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Einträge von
BorisD
BorisD
04.01.2019 08:52
0
Laufen
Abendlauf
Datum
03.01.2019
Dauer
81 min
Distanz
14,0 km
4
Punkte
BorisD
02.01.2019 08:06
0
Laufen
Familienlauf
Datum
01.01.2019
Dauer
80 min
Distanz
13,0 km
4
Punkte
BorisD
02.01.2019 08:08
0
Laufen
langer Lauf / Marathonvorbereitung
Datum
30.12.2018
Dauer
160 min
Distanz
29,5 km
8
Punkte
BorisD
02.01.2019 08:07
0
Laufen
Lauf mit Sohnemann
Datum
29.12.2018
Dauer
65 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
BorisD
02.01.2019 08:05
0
Rad fahren
Ausfahrt mit dem MTB auf Straßen un breiten Wegen
Datum
28.12.2018
Dauer
150 min
Distanz
50,0 km
10
Punkte
BorisD
28.12.2018 10:39
0
Laufen
lockerer Lauf
Datum
27.12.2018
Dauer
84 min
Distanz
14,5 km
4
Punkte
BorisD
27.12.2018 08:38
1
Rad fahren
Zum Weihnachtsessen bei Verwandten und zurück
Datum
26.12.2018
Dauer
230 min
Distanz
81,0 km
15
Punkte
BorisD
27.12.2018 08:37
0
Laufen
lockerer Lauf
Datum
24.12.2018
Dauer
65 min
Distanz
12,0 km
3
Punkte
BorisD
27.12.2018 08:37
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
23.12.2018
Dauer
65 min
Distanz
2,9 km
2
Punkte
BorisD
27.12.2018 08:36
0
Laufen
langer Lauf
Datum
22.12.2018
Dauer
161 min
Distanz
27,5 km
8
Punkte
BorisD
20.12.2018 13:54
0
Laufen
Intervalltraining, ( 800 m /400 m Traben / 200m / 200 m Traben) x 5 , Rest Einlaufen+ Auslaufen
Datum
19.12.2018
Dauer
82 min
Distanz
14,5 km
4
Punkte
BorisD
19.12.2018 08:10
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
18.12.2018
Dauer
60 min
4
Punkte
BorisD
18.12.2018 08:15
0
Laufen
lockerer Lauf
Datum
17.12.2018
Dauer
80 min
Distanz
12,5 km
4
Punkte
BorisD
17.12.2018 07:21
1
Laufen
Langer Lauf in Schnee und Matsch
Datum
16.12.2018
Dauer
150 min
Distanz
26,0 km
7
Punkte
BorisD
17.12.2018 07:19
0
Rad fahren
mit dem Crosser teilweise auf Straßen teilweise im Wald: Brrrr ! Auf die Dauer doch kalt.
Datum
15.12.2018
Dauer
125 min
Distanz
47,0 km
8
Punkte
BorisD
17.12.2018 07:18
0
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
14.12.2018
Dauer
60 min
2
Punkte
BorisD
17.12.2018 07:18
0
Laufen
lockeres Warmlaufen
Datum
14.12.2018
Dauer
40 min
Distanz
7,0 km
2
Punkte
BorisD
17.12.2018 07:17
0
Laufen
Lauftraining mit Bergsprints, Treppenlauf und anderen Späßen
Datum
12.12.2018
Dauer
80 min
Distanz
13,0 km
4
Punkte
BorisD
12.12.2018 10:54
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
11.12.2018
Dauer
1 min
0
Punkte
BorisD
12.12.2018 10:54
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
11.12.2018
Dauer
60 min
4
Punkte
BorisD
11.12.2018 06:52
0
Laufen
Datum
10.12.2018
Dauer
84 min
Distanz
15,0 km
4
Punkte
BorisD
10.12.2018 07:15
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
09.12.2018
Dauer
90 min
Distanz
3,2 km
2
Punkte
BorisD
10.12.2018 07:14
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
04.12.2018
Dauer
70 min
Distanz
2,9 km
2
Punkte
BorisD
05.12.2018 07:32
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
04.12.2018
Dauer
60 min
4
Punkte
BorisD
04.12.2018 15:22
0
Laufen
Datum
03.12.2018
Dauer
100 min
Distanz
17,0 km
5
Punkte
BorisD
03.12.2018 07:43
0
Rad fahren
Schwimmtraining ca. 3 km
Datum
02.12.2018
Dauer
90 min
6
Punkte
BorisD
03.12.2018 07:42
2
Rad fahren
längere Runde Vorderpfalz
Datum
01.12.2018
Dauer
225 min
Distanz
95,0 km
15
Punkte
BorisD
03.12.2018 07:41
0
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
30.11.2018
Dauer
60 min
2
Punkte
BorisD
03.12.2018 07:41
0
Laufen
lockeres Warmlaufen
Datum
30.11.2018
Dauer
40 min
Distanz
7,0 km
2
Punkte
BorisD
29.11.2018 07:17
0
Laufen
Intervalltraining 5 x 1200m + Einlaufen/ Auslaufen
Datum
29.11.2018
Dauer
80 min
4
Punkte
BorisD
28.11.2018 08:28
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
27.11.2018
Dauer
60 min
4
Punkte
BorisD
27.11.2018 07:37
0
Laufen
Lockeres Lauftraining
Datum
26.11.2018
Dauer
80 min
Distanz
13,5 km
4
Punkte
BorisD
26.11.2018 07:12
0
Rad fahren
Schwimmtraining, ca. 3,2 km
Datum
25.11.2018
Dauer
85 min
5
Punkte
BorisD
26.11.2018 07:08
0
Rad fahren
Hausrunde ( Frankeneck-Elmstein Waldleiningen )
Datum
24.11.2018
Dauer
152 min
Distanz
72,0 km
10
Punkte
BorisD
26.11.2018 07:07
0
Alternative Sportarten
Athletiktraining, HIT u.v.m.
Datum
23.11.2018
Dauer
60 min
2
Punkte
BorisD
22.11.2018 11:55
0
Laufen
Intervalltraining auf der Bahn: Pyramide
Datum
21.11.2018
Dauer
87 min
Distanz
16,5 km
4
Punkte
BorisD
21.11.2018 09:05
1
Rad fahren
Rollentraining , K3 -Training und hohe Frequenzen
Datum
20.11.2018
Dauer
60 min
4
Punkte
BorisD
20.11.2018 07:11
1
Rad fahren
Lauftraining , 10 km in 5:10 min / km
Datum
19.11.2018
Dauer
83 min
Distanz
15,5 km
5
Punkte
Vollhorst
20.11.2018 16:22
Falsche Sportart eingetragen
BorisD
19.11.2018 08:48
1
Alternative Sportarten
Schwimmtraining, ca. 3,5 km
Datum
18.11.2018
Dauer
80 min
2
Punkte
BorisD
19.11.2018 08:47
2
Rad fahren
MTB-Tour Johanniskreuz, Finsterbrunner Tal, Breitenau, Alte Schmelz
Datum
17.11.2018
Dauer
180 min
Distanz
47,0 km
12
Punkte
BorisD
19.11.2018 08:46
1
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
16.11.2018
Dauer
60 min
2
Punkte
BorisD
19.11.2018 08:45
2
Rad fahren
Datum
15.11.2018
Dauer
120 min
Distanz
42,0 km
Sonstiges
8
Punkte
BorisD
15.11.2018 07:29
0
Laufen
Intervalltraining auf der Bahn
Datum
14.11.2018
Dauer
85 min
Distanz
14,5 km
4
Punkte
BorisD
14.11.2018 07:34
0
Rad fahren
Wie bitte soll man Kilometer für Rollentrainig eintragen ?
Datum
13.11.2018
Dauer
60 min
4
Punkte
Vollhorst
16.11.2018 10:03
Schätzen, oder mit nem Computer fahren. Am besten ist draußen fahren ;-).
BorisD
13.11.2018 11:13
0
Laufen
Montagsrunde , ca. 5:30 Min/km, danach noch auslaufen
Datum
12.11.2018
Dauer
82 min
Distanz
14,0 km
4
Punkte
BorisD
12.11.2018 08:18
2
Rad fahren
Im Dunklen Radfahren ist mal was Neues.
Datum
08.11.2018
Dauer
145 min
Distanz
48,0 km
Sonstiges
9
Punkte
BorisD
08.11.2018 09:39
1
Laufen
Intervalltraining
Datum
07.11.2018
Dauer
65 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
BorisD
07.11.2018 13:57
2
Rad fahren
Indoorcycling auf der Rolle und keine Minute länger !
Datum
06.11.2018
Dauer
60 min
4
Punkte
BorisD
06.11.2018 16:02
0
Laufen
Datum
05.11.2018
Dauer
82 min
Distanz
13,5 km
4
Punkte
BorisD
05.11.2018 07:13
1
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
05.11.2018
Dauer
75 min
2
Punkte
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