Einträge von ahwb
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
05.02.2025
Dauer
118 min
Distanz
16,6 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
04.02.2025
Dauer
75 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle: Kraftausdauer "Sieben Hügel" in Watopia
Datum
04.02.2025
Dauer
101 min
Distanz
48,3 km
Höhenmeter
278 m
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
03.02.2025
Dauer
39 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
02.02.2025
Dauer
51 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 ohne Spitzen in Yorkshire
Datum
02.02.2025
Dauer
121 min
Distanz
47,9 km
Höhenmeter
760 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
01.02.2025
Dauer
46 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle: Kraftausdauer lang in Watopia
Datum
01.02.2025
Dauer
90 min
Distanz
42,2 km
Höhenmeter
379 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
01.02.2025
Dauer
60 min
Distanz
9,5 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
31.01.2025
Dauer
76 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle nur GA1 kurz in New York
Datum
31.01.2025
Dauer
75 min
Distanz
28,9 km
Höhenmeter
446 m
Sonstiges
5
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
30.01.2025
Dauer
64 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
29.01.2025
Dauer
113 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
28.01.2025
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
28.01.2025
Dauer
74 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
27.01.2025
Dauer
50 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle: GA1-Programm mit Hügeln ohne HIT in Watopia
Datum
26.01.2025
Dauer
151 min
Distanz
51,2 km
Höhenmeter
1009 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
25.01.2025
Dauer
120 min
Distanz
40,4 km
Höhenmeter
517 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
25.01.2025
Dauer
65 min
Distanz
9,5 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
24.01.2025
Dauer
80 min
Distanz
11,3 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
22.01.2025
Dauer
75 min
Distanz
11,3 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle Kraftausdauer 4x6min in Watopia
Datum
21.01.2025
Dauer
82 min
Distanz
39,5 km
Höhenmeter
310 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
20.01.2025
Dauer
60 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 ohne Spitzen in Scotland
Datum
19.01.2025
Dauer
107 min
Distanz
49,0 km
Höhenmeter
442 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
19.01.2025
Dauer
6 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 ohne Spitzen II in New York
Datum
18.01.2025
Dauer
114 min
Distanz
47,3 km
Höhenmeter
636 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
17.01.2025
Dauer
106 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
16.01.2025
Dauer
46 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
14.01.2025
Dauer
87 min
Distanz
12,5 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
14.01.2025
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
13.01.2025
Dauer
50 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 gemischt in New York
Datum
13.01.2025
Dauer
79 min
Distanz
35,3 km
Höhenmeter
393 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 zwei Hügel bis 95% FTP mit dickem Ende in Watopia
Datum
12.01.2025
Dauer
137 min
Distanz
59,5 km
Höhenmeter
593 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
12.01.2025
Dauer
16 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 ohne Spitzen in Richmond
Datum
11.01.2025
Dauer
98 min
Distanz
44,9 km
Höhenmeter
273 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
11.01.2025
Dauer
63 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
135 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
10.01.2025
Dauer
82 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle: GA1 kurz in Scotland
Datum
10.01.2025
Dauer
50 min
Distanz
21,9 km
Höhenmeter
252 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
08.01.2025
Dauer
49 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle: Beine kurz auskurbeln in Scotland
Datum
08.01.2025
Dauer
20 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
07.01.2025
Dauer
100 min
Distanz
13,6 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
5
Punkte