Einträge von FlotteMotte79
Alternative Sportarten
Stabi, Flexibilität/Stretching
Datum
18.02.2019
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
17.02.2019
Dauer
75 min
Distanz
2,9 km
2
Punkte
Rad fahren
Triarad, erste Tour draußen:-)
Datum
17.02.2019
Dauer
90 min
Distanz
37,0 km
6
Punkte
Laufen
Lauftraining (incl 3x200, 2x400, 2x800, 2x400, 3x200)
Datum
13.02.2019
Dauer
60 min
Distanz
10,2 km
3
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
10.02.2019
Dauer
69 min
Distanz
2,9 km
2
Punkte
Laufen
Rekom Lauf/langsamer DL im Wald
Datum
09.02.2019
Dauer
61 min
Distanz
9,0 km
3
Punkte
Laufen
Lauftraining incl Hin-und Rückweg (2x800 3x400 4x200)
Datum
06.02.2019
Dauer
74 min
Distanz
11,5 km
3
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
03.02.2019
Dauer
71 min
Distanz
2,9 km
2
Punkte
Laufen
Lauf im Wald incl 5x400 Anstieg
Datum
02.02.2019
Dauer
81 min
Distanz
12,2 km
4
Punkte
Laufen
Waldlauf incl 5x400 m langem steilem Anstieg
Datum
26.01.2019
Dauer
66 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
25.01.2019
Dauer
55 min
Distanz
2,3 km
2
Punkte
Laufen
Lauftraining (incl 10x400)
Datum
23.01.2019
Dauer
62 min
Distanz
10,2 km
3
Punkte
Laufen
Langsamer DL; mir ging es nicht gut.
Datum
21.01.2019
Dauer
55 min
Distanz
8,2 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
20.01.2019
Dauer
60 min
Distanz
2,3 km
2
Punkte
Laufen
Hügelintervalle im Vilbeler Wald
Datum
19.01.2019
Dauer
43 min
Distanz
6,5 km
2
Punkte
Rad fahren
Heimweg mit mega Gegenwind
Datum
17.01.2019
Dauer
34 min
Distanz
10,0 km
2
Punkte
Laufen
Lauftraining incl Pyramide (2x 200er, 2x 400er, 1x600er, 2x400er, 2x200er)
Datum
16.01.2019
Dauer
66 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
13.01.2019
Dauer
81 min
Distanz
3,1 km
2
Punkte
Rad fahren
Arbwitsweg mit Gegenwind
Datum
10.01.2019
Dauer
34 min
Distanz
10,0 km
2
Punkte
Laufen
Lauftraining incl 8x400 (200er traben)
Datum
09.01.2019
Dauer
63 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte