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Einträge von
RHaui
RHaui
11.11.2021 19:48
0
Rad fahren
MdRzA
Datum
11.11.2021
Dauer
17 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
RHaui
10.11.2021 18:56
0
Rad fahren
MdRnH
Datum
10.11.2021
Dauer
15 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
1
Punkt
RHaui
10.11.2021 18:56
0
Rad fahren
MdRzA
Datum
10.11.2021
Dauer
17 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
RHaui
09.11.2021 18:53
0
Rad fahren
Bald Knob -2 Recovery
Datum
09.11.2021
Dauer
60 min
Distanz
30,7 km
Sonstiges
4
Punkte
RHaui
09.11.2021 18:53
0
Rad fahren
MdRnH
Datum
09.11.2021
Dauer
15 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
1
Punkt
RHaui
09.11.2021 18:53
0
Rad fahren
MdRzA
Datum
09.11.2021
Dauer
18 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
RHaui
08.11.2021 20:06
0
Rad fahren
Thunder. Sweet Spot Intervalle mit Cadence Ausdauer >95
Datum
08.11.2021
Dauer
61 min
Distanz
31,2 km
Sonstiges
4
Punkte
RHaui
08.11.2021 20:06
0
Rad fahren
MdRnH
Datum
08.11.2021
Dauer
17 min
Distanz
5,5 km
Sonstiges
1
Punkt
RHaui
08.11.2021 20:06
0
Rad fahren
MdRzA
Datum
08.11.2021
Dauer
17 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
RHaui
07.11.2021 19:03
0
Alternative Sportarten
Yoga + Blackroll
Datum
07.11.2021
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
RHaui
07.11.2021 18:03
0
Alternative Sportarten
Kleine Dorfrunde mit der Chefin
Datum
07.11.2021
Dauer
60 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte
RHaui
07.11.2021 18:03
0
Rad fahren
McGregor -5 sweet spot Training
Datum
06.11.2021
Dauer
90 min
Distanz
44,3 km
Sonstiges
6
Punkte
RHaui
07.11.2021 18:03
0
Alternative Sportarten
STABI + Dehnen
Datum
05.11.2021
Dauer
26 min
Sonstiges
0
Punkte
RHaui
07.11.2021 18:03
0
Rad fahren
Starlight -2 2 x 10 Minuten over under
Datum
05.11.2021
Dauer
80 min
Distanz
38,7 km
Sonstiges
5
Punkte
RHaui
07.11.2021 18:03
0
Rad fahren
Carson -3 Bergtraining low cadence
Datum
03.11.2021
Dauer
60 min
Distanz
21,8 km
Sonstiges
4
Punkte
RHaui
07.11.2021 18:03
0
Rad fahren
Obelisk Cadence Training >95
Datum
02.11.2021
Dauer
60 min
Distanz
25,6 km
Sonstiges
4
Punkte
RHaui
21.03.2021 15:02
0
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
21.03.2021
Dauer
51 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
RHaui
21.03.2021 15:02
0
Alternative Sportarten
Wanderung am Morgen
Datum
20.03.2021
Dauer
100 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
76 m
Sonstiges
2
Punkte
RHaui
19.03.2021 15:10
0
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
19.03.2021
Dauer
44 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
2
Punkte
RHaui
15.03.2021 20:58
0
Alternative Sportarten
STABI, Kraftgymnastik, Dehnen
Datum
15.03.2021
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
RHaui
15.03.2021 20:58
0
Rad fahren
L2-L3 - 4 Belastungen
Datum
15.03.2021
Dauer
75 min
Distanz
40,7 km
Höhenmeter
194 m
Sonstiges
5
Punkte
RHaui
15.03.2021 08:58
0
Alternative Sportarten
Zwischen den Regenschauern neue Wanderschuhe eingehen ??
Datum
14.03.2021
Dauer
65 min
Distanz
5,6 km
Sonstiges
2
Punkte
RHaui
12.03.2021 18:51
0
Alternative Sportarten
Indoor Rudern
Datum
12.03.2021
Dauer
30 min
Distanz
6,3 km
Sonstiges
2
Punkte
RHaui
12.03.2021 18:51
0
Rad fahren
KB
Datum
12.03.2021
Dauer
30 min
Distanz
15,6 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
2
Punkte
RHaui
12.03.2021 18:51
0
Rad fahren
Lockere Fahrt (um 50min)
Datum
09.03.2021
Dauer
51 min
Distanz
26,8 km
Höhenmeter
173 m
Sonstiges
3
Punkte
RHaui
07.03.2021 15:54
0
Alternative Sportarten
Diesmal eine wirklich lockere Wanderung um das Gefühl des Übertrainings zu kompensieren
Datum
07.03.2021
Dauer
132 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
90 m
Sonstiges
2
Punkte
RHaui
03.03.2021 21:27
0
Rad fahren
L4 - 4x3min
Datum
03.03.2021
Dauer
45 min
Distanz
26,0 km
Höhenmeter
153 m
Sonstiges
3
Punkte
RHaui
02.03.2021 20:25
0
Rad fahren
Ausdauer mit L3-L6 (75-100min)
Datum
02.03.2021
Dauer
90 min
Distanz
47,9 km
Höhenmeter
341 m
Sonstiges
6
Punkte
RHaui
02.03.2021 20:25
0
Rad fahren
L4 6x3Min.
Datum
01.03.2021
Dauer
32 min
Distanz
18,0 km
Sonstiges
2
Punkte
RHaui
28.02.2021 17:16
0
Alternative Sportarten
Schöne Sonnenwanderung mit meinem Schatz
Datum
28.02.2021
Dauer
138 min
Distanz
12,5 km
Höhenmeter
164 m
Sonstiges
2
Punkte
RHaui
27.02.2021 16:52
0
Rad fahren
Ausdauer mit alle 20min. 90%
Datum
27.02.2021
Dauer
135 min
Distanz
72,1 km
Höhenmeter
503 m
Sonstiges
9
Punkte
RHaui
25.02.2021 19:52
0
Rad fahren
SST - 3x10min
Datum
25.02.2021
Dauer
90 min
Distanz
49,1 km
Höhenmeter
342 m
Sonstiges
6
Punkte
RHaui
25.02.2021 19:52
0
Rad fahren
MdRnH
Datum
25.02.2021
Dauer
15 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
1
Punkt
RHaui
25.02.2021 19:52
0
Rad fahren
MdRzA
Datum
25.02.2021
Dauer
18 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
RHaui
25.02.2021 19:52
0
Alternative Sportarten
Zum Bauern Eier kaufen
Datum
24.02.2021
Dauer
64 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
RHaui
25.02.2021 19:52
0
Rad fahren
MdRnH
Datum
24.02.2021
Dauer
15 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
1
Punkt
RHaui
25.02.2021 19:52
0
Rad fahren
MdRzA
Datum
24.02.2021
Dauer
17 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
1
Punkt
RHaui
23.02.2021 19:23
0
Rad fahren
L4-SST - 4x4min
Datum
23.02.2021
Dauer
90 min
Distanz
48,7 km
Höhenmeter
341 m
Sonstiges
6
Punkte
RHaui
23.02.2021 19:23
0
Rad fahren
MdRnH
Datum
23.02.2021
Dauer
16 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
1
Punkt
RHaui
23.02.2021 19:23
0
Rad fahren
MdRzA
Datum
23.02.2021
Dauer
20 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
1
Punkt
RHaui
23.02.2021 19:23
0
Rad fahren
MdRnH
Datum
22.02.2021
Dauer
18 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
1
Punkt
RHaui
23.02.2021 19:23
0
Rad fahren
MdRzA
Datum
22.02.2021
Dauer
20 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
1
Punkt
RHaui
21.02.2021 20:13
0
Alternative Sportarten
Indoor Rudern
Datum
21.02.2021
Dauer
30 min
Distanz
6,3 km
Sonstiges
2
Punkte
RHaui
21.02.2021 20:13
0
Rad fahren
Spazierfahrt mit der Chefin
Datum
21.02.2021
Dauer
135 min
Distanz
42,6 km
Höhenmeter
260 m
Sonstiges
9
Punkte
RHaui
20.02.2021 17:59
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
20.02.2021
Dauer
157 min
Distanz
72,4 km
Höhenmeter
357 m
Sonstiges
10
Punkte
RHaui
19.02.2021 19:13
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
19.02.2021
Dauer
132 min
Distanz
61,6 km
Höhenmeter
282 m
Sonstiges
8
Punkte
RHaui
15.02.2021 19:28
0
Rad fahren
(Moderate) Ausdauer mit L2-L3 (um 70-80min)
Datum
15.02.2021
Dauer
76 min
Distanz
38,5 km
Höhenmeter
315 m
Sonstiges
5
Punkte
RHaui
14.02.2021 18:55
0
Alternative Sportarten
Kurz mal frische Luft schnappen und sich dann auf Mutzen und ein Karnevals Bier freuen, Helau und Alaaf ?
Datum
14.02.2021
Dauer
30 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
2
Punkte
RHaui
14.02.2021 18:55
0
Rad fahren
G1
Datum
14.02.2021
Dauer
90 min
Distanz
44,2 km
Höhenmeter
334 m
Sonstiges
6
Punkte
RHaui
13.02.2021 21:11
0
Alternative Sportarten
Kraftgymnastik
Datum
13.02.2021
Dauer
38 min
Sonstiges
2
Punkte
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