Einträge von ahwb
Laufen
Mittagslauf
Datum
14.03.2025
Dauer
64 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
148 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
13.03.2025
Dauer
60 min
Distanz
8,9 km
Höhenmeter
81 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
12.03.2025
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
11.03.2025
Dauer
127 min
Distanz
17,6 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
10.03.2025
Dauer
68 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
09.03.2025
Dauer
201 min
Distanz
86,3 km
Höhenmeter
758 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
08.03.2025
Dauer
88 min
Distanz
26,8 km
Höhenmeter
425 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle: GA schwer on Accelerate to Elevate in Watopia
Datum
08.03.2025
Dauer
81 min
Distanz
34,5 km
Höhenmeter
352 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
07.03.2025
Dauer
62 min
Distanz
9,5 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
05.03.2025
Dauer
68 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
144 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
04.03.2025
Dauer
53 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
03.03.2025
Dauer
55 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle: GA1-Programm mit Hügeln ohne HIT on Deca Dash in Watopia
Datum
02.03.2025
Dauer
136 min
Distanz
56,6 km
Höhenmeter
548 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
02.03.2025
Dauer
5 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 mix II on Glyph Heights in Watopia
Datum
01.03.2025
Dauer
120 min
Distanz
44,4 km
Höhenmeter
722 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
01.03.2025
Dauer
84 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
179 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 und EB bis 95% on Mountain 8 in Watopia
Datum
28.02.2025
Dauer
106 min
Distanz
35,3 km
Höhenmeter
691 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
28.02.2025
Dauer
40 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
27.02.2025
Dauer
73 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
152 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle: Kraftausdauer "Sieben Hügel" on Danger Noodle in Watopia
Datum
26.02.2025
Dauer
107 min
Distanz
48,3 km
Höhenmeter
629 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
25.02.2025
Dauer
120 min
Distanz
17,5 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
24.02.2025
Dauer
40 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Option Straße: GA1 kurz on Downtown Eruption in Watopia
Datum
23.02.2025
Dauer
61 min
Distanz
24,6 km
Höhenmeter
310 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
23.02.2025
Dauer
35 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 ohne Spitzen in Watopia
Datum
22.02.2025
Dauer
120 min
Distanz
56,7 km
Höhenmeter
279 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Renewal in Watopia
Datum
21.02.2025
Dauer
30 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
18.02.2025
Dauer
83 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
17.02.2025
Dauer
50 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 zwei Hügel bis 100% FTP mit dickem Ende in Watopia
Datum
16.02.2025
Dauer
166 min
Distanz
70,3 km
Höhenmeter
717 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle Kraftausdauer 4x6min in Watopia
Datum
15.02.2025
Dauer
106 min
Distanz
53,0 km
Höhenmeter
181 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
15.02.2025
Dauer
100 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
14.02.2025
Dauer
50 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
11.02.2025
Dauer
47 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle: GA1-Programm mit Hügeln ohne HIT in Watopia
Datum
09.02.2025
Dauer
187 min
Distanz
81,6 km
Höhenmeter
790 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 zwei Hügel bis 95% FTP mit dickem Ende in Watopia
Datum
08.02.2025
Dauer
120 min
Distanz
56,6 km
Höhenmeter
349 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
08.02.2025
Dauer
80 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
180 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 und EB bis 95% in Makuri Islands
Datum
07.02.2025
Dauer
105 min
Distanz
41,1 km
Höhenmeter
461 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
07.02.2025
Dauer
39 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
1
Punkt