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Winterpokal-Forum
Einträge von
-Marc-el-
-Marc-el-
26.03.2020 20:37
0
Rad fahren
KISS at Base Training Ride (C)
Datum
28.02.2020
Dauer
30 min
Distanz
20,8 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
2
Punkte
-Marc-el-
21.02.2020 21:50
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
21.02.2020
Dauer
105 min
Distanz
20,1 km
Höhenmeter
303 m
Sonstiges
5
Punkte
-Marc-el-
21.02.2020 21:50
0
Laufen
Abendlauf
Datum
19.02.2020
Dauer
49 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
2
Punkte
-Marc-el-
21.02.2020 21:50
0
Laufen
Abendlauf
Datum
17.02.2020
Dauer
62 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
3
Punkte
-Marc-el-
21.02.2020 21:50
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
16.02.2020
Dauer
84 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
4
Punkte
-Marc-el-
21.02.2020 21:50
0
Rad fahren
4wk PRL Prep Week 1 Day 6 - 40/20's #1
Datum
14.02.2020
Dauer
54 min
Distanz
22,9 km
Höhenmeter
430 m
Sonstiges
3
Punkte
-Marc-el-
21.02.2020 21:50
0
Laufen
Abendlauf
Datum
12.02.2020
Dauer
46 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
2
Punkte
-Marc-el-
21.02.2020 21:50
0
Rad fahren
Tour de Zwift: Stage 1 Long Distance
Datum
11.02.2020
Dauer
70 min
Distanz
42,6 km
Höhenmeter
367 m
Sonstiges
4
Punkte
-Marc-el-
21.02.2020 21:50
0
Rad fahren
4wk PRL Prep Week 1 Day 2 - Mitochondria #2
Datum
11.02.2020
Dauer
73 min
Distanz
23,5 km
Höhenmeter
545 m
Sonstiges
4
Punkte
-Marc-el-
21.02.2020 21:50
0
Rad fahren
REVO Climbers (D)
Datum
10.02.2020
Dauer
74 min
Distanz
18,8 km
Höhenmeter
1048 m
Sonstiges
4
Punkte
-Marc-el-
21.02.2020 21:50
0
Rad fahren
Innsbruck
Datum
10.02.2020
Dauer
4 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
0
Punkte
-Marc-el-
21.02.2020 21:50
0
Laufen
Mittagslauf
Datum
10.02.2020
Dauer
39 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
1
Punkt
-Marc-el-
21.02.2020 21:50
0
Rad fahren
ZHR Audax 100km (Ride) (D)
Datum
09.02.2020
Dauer
70 min
Distanz
45,6 km
Höhenmeter
164 m
Sonstiges
4
Punkte
-Marc-el-
21.02.2020 21:50
0
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 4 Day 1 - Progressive 11's #2
Datum
09.02.2020
Dauer
61 min
Distanz
26,9 km
Höhenmeter
516 m
Sonstiges
4
Punkte
-Marc-el-
21.02.2020 21:50
0
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 4 - Endurance
Datum
08.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
24,4 km
Höhenmeter
257 m
Sonstiges
4
Punkte
-Marc-el-
21.02.2020 21:50
0
Rad fahren
3x13min Climb
Datum
08.02.2020
Dauer
61 min
Distanz
29,7 km
Höhenmeter
102 m
Sonstiges
4
Punkte
-Marc-el-
21.02.2020 21:50
0
Rad fahren
Richmond
Datum
07.02.2020
Dauer
40 min
Distanz
23,0 km
Höhenmeter
186 m
Sonstiges
2
Punkte
-Marc-el-
21.02.2020 21:50
0
Laufen
Abendlauf
Datum
03.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
3
Punkte
-Marc-el-
21.02.2020 21:50
0
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 6 - Threshold block #1
Datum
02.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
12,8 km
Höhenmeter
651 m
Sonstiges
4
Punkte
-Marc-el-
21.02.2020 21:50
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
31.01.2020
Dauer
119 min
Distanz
57,1 km
Höhenmeter
498 m
Sonstiges
7
Punkte
-Marc-el-
21.02.2020 21:50
0
Laufen
Kaiserwetter ??
Datum
30.01.2020
Dauer
95 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
220 m
Sonstiges
4
Punkte
-Marc-el-
21.02.2020 21:50
0
Laufen
Abendlauf
Datum
29.01.2020
Dauer
53 min
Distanz
11,6 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
2
Punkte
-Marc-el-
21.02.2020 21:50
0
Laufen
Abendlauf
Datum
27.01.2020
Dauer
45 min
Distanz
9,5 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
2
Punkte
-Marc-el-
21.02.2020 21:50
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
26.01.2020
Dauer
260 min
Distanz
126,5 km
Höhenmeter
967 m
Sonstiges
17
Punkte
-Marc-el-
21.02.2020 21:50
0
Rad fahren
?️❄️?
Datum
25.01.2020
Dauer
172 min
Distanz
83,2 km
Höhenmeter
788 m
Sonstiges
11
Punkte
-Marc-el-
19.01.2020 18:48
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
19.01.2020
Dauer
206 min
Distanz
106,1 km
Höhenmeter
749 m
Sonstiges
13
Punkte
-Marc-el-
19.01.2020 18:48
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
18.01.2020
Dauer
188 min
Distanz
89,0 km
Höhenmeter
984 m
Sonstiges
12
Punkte
-Marc-el-
19.01.2020 18:48
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
17.01.2020
Dauer
103 min
Distanz
20,1 km
Höhenmeter
339 m
Sonstiges
5
Punkte
-Marc-el-
19.01.2020 18:48
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
15.01.2020
Dauer
63 min
Distanz
13,3 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
3
Punkte
-Marc-el-
19.01.2020 18:48
0
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 5 - 40/20's into Threshold
Datum
14.01.2020
Dauer
57 min
Distanz
31,7 km
Höhenmeter
280 m
Sonstiges
3
Punkte
-Marc-el-
19.01.2020 18:48
0
Laufen
Abendlauf
Datum
13.01.2020
Dauer
58 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
2
Punkte
-Marc-el-
12.01.2020 14:54
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
12.01.2020
Dauer
134 min
Distanz
43,2 km
Höhenmeter
960 m
Sonstiges
8
Punkte
-Marc-el-
12.01.2020 14:54
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
11.01.2020
Dauer
264 min
Distanz
128,7 km
Höhenmeter
862 m
Sonstiges
17
Punkte
-Marc-el-
12.01.2020 14:54
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
10.01.2020
Dauer
20 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
1
Punkt
-Marc-el-
12.01.2020 14:54
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
08.01.2020
Dauer
52 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
2
Punkte
-Marc-el-
12.01.2020 14:54
0
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 3 - Spiked Tempo
Datum
07.01.2020
Dauer
67 min
Distanz
40,7 km
Höhenmeter
100 m
Sonstiges
4
Punkte
-Marc-el-
12.01.2020 14:54
0
Laufen
Abendlauf
Datum
06.01.2020
Dauer
38 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
1
Punkt
-Marc-el-
05.01.2020 16:22
0
Rad fahren
MTB
Datum
05.01.2020
Dauer
212 min
Distanz
72,8 km
Höhenmeter
922 m
Sonstiges
14
Punkte
-Marc-el-
05.01.2020 16:22
0
Rad fahren
Nach dem Plattfuß
Datum
03.01.2020
Dauer
143 min
Distanz
59,3 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
9
Punkte
-Marc-el-
05.01.2020 16:22
0
Rad fahren
Bis zum Plattfuß
Datum
03.01.2020
Dauer
280 min
Distanz
151,4 km
Höhenmeter
788 m
Sonstiges
18
Punkte
-Marc-el-
05.01.2020 16:22
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
01.01.2020
Dauer
54 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
172 m
Sonstiges
2
Punkte
-Marc-el-
01.01.2020 21:40
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
31.12.2019
Dauer
49 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
352 m
Sonstiges
2
Punkte
-Marc-el-
01.01.2020 21:40
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
30.12.2019
Dauer
54 min
Distanz
9,9 km
Höhenmeter
202 m
Sonstiges
2
Punkte
-Marc-el-
01.01.2020 21:40
0
Rad fahren
Zum Silvester warm up??
Datum
28.12.2019
Dauer
471 min
Distanz
214,7 km
Höhenmeter
1910 m
Sonstiges
31
Punkte
-Marc-el-
01.01.2020 21:40
0
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 2 - Sub-threshold XX #1
Datum
26.12.2019
Dauer
53 min
Distanz
30,8 km
Höhenmeter
126 m
Sonstiges
3
Punkte
-Marc-el-
01.01.2020 21:40
0
Laufen
Mittagslauf
Datum
25.12.2019
Dauer
22 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
1
Punkt
-Marc-el-
01.01.2020 21:40
0
Laufen
Mittagslauf
Datum
25.12.2019
Dauer
19 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
0
Punkte
-Marc-el-
01.01.2020 21:40
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
23.12.2019
Dauer
89 min
Distanz
46,9 km
Höhenmeter
267 m
Sonstiges
5
Punkte
-Marc-el-
01.01.2020 21:40
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
22.12.2019
Dauer
79 min
Distanz
28,2 km
Höhenmeter
325 m
Sonstiges
5
Punkte
-Marc-el-
01.01.2020 21:40
0
Rad fahren
2xplatt + schaltwerk kaputt?
Datum
21.12.2019
Dauer
269 min
Distanz
135,6 km
Höhenmeter
1057 m
Sonstiges
17
Punkte
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