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Einträge von
Benni87NRW
Benni87NRW
19.01.2022 21:35
0
Rad fahren
Zwift - TdZ Stage 3: Long Ride
Datum
19.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
43,0 km
Höhenmeter
299 m
Sonstiges
4
Punkte
Benni87NRW
19.01.2022 16:50
0
Rad fahren
Zwift - Watopia - wegen kaputter STIs ein Ersatz-Setup zusammen geklöppelt
Datum
19.01.2022
Dauer
90 min
Distanz
56,6 km
Höhenmeter
452 m
Sonstiges
6
Punkte
Benni87NRW
18.01.2022 20:36
0
Rad fahren
Zwift - Watopia
Datum
18.01.2022
Dauer
15 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
1
Punkt
Benni87NRW
18.01.2022 20:36
0
Rad fahren
Zwift - ZWIFT Racing League | WTRL - EMEA East DIV3 (Mixed/Men's) (A)
Datum
18.01.2022
Dauer
54 min
Distanz
38,6 km
Höhenmeter
128 m
Sonstiges
3
Punkte
Benni87NRW
18.01.2022 20:36
0
Rad fahren
Warm up
Datum
18.01.2022
Dauer
18 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
Benni87NRW
18.01.2022 14:43
0
Rad fahren
Zwift - Makuri Islands
Datum
18.01.2022
Dauer
75 min
Distanz
46,7 km
Höhenmeter
359 m
Sonstiges
5
Punkte
Benni87NRW
17.01.2022 20:43
0
Rad fahren
Zwift - Watopia
Datum
17.01.2022
Dauer
16 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
102 m
Sonstiges
1
Punkt
Benni87NRW
17.01.2022 20:43
0
Rad fahren
Zwift - TdZ Stage 3: Long Ride
Datum
17.01.2022
Dauer
52 min
Distanz
39,2 km
Höhenmeter
286 m
Sonstiges
3
Punkte
Benni87NRW
17.01.2022 15:01
0
Rad fahren
Zwift - Monday DIRT Endurance Ride
Datum
17.01.2022
Dauer
91 min
Distanz
63,6 km
Höhenmeter
325 m
Sonstiges
6
Punkte
Benni87NRW
17.01.2022 15:01
0
Rad fahren
Woche abschließen
Datum
16.01.2022
Dauer
45 min
Distanz
30,2 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
3
Punkte
Benni87NRW
16.01.2022 10:06
0
Rad fahren
Wer das Geld vergisst fährt halt 2 mal zum Bäcker…
Datum
16.01.2022
Dauer
23 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
1
Punkt
Benni87NRW
15.01.2022 14:54
0
Rad fahren
Zwift - Watopia - Durch Zehschmerzen zum Abbruch gezwungen
Datum
15.01.2022
Dauer
63 min
Distanz
33,8 km
Höhenmeter
300 m
Sonstiges
4
Punkte
Benni87NRW
15.01.2022 14:54
0
Rad fahren
Zwift - TdZ Stage 2: Long Ride (P56/1003)
Datum
15.01.2022
Dauer
90 min
Distanz
43,4 km
Höhenmeter
1194 m
Sonstiges
6
Punkte
Benni87NRW
14.01.2022 18:08
0
Rad fahren
Kleine Feierabendrunde zum Entspannen
Datum
14.01.2022
Dauer
30 min
Distanz
18,6 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
2
Punkte
Benni87NRW
14.01.2022 13:14
0
Rad fahren
Zwift - DIRT Friday Endurance Ride (B)
Datum
14.01.2022
Dauer
90 min
Distanz
63,3 km
Höhenmeter
312 m
Sonstiges
6
Punkte
Benni87NRW
13.01.2022 22:25
0
Rad fahren
Short recovery ride
Datum
13.01.2022
Dauer
30 min
Distanz
19,7 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
2
Punkte
Benni87NRW
13.01.2022 13:03
0
Rad fahren
Zwift - DIRT Thursday Endurance Ride (B)
Datum
13.01.2022
Dauer
90 min
Distanz
63,9 km
Höhenmeter
341 m
Sonstiges
6
Punkte
Benni87NRW
12.01.2022 21:23
0
Rad fahren
Zwift - TdZ Stage 1: Long Ride
Datum
12.01.2022
Dauer
66 min
Distanz
49,1 km
Höhenmeter
266 m
Sonstiges
4
Punkte
Benni87NRW
12.01.2022 13:17
0
Rad fahren
Zwift - DIRT Wednesday Endurance Ride (B)
Datum
12.01.2022
Dauer
90 min
Distanz
62,6 km
Höhenmeter
223 m
Sonstiges
6
Punkte
Benni87NRW
11.01.2022 20:57
0
Rad fahren
Cooldown
Datum
11.01.2022
Dauer
30 min
Distanz
17,6 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
2
Punkte
Benni87NRW
11.01.2022 20:57
0
Rad fahren
Zwift - ZWIFT Racing League | WTRL - EMEA East DIV3 (Mixed/Men's) (A)
Datum
11.01.2022
Dauer
32 min
Distanz
24,6 km
Höhenmeter
168 m
Sonstiges
2
Punkte
Benni87NRW
11.01.2022 20:57
0
Rad fahren
Warm up
Datum
11.01.2022
Dauer
17 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
1
Punkt
Benni87NRW
11.01.2022 13:32
0
Rad fahren
Rekom
Datum
11.01.2022
Dauer
75 min
Distanz
42,4 km
Höhenmeter
193 m
Sonstiges
5
Punkte
Benni87NRW
10.01.2022 21:14
0
Rad fahren
Zwift - TdZ Stage 1: Long Ride
Datum
10.01.2022
Dauer
69 min
Distanz
49,1 km
Höhenmeter
266 m
Sonstiges
4
Punkte
Benni87NRW
10.01.2022 14:08
0
Rad fahren
Zwift - KISS at Base Training Ride (C)
Datum
10.01.2022
Dauer
90 min
Distanz
63,4 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
6
Punkte
Benni87NRW
09.01.2022 18:50
0
Rad fahren
Zwift - Watopia - Erholsamer Sonntag
Datum
09.01.2022
Dauer
75 min
Distanz
48,8 km
Höhenmeter
150 m
Sonstiges
5
Punkte
Benni87NRW
08.01.2022 12:49
0
Rad fahren
Zwift - Benjamin Niemeyer (ZRG)'s Meetup - Four Horsemen
Datum
08.01.2022
Dauer
194 min
Distanz
93,9 km
Höhenmeter
2125 m
Sonstiges
12
Punkte
Benni87NRW
08.01.2022 11:51
0
Rad fahren
Korrektur wegen falscher Zwift Zeit
Datum
08.01.2022
Dauer
15 min
Distanz
3,0 km
1
Punkt
Benni87NRW
07.01.2022 14:53
0
Rad fahren
Zwift - KISS at Base Training Ride (C)
Datum
07.01.2022
Dauer
135 min
Distanz
92,6 km
Höhenmeter
339 m
Sonstiges
9
Punkte
Benni87NRW
06.01.2022 12:41
0
Rad fahren
Zwift - DIRT Thursday Endurance Ride (B)
Datum
06.01.2022
Dauer
90 min
Distanz
65,0 km
Höhenmeter
344 m
Sonstiges
6
Punkte
Benni87NRW
05.01.2022 20:27
0
Rad fahren
Zwift - 3R 100 Steady Ride [~3.0w/kg, ~2.5w/kg, ~2w/kg avg] (B)
Datum
05.01.2022
Dauer
90 min
Distanz
66,1 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
6
Punkte
Benni87NRW
05.01.2022 13:08
0
Rad fahren
Zwift - DIRT Wednesday Endurance Ride (B)
Datum
05.01.2022
Dauer
90 min
Distanz
64,6 km
Höhenmeter
224 m
Sonstiges
6
Punkte
Benni87NRW
04.01.2022 13:51
0
Rad fahren
Zwift - Kinetic Group Ride (B)
Datum
04.01.2022
Dauer
45 min
Distanz
30,2 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
3
Punkte
Benni87NRW
04.01.2022 13:51
0
Rad fahren
Legends and Lava (and a bit)
Datum
04.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
36,0 km
Höhenmeter
380 m
Sonstiges
4
Punkte
Benni87NRW
03.01.2022 20:41
0
Rad fahren
Zwift - Watopia
Datum
03.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
39,0 km
Höhenmeter
128 m
Sonstiges
4
Punkte
Benni87NRW
03.01.2022 12:42
0
Rad fahren
Zwift - DIRT Monday Endurance Ride (B)
Datum
03.01.2022
Dauer
90 min
Distanz
66,1 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
6
Punkte
Benni87NRW
02.01.2022 15:52
0
Rad fahren
Chillin‘ Sunday
Datum
02.01.2022
Dauer
94 min
Distanz
55,7 km
Höhenmeter
610 m
Sonstiges
6
Punkte
Benni87NRW
01.01.2022 16:22
0
Rad fahren
Welcome 2022 - goodbye K53
Datum
01.01.2022
Dauer
181 min
Distanz
101,0 km
Höhenmeter
315 m
Sonstiges
12
Punkte
Benni87NRW
31.12.2021 13:15
0
Rad fahren
Goodbye 2021
Datum
31.12.2021
Dauer
190 min
Distanz
100,6 km
Höhenmeter
341 m
Sonstiges
12
Punkte
Benni87NRW
30.12.2021 16:29
0
Rad fahren
Relaxing Ride
Datum
30.12.2021
Dauer
120 min
Distanz
75,5 km
Höhenmeter
560 m
Sonstiges
8
Punkte
Benni87NRW
29.12.2021 15:23
0
Rad fahren
Zwischen den Schauern mal schnell das Rad einsauen ??
Datum
29.12.2021
Dauer
150 min
Distanz
81,9 km
Höhenmeter
190 m
Sonstiges
10
Punkte
Benni87NRW
28.12.2021 11:58
0
Rad fahren
Zwift - Benjamin Niemeyer (ZRG)'s Meetup - Wandering Flats
Datum
28.12.2021
Dauer
124 min
Distanz
80,3 km
Höhenmeter
450 m
Sonstiges
8
Punkte
Benni87NRW
27.12.2021 20:24
0
Rad fahren
Müde Beine…
Datum
27.12.2021
Dauer
45 min
Distanz
28,7 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
3
Punkte
Benni87NRW
27.12.2021 20:24
0
Rad fahren
Zwift Absturz
Datum
27.12.2021
Dauer
16 min
Distanz
10,8 km
Sonstiges
1
Punkt
Benni87NRW
26.12.2021 14:36
0
Rad fahren
Zwift - DIRT Xtra Long Ride
Datum
26.12.2021
Dauer
121 min
Distanz
82,2 km
Höhenmeter
453 m
Sonstiges
8
Punkte
Benni87NRW
25.12.2021 13:07
0
Rad fahren
Zwift - KRT/KISS 80 km Endurance Ride (B)
Datum
25.12.2021
Dauer
120 min
Distanz
83,3 km
Höhenmeter
492 m
Sonstiges
8
Punkte
Benni87NRW
24.12.2021 16:00
0
Rad fahren
Endlich alles vorbereitet, also schnell noch am Kalorienpolster arbeiten
Datum
24.12.2021
Dauer
80 min
Distanz
51,5 km
Höhenmeter
397 m
Sonstiges
5
Punkte
Benni87NRW
23.12.2021 15:57
0
Rad fahren
FatMaxFondo
Datum
23.12.2021
Dauer
154 min
Distanz
100,1 km
Höhenmeter
319 m
Sonstiges
10
Punkte
Benni87NRW
22.12.2021 13:45
0
Rad fahren
CoolDown
Datum
22.12.2021
Dauer
15 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
1
Punkt
Benni87NRW
22.12.2021 13:28
0
Rad fahren
Zwift - KISS at Base Training Ride
Datum
22.12.2021
Dauer
94 min
Distanz
64,1 km
Höhenmeter
727 m
Sonstiges
6
Punkte
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