Einträge von FlotteMotte79
Laufen
Incl. 6x 1min GA2/1min WSA im Wechsel
Datum
02.03.2020
Dauer
70 min
Distanz
12,0 km
3
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
01.03.2020
Dauer
70 min
Distanz
2,9 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
22.02.2020
Dauer
63 min
Distanz
2,8 km
2
Punkte
Laufen
GA1, 6x 1min GA2/ 1min WSA im Wechsel, GA1
Datum
22.02.2020
Dauer
92 min
Distanz
16,0 km
4
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
16.02.2020
Dauer
75 min
Distanz
2,9 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
09.02.2020
Dauer
80 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
Laufen
Einlaufen, 5:53, 5:39, 5:44, 5:36, 5:30, 5:35 Auslaufen
Datum
31.01.2020
Dauer
47 min
Distanz
8,0 km
2
Punkte
Laufen
Langsamer DL (HF niedrig halten)
Datum
26.01.2020
Dauer
120 min
Distanz
17,0 km
6
Punkte
Laufen
Lauftraining hinlaufen- einlaufen- 3x100/100 Trab- 6x400/200 locker (habe abgekürzt)- auslaufen- heimlaufen
Datum
22.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
9,8 km
3
Punkte