Einträge von Philtec
Laufen
GA mit Kathi
Datum
29.11.2020
Dauer
75 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
150 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
28.11.2020
Dauer
97 min
Distanz
24,7 km
Höhenmeter
376 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
P4
Datum
27.11.2020
Dauer
54 min
Distanz
13,9 km
Höhenmeter
427 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
P1
Datum
26.11.2020
Dauer
58 min
Distanz
31,7 km
Höhenmeter
183 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
GA mit Petra ?
Datum
24.11.2020
Dauer
41 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
P4 - Kompensation - TF
Datum
23.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
32,4 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
40‘ GA + Lauf-ABC ? ? ?
Datum
23.11.2020
Dauer
40 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Family ???
Datum
22.11.2020
Dauer
77 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
88 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Es geht wieder los ? Max + HIT Test mit Jean
Datum
19.11.2020
Dauer
55 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Zeit zu dritt ???
Datum
15.11.2020
Dauer
117 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
174 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Neues Workout
Datum
15.11.2020
Dauer
33 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
95 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Endlich wieder Training
Datum
14.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - Endurance
Datum
07.11.2020
Dauer
20 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
109 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Active Offseason - Endurance
Datum
04.11.2020
Dauer
17 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
gemütlicher Start in den Tag ?
Datum
03.11.2020
Dauer
58 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
01.11.2020
Dauer
25 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
wup
Datum
01.11.2020
Dauer
20 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
153 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Active Offseason - Progressive Over-Gear
Datum
31.10.2020
Dauer
51 min
Distanz
24,9 km
Höhenmeter
213 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - Sub-Threshold Over-Gear
Datum
29.10.2020
Dauer
70 min
Distanz
39,2 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - High-Cadence Into Standing
Datum
28.10.2020
Dauer
45 min
Distanz
25,5 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Long
Datum
29.03.2020
Dauer
83 min
Distanz
16,1 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Koppellauf
Datum
28.03.2020
Dauer
31 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
28.03.2020
Dauer
148 min
Distanz
67,2 km
Höhenmeter
754 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
P3 - FTP Hit
Datum
27.03.2020
Dauer
61 min
Distanz
35,3 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
nüchtern zum Bäcker
Datum
27.03.2020
Dauer
38 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Kopf frei - hallo Welt ✌?
Datum
26.03.2020
Dauer
39 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
6x7‘ power hit
Datum
25.03.2020
Dauer
85 min
Distanz
50,3 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
24.03.2020
Dauer
42 min
Distanz
7,9 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Kompensation
Datum
23.03.2020
Dauer
76 min
Distanz
41,9 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Variante B 2. Einheit - so langsam adM
Datum
22.03.2020
Dauer
52 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Variante B 1. Einheit ?♂️- HF setzt immer wieder aus
Datum
22.03.2020
Dauer
56 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Variante B 3. Einheit
Datum
21.03.2020
Dauer
35 min
Distanz
14,9 km
Höhenmeter
260 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Variante B 2.Einheit
Datum
21.03.2020
Dauer
27 min
Distanz
12,9 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Variante B 1.Einheit
Datum
21.03.2020
Dauer
48 min
Distanz
26,2 km
Höhenmeter
135 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Maulbronn - HHaslach - Heimat mit Umwegen
Datum
19.03.2020
Dauer
140 min
Distanz
62,0 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
mit Andy
Datum
18.03.2020
Dauer
119 min
Distanz
52,3 km
Höhenmeter
577 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
1. Versuche den Kopf zu ordnen
Datum
17.03.2020
Dauer
30 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Feierabendrunde
Datum
16.03.2020
Dauer
76 min
Distanz
30,7 km
Höhenmeter
270 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Leider ohne Uhr und Aufzeichnung - herrlich Sonne ☀️
Datum
15.03.2020
Dauer
197 min
Distanz
85,0 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
easy spin
Datum
14.03.2020
Dauer
52 min
Distanz
20,2 km
Höhenmeter
274 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Long GA - nicht ?
Datum
14.03.2020
Dauer
80 min
Distanz
15,8 km
Höhenmeter
162 m
Sonstiges
4
Punkte