Einträge von ks03
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
05.12.2020
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Der Couch entgegen ?
Datum
02.12.2020
Dauer
43 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Fahrkarte kaufen
Datum
29.11.2020
Dauer
27 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
1
Punkt
-
Es war arschkalt?
Rad fahren
Ab ins Wochenende
Datum
27.11.2020
Dauer
45 min
Distanz
14,8 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
MdRzA, dunkel und nieselig
Datum
27.11.2020
Dauer
43 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Zickende Wade, aber schon besser als letzte Woche
Datum
22.11.2020
Dauer
40 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Wo ist die Sonne?
Datum
18.11.2020
Dauer
47 min
Distanz
16,3 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
MdRzA
Datum
18.11.2020
Dauer
45 min
Distanz
13,9 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
17.11.2020
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Sonnenschein = Fahrradfahren
Datum
15.11.2020
Dauer
92 min
Distanz
30,8 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Kühl, aber sonnig
Datum
08.11.2020
Dauer
41 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Nochmal Sommertemperaturen genießen
Datum
02.11.2020
Dauer
56 min
Distanz
19,7 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
MdRzA
Datum
02.11.2020
Dauer
47 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Dies und das
Datum
01.11.2020
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
-
Bodyweight
Laufen
Schweinehund besiegt ?
Datum
31.10.2020
Dauer
42 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MdRzA, Rückweg. Fahrzeit muss noch optimiert werden ?
Datum
27.10.2020
Dauer
42 min
Distanz
14,7 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MdRzA, müde, dunkel, aber was macht man nicht alles fürs Team ?
Datum
27.10.2020
Dauer
39 min
Distanz
13,2 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mal ein anderer Weg und Wochenende ?
Datum
26.03.2020
Dauer
42 min
Distanz
13,9 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
26.03.2020
Dauer
42 min
Distanz
14,6 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
25.03.2020
Dauer
44 min
Distanz
14,7 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
25.03.2020
Dauer
43 min
Distanz
14,7 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
24.03.2020
Dauer
39 min
Distanz
13,6 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
24.03.2020
Dauer
42 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
22.03.2020
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt zurück, vergessen Uhr zu starten?
Datum
19.03.2020
Dauer
45 min
Distanz
15,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen, mit müden Beinen
Datum
19.03.2020
Dauer
44 min
Distanz
15,1 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag, Uhr zu spät gestartet?
Datum
18.03.2020
Dauer
22 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Morgen, kühl wars, und früh ?
Datum
18.03.2020
Dauer
44 min
Distanz
14,6 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
17.03.2020
Dauer
42 min
Distanz
14,3 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
17.03.2020
Dauer
39 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Nur kurz, Knie hat gehalten (hoffentlich)
Datum
03.03.2020
Dauer
25 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Krafttraining mit KH und Kettlebell
Datum
01.03.2020
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg erkunden, Rückweg durch Matsch?
Datum
29.02.2020
Dauer
94 min
Distanz
32,7 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Kuddelmuddel -nächster Versuch - ?
Datum
25.02.2020
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Regenpause nutzen ?
Datum
20.02.2020
Dauer
37 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Kuddelmuddel mit Kurzhantel, Pilatesrolle und ... ?
Datum
19.02.2020
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Ramp Test
Datum
16.02.2020
Dauer
16 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Richmond
Datum
16.02.2020
Dauer
32 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Überraschungslauf
Datum
15.02.2020
Dauer
43 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Von allem ein bisschen ?
Datum
13.02.2020
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Innsbruck
Datum
09.02.2020
Dauer
33 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
200 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Innsbruck
Datum
09.02.2020
Dauer
30 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
214 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Im Nieselregen
Datum
02.02.2020
Dauer
34 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Schulterquälen und Co ?
Datum
01.02.2020
Dauer
51 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Sprint Leadouts
Datum
26.01.2020
Dauer
45 min
Distanz
22,0 km
Höhenmeter
222 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Mittag
Datum
15.01.2020
Dauer
27 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift Academy 2018 Semi-Final Workout #1: 30/15's With Threshold
Datum
13.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
22,1 km
Höhenmeter
374 m
Sonstiges
4
Punkte