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Winterpokal-Forum
Einträge von
-Marc-el-
-Marc-el-
14.02.2021 13:28
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
11.02.2021
Dauer
40 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
170 m
Sonstiges
2
Punkte
-Marc-el-
14.02.2021 13:28
0
Rad fahren
3R 100 Steady Ride [~3.0w/kg, ~2.5w/kg, ~2w/kg avg] (B)
Datum
10.02.2021
Dauer
138 min
Distanz
100,0 km
Höhenmeter
308 m
Sonstiges
9
Punkte
-Marc-el-
14.02.2021 13:28
0
Rad fahren
CRIT Crusher - Z2 Cadence Changes
Datum
09.02.2021
Dauer
90 min
Distanz
62,8 km
Höhenmeter
305 m
Sonstiges
6
Punkte
-Marc-el-
14.02.2021 13:28
0
Rad fahren
CRIT Crusher - Z2 Cadence Changes
Datum
09.02.2021
Dauer
47 min
Distanz
34,9 km
Höhenmeter
116 m
Sonstiges
3
Punkte
-Marc-el-
14.02.2021 13:28
0
Rad fahren
CRIT Crusher - Z2 Cadence Changes
Datum
09.02.2021
Dauer
63 min
Distanz
14,8 km
Höhenmeter
802 m
Sonstiges
4
Punkte
-Marc-el-
14.02.2021 13:28
0
Rad fahren
CRIT Crusher - Micro Bursts
Datum
08.02.2021
Dauer
48 min
Distanz
35,6 km
Höhenmeter
114 m
Sonstiges
3
Punkte
-Marc-el-
14.02.2021 13:28
0
Rad fahren
CRIT Crusher - Micro Bursts
Datum
08.02.2021
Dauer
18 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
122 m
Sonstiges
1
Punkt
-Marc-el-
14.02.2021 13:28
0
Rad fahren
Zwift Fondo Series: Ultima Fondo
Datum
07.02.2021
Dauer
92 min
Distanz
55,4 km
Höhenmeter
866 m
Sonstiges
6
Punkte
-Marc-el-
07.02.2021 12:37
0
Rad fahren
Andreas Klein (Grojo´s LTF Elversberg)'s Meetup - Ven-Top
Datum
07.02.2021
Dauer
92 min
Distanz
26,1 km
Höhenmeter
1535 m
Sonstiges
6
Punkte
-Marc-el-
07.02.2021 12:37
0
Rad fahren
CRIT Crusher - Cadence Change Efforts
Datum
06.02.2021
Dauer
60 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
743 m
Sonstiges
4
Punkte
-Marc-el-
07.02.2021 12:37
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
06.02.2021
Dauer
71 min
Distanz
38,3 km
Höhenmeter
367 m
Sonstiges
4
Punkte
-Marc-el-
07.02.2021 12:37
0
Rad fahren
CRIT Crusher - Strength Endurance
Datum
05.02.2021
Dauer
61 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
900 m
Sonstiges
4
Punkte
-Marc-el-
07.02.2021 12:37
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
04.02.2021
Dauer
94 min
Distanz
20,3 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
4
Punkte
-Marc-el-
07.02.2021 12:37
0
Rad fahren
CRIT Crusher - Cadence Change Efforts
Datum
03.02.2021
Dauer
20 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
178 m
Sonstiges
1
Punkt
-Marc-el-
07.02.2021 12:37
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
02.02.2021
Dauer
52 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
-Marc-el-
07.02.2021 12:37
0
Rad fahren
CRIT Crusher - Micro Bursts
Datum
01.02.2021
Dauer
75 min
Distanz
18,7 km
Höhenmeter
1057 m
Sonstiges
5
Punkte
-Marc-el-
31.01.2021 20:52
0
Rad fahren
CRIT Crusher - Z6 Intervals
Datum
31.01.2021
Dauer
30 min
Distanz
7,9 km
Höhenmeter
250 m
Sonstiges
2
Punkte
-Marc-el-
31.01.2021 20:52
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
30.01.2021
Dauer
57 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
215 m
Sonstiges
2
Punkte
-Marc-el-
31.01.2021 20:52
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
29.01.2021
Dauer
98 min
Distanz
20,6 km
Höhenmeter
273 m
Sonstiges
4
Punkte
-Marc-el-
31.01.2021 20:52
0
Laufen
Wattwanderung an der Mosel ??
Datum
28.01.2021
Dauer
46 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
2
Punkte
-Marc-el-
31.01.2021 20:52
0
Rad fahren
3R 100 Steady Ride [~3.0w/kg, ~2.5w/kg, ~2w/kg avg] (B)
Datum
27.01.2021
Dauer
69 min
Distanz
51,1 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
4
Punkte
-Marc-el-
31.01.2021 20:52
0
Rad fahren
CRIT Crusher - Zone 1 Ride
Datum
27.01.2021
Dauer
60 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
640 m
Sonstiges
4
Punkte
-Marc-el-
27.01.2021 07:02
0
Rad fahren
Sebastian Hoffmann Bikaholics Limbach 's Meetup - Beach Island Loop
Datum
26.01.2021
Dauer
60 min
Distanz
37,1 km
Höhenmeter
135 m
Sonstiges
4
Punkte
-Marc-el-
27.01.2021 07:02
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
26.01.2021
Dauer
54 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
2
Punkte
-Marc-el-
27.01.2021 07:02
0
Rad fahren
CRIT Crusher - Micro Bursts
Datum
25.01.2021
Dauer
62 min
Distanz
15,6 km
Höhenmeter
866 m
Sonstiges
4
Punkte
-Marc-el-
27.01.2021 07:02
0
Rad fahren
3R Endurance Ride [~2.5-3.2w/kg avg] (C)
Datum
25.01.2021
Dauer
91 min
Distanz
60,9 km
Höhenmeter
240 m
Sonstiges
6
Punkte
-Marc-el-
27.01.2021 07:02
0
Rad fahren
3R Endurance Steady Ride [~3.0//2.5w/kg avg] (B)
Datum
24.01.2021
Dauer
41 min
Distanz
27,9 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
2
Punkte
-Marc-el-
27.01.2021 07:02
0
Rad fahren
CRIT Crusher - Hill Reps
Datum
23.01.2021
Dauer
50 min
Distanz
13,4 km
Höhenmeter
692 m
Sonstiges
3
Punkte
-Marc-el-
27.01.2021 07:02
0
Rad fahren
CRIT Crusher - Hill Reps
Datum
23.01.2021
Dauer
75 min
Distanz
53,7 km
Höhenmeter
309 m
Sonstiges
5
Punkte
-Marc-el-
27.01.2021 07:02
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
22.01.2021
Dauer
39 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
-Marc-el-
27.01.2021 07:02
0
Rad fahren
CRIT Crusher - Split 2/3
Datum
21.01.2021
Dauer
76 min
Distanz
19,8 km
Höhenmeter
1059 m
Sonstiges
5
Punkte
-Marc-el-
27.01.2021 07:02
0
Laufen
Mittagslauf
Datum
21.01.2021
Dauer
33 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
1
Punkt
-Marc-el-
21.01.2021 11:33
0
Rad fahren
3R Classique Flat Race - 5 Laps (32.3km/20.1mi 95m) (B)
Datum
20.01.2021
Dauer
45 min
Distanz
34,0 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
3
Punkte
-Marc-el-
21.01.2021 11:33
0
Rad fahren
3R 100 Steady Ride [~3.0w/kg, ~2.5w/kg, ~2w/kg avg] (B)
Datum
20.01.2021
Dauer
141 min
Distanz
103,2 km
Höhenmeter
314 m
Sonstiges
9
Punkte
-Marc-el-
21.01.2021 11:33
0
Rad fahren
NYC
Datum
20.01.2021
Dauer
30 min
Distanz
17,6 km
Höhenmeter
263 m
Sonstiges
2
Punkte
-Marc-el-
21.01.2021 11:33
0
Rad fahren
CRIT Crusher - Zone 1 Ride
Datum
19.01.2021
Dauer
60 min
Distanz
13,4 km
Höhenmeter
700 m
Sonstiges
4
Punkte
-Marc-el-
21.01.2021 11:33
0
Rad fahren
CRIT Crusher - Strength Training
Datum
18.01.2021
Dauer
94 min
Distanz
19,5 km
Höhenmeter
1404 m
Sonstiges
6
Punkte
-Marc-el-
17.01.2021 18:26
0
Rad fahren
Dutch Diesel Cycling Back To Our Roots Ride (C)
Datum
17.01.2021
Dauer
150 min
Distanz
104,4 km
Höhenmeter
386 m
Sonstiges
10
Punkte
-Marc-el-
17.01.2021 18:26
0
Rad fahren
Flanders Endurance Series (E)
Datum
16.01.2021
Dauer
145 min
Distanz
97,6 km
Höhenmeter
926 m
Sonstiges
9
Punkte
-Marc-el-
17.01.2021 18:26
0
Rad fahren
CRIT Crusher - Hill Reps
Datum
15.01.2021
Dauer
68 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
1059 m
Sonstiges
4
Punkte
-Marc-el-
17.01.2021 18:26
0
Rad fahren
CRIT Crusher - Split 2/3
Datum
14.01.2021
Dauer
70 min
Distanz
17,9 km
Höhenmeter
1057 m
Sonstiges
4
Punkte
-Marc-el-
17.01.2021 18:26
0
Rad fahren
CRIT Crusher - Zone 1 Ride
Datum
13.01.2021
Dauer
60 min
Distanz
20,6 km
Höhenmeter
576 m
Sonstiges
4
Punkte
-Marc-el-
17.01.2021 18:26
0
Rad fahren
CRIT Crusher - Strength Training
Datum
12.01.2021
Dauer
107 min
Distanz
49,8 km
Höhenmeter
930 m
Sonstiges
7
Punkte
-Marc-el-
17.01.2021 18:26
0
Rad fahren
Laura Groß's Meetup - London Loop
Datum
11.01.2021
Dauer
60 min
Distanz
25,5 km
Höhenmeter
384 m
Sonstiges
4
Punkte
-Marc-el-
17.01.2021 18:26
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
11.01.2021
Dauer
53 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
113 m
Sonstiges
2
Punkte
-Marc-el-
17.01.2021 18:26
0
Rad fahren
CRIT Crusher - Hill Reps
Datum
10.01.2021
Dauer
55 min
Distanz
13,5 km
Höhenmeter
702 m
Sonstiges
3
Punkte
-Marc-el-
10.01.2021 19:44
0
Rad fahren
Flanders Endurance Series (E)
Datum
10.01.2021
Dauer
144 min
Distanz
97,1 km
Höhenmeter
783 m
Sonstiges
9
Punkte
-Marc-el-
10.01.2021 19:44
0
Rad fahren
CRIT Crusher - Split 2/3
Datum
09.01.2021
Dauer
80 min
Distanz
27,2 km
Höhenmeter
1058 m
Sonstiges
5
Punkte
-Marc-el-
10.01.2021 19:44
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
08.01.2021
Dauer
90 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
4
Punkte
-Marc-el-
10.01.2021 19:44
0
Rad fahren
Sebastian Hoffmann Bikaholics Limbach 's Meetup - Ocean Lava Cliffside Loop
Datum
07.01.2021
Dauer
40 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
214 m
Sonstiges
2
Punkte
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