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Einträge von
JanChill
JanChill
24.01.2024 11:29
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
24.01.2024
Dauer
57 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
118 m
Sonstiges
3
Punkte
JanChill
24.01.2024 11:29
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
23.01.2024
Dauer
54 min
Distanz
18,3 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
3
Punkte
JanChill
23.01.2024 13:04
0
Rad fahren
Frühling, Frühling
Datum
23.01.2024
Dauer
52 min
Distanz
18,5 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
3
Punkte
JanChill
22.01.2024 18:08
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
22.01.2024
Dauer
50 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
91 m
Sonstiges
3
Punkte
JanChill
22.01.2024 15:16
0
Alternative Sportarten
AT HT BB
Datum
22.01.2024
Dauer
48 min
Sonstiges
2
Punkte
JanChill
22.01.2024 15:16
0
Rad fahren
Wasser auf Eis, Technikworkshop geht weiter
Datum
22.01.2024
Dauer
53 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
3
Punkte
JanChill
21.01.2024 19:23
0
Rad fahren
Zwift - Foundation in Makuri Islands
Datum
21.01.2024
Dauer
61 min
Distanz
29,8 km
Höhenmeter
220 m
Sonstiges
4
Punkte
JanChill
24.01.2024 16:51
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
21.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
27,4 km
Sonstiges
4
Punkte
JanChill
21.01.2024 19:23
0
Alternative Sportarten
Yoga am Morgen
Datum
20.01.2024
Dauer
42 min
Sonstiges
2
Punkte
JanChill
21.01.2024 19:23
0
Rad fahren
Radfahrt am Abend
Datum
19.01.2024
Dauer
77 min
Distanz
18,6 km
Sonstiges
5
Punkte
JanChill
21.01.2024 19:23
0
Alternative Sportarten
Rücken Lat
Datum
19.01.2024
Dauer
47 min
Sonstiges
2
Punkte
JanChill
19.01.2024 07:58
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
19.01.2024
Dauer
65 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
4
Punkte
JanChill
18.01.2024 20:03
0
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
18.01.2024
Dauer
67 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
87 m
Sonstiges
4
Punkte
JanChill
18.01.2024 09:54
0
Rad fahren
Dank an die Stadt Essen, den asphaltierten Teil der Grugatrasse nur in Teilabschnitten zu räumen, und dass dann auch so schlecht dass über hunderte Meter Eisplatten bleiben hält mich auch im Alter motorisch und kognitiv fit
Datum
18.01.2024
Dauer
62 min
Distanz
19,0 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
4
Punkte
JanChill
17.01.2024 20:23
0
Rad fahren
Zwift - Strength in London
Datum
17.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
31,4 km
Höhenmeter
128 m
Sonstiges
4
Punkte
JanChill
21.01.2024 19:23
0
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
17.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
26,5 km
Sonstiges
4
Punkte
JanChill
17.01.2024 16:01
0
Rad fahren
Eisspeedway ohne Speed
Datum
17.01.2024
Dauer
61 min
Distanz
18,6 km
Höhenmeter
99 m
Sonstiges
4
Punkte
JanChill
17.01.2024 16:01
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
17.01.2024
Dauer
62 min
Distanz
20,1 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
4
Punkte
JanChill
17.01.2024 16:01
0
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
16.01.2024
Dauer
62 min
Distanz
19,5 km
Höhenmeter
138 m
Sonstiges
4
Punkte
JanChill
16.01.2024 13:21
0
Rad fahren
Mein Dank geht an die Stadt Essen für 8 km feinstes Techniktraining auf Eisplatten. Dafür zahle ich gerne Steuern für den Winterdienst auf der Trasse
Datum
16.01.2024
Dauer
55 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
3
Punkte
JanChill
16.01.2024 13:21
0
Rad fahren
Fahren wie auf Seife, Angefrorener Schneematsch, Straßen für die PKWs 1 a geräumt, so wird das nix mit der Verkehrswende
Datum
15.01.2024
Dauer
62 min
Distanz
19,0 km
Höhenmeter
127 m
Sonstiges
4
Punkte
JanChill
15.01.2024 08:12
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
15.01.2024
Dauer
51 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
3
Punkte
JanChill
15.01.2024 08:12
0
Alternative Sportarten
AT BB FX
Datum
14.01.2024
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
JanChill
15.01.2024 08:12
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: BDR eSports vRTF 24 #2/10 on Out And Back Again in Watopia
Datum
14.01.2024
Dauer
121 min
Distanz
62,3 km
Höhenmeter
437 m
Sonstiges
8
Punkte
JanChill
15.01.2024 08:12
0
Rad fahren
Zwift - Group Workout: VO2 Max -3 Minute (E) on Queen's Highway in Yorkshire
Datum
13.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
25,2 km
Höhenmeter
335 m
Sonstiges
4
Punkte
JanChill
15.01.2024 08:12
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
13.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
28,6 km
Sonstiges
4
Punkte
JanChill
15.01.2024 08:12
0
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
13.01.2024
Dauer
52 min
Sonstiges
2
Punkte
JanChill
15.01.2024 08:12
0
Rad fahren
Zwift - Foundation in Scotland
Datum
12.01.2024
Dauer
61 min
Distanz
27,7 km
Höhenmeter
308 m
Sonstiges
4
Punkte
JanChill
15.01.2024 08:12
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
12.01.2024
Dauer
66 min
Distanz
28,7 km
Sonstiges
4
Punkte
JanChill
12.01.2024 16:01
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
12.01.2024
Dauer
50 min
Distanz
18,1 km
Höhenmeter
93 m
Sonstiges
3
Punkte
JanChill
12.01.2024 09:53
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
12.01.2024
Dauer
54 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
3
Punkte
JanChill
12.01.2024 09:53
0
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
11.01.2024
Dauer
48 min
Distanz
18,2 km
Höhenmeter
90 m
Sonstiges
3
Punkte
JanChill
11.01.2024 16:11
0
Alternative Sportarten
AT HT LR
Datum
11.01.2024
Dauer
41 min
Sonstiges
2
Punkte
JanChill
11.01.2024 16:11
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
11.01.2024
Dauer
48 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
3
Punkte
JanChill
10.01.2024 15:28
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
10.01.2024
Dauer
51 min
Distanz
18,3 km
Höhenmeter
91 m
Sonstiges
3
Punkte
JanChill
10.01.2024 15:28
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
10.01.2024
Dauer
46 min
Distanz
17,8 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
3
Punkte
JanChill
09.01.2024 09:46
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
09.01.2024
Dauer
46 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
3
Punkte
JanChill
09.01.2024 09:46
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
08.01.2024
Dauer
56 min
Distanz
17,6 km
Höhenmeter
101 m
Sonstiges
3
Punkte
JanChill
08.01.2024 14:38
0
Alternative Sportarten
AT MaxK BB
Datum
08.01.2024
Dauer
42 min
Sonstiges
2
Punkte
JanChill
08.01.2024 14:38
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
08.01.2024
Dauer
38 min
Distanz
15,6 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
2
Punkte
JanChill
08.01.2024 14:38
0
Alternative Sportarten
AT Funktional
Datum
07.01.2024
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
JanChill
07.01.2024 15:28
0
Rad fahren
Rolle statt ERG wg Rufbereitschaft, MyWoosh TP Endurance mit Sweet Spot Intervallen
Datum
07.01.2024
Dauer
78 min
Distanz
34,1 km
Sonstiges
5
Punkte
JanChill
07.01.2024 15:28
0
Alternative Sportarten
Yoga Mobilität
Datum
06.01.2024
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
JanChill
06.01.2024 14:16
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
06.01.2024
Dauer
166 min
Distanz
61,2 km
Höhenmeter
305 m
Sonstiges
11
Punkte
JanChill
06.01.2024 14:16
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
05.01.2024
Dauer
51 min
Distanz
18,2 km
Höhenmeter
95 m
Sonstiges
3
Punkte
JanChill
05.01.2024 08:30
0
Rad fahren
Irgendwas hat gefehlt🤔
Datum
05.01.2024
Dauer
52 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
3
Punkte
JanChill
04.01.2024 18:51
0
Alternative Sportarten
AT HIT Kreisel dorsale Kette
Datum
04.01.2024
Dauer
38 min
Sonstiges
2
Punkte
JanChill
04.01.2024 18:52
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
04.01.2024
Dauer
49 min
Distanz
18,3 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
3
Punkte
JanChill
03.01.2024 19:47
0
Rad fahren
Zwift - Strength in Watopia
Datum
03.01.2024
Dauer
61 min
Distanz
29,3 km
Höhenmeter
291 m
Sonstiges
4
Punkte
JanChill
03.01.2024 19:47
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
03.01.2024
Dauer
50 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
99 m
Sonstiges
3
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