb
24.12.2017 07:59
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Hypertrophie
Datum
23.12.2017
Dauer
95 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
lolb
21.12.2017 14:37
0
Rad fahren
[2h A flach] nass
Datum
21.12.2017
Dauer
122 min
Distanz
51,0 km
Sonstiges
8
Punkte
lolb
20.12.2017 14:58
0
Rad fahren
[1h R] Regenerieren
Datum
20.12.2017
Dauer
63 min
Distanz
23,5 km
Sonstiges
4
Punkte
lolb
19.12.2017 10:37
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Hypertrophie
Datum
19.12.2017
Dauer
97 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
lolb
17.12.2017 14:53
1
Rad fahren
[3h A wellig] schöne Gruppe
Datum
17.12.2017
Dauer
208 min
Distanz
85,4 km
Sonstiges
13
Punkte
lolb
16.12.2017 14:57
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Hypertrophie
Datum
16.12.2017
Dauer
105 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
lolb
15.12.2017 06:45
0
Rad fahren
[3.5h A wellig] Power-Level Up +0.5W/kg ⚡??
Datum
14.12.2017
Dauer
217 min
Distanz
90,4 km
Sonstiges
14
Punkte
lolb
13.12.2017 14:12
0
Rad fahren
[2.5h KA 3x4'GA2-EB,50rpm] Kraft am Berg
Datum
13.12.2017
Dauer
151 min
Distanz
61,8 km
Sonstiges
10
Punkte
lolb
12.12.2017 15:47
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Hypertrophie
Datum
12.12.2017
Dauer
100 min
Sonstiges
2
Punkte
lolb
11.12.2017 06:46
0
Rad fahren
[2.5h A wellig]
Datum
10.12.2017
Dauer
150 min
Distanz
60,6 km
Sonstiges
10
Punkte
lolb
09.12.2017 14:11
0
Rad fahren
[1.5h A flach] Ausfahren
Datum
09.12.2017
Dauer
91 min
Distanz
38,6 km
Sonstiges
6
Punkte
lolb
09.12.2017 14:11
0
Rad fahren
[1h Test] CP20 ...krasser Scheiß
Datum
09.12.2017
Dauer
67 min
Distanz
23,1 km
Sonstiges
4
Punkte
lolb
07.12.2017 15:12
0
Rad fahren
[2.5h A wellig] Lucky me!
Datum
07.12.2017
Dauer
156 min
Distanz
62,9 km
Sonstiges
10
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