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Einträge von
MBo26
MBo26
24.01.2021 21:26
0
Laufen
Feierabendlauf im Regen ☔️
Datum
19.01.2021
Dauer
33 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
MBo26
24.01.2021 21:26
0
Alternative Sportarten
Abendaktivität
Datum
18.01.2021
Dauer
48 min
Sonstiges
2
Punkte
MBo26
24.01.2021 21:26
0
Laufen
Sonntagslauf im Schnee ❄️?
Datum
17.01.2021
Dauer
37 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
1
Punkt
MBo26
24.01.2021 21:26
0
Laufen
Ruhiger Freitagslauf
Datum
15.01.2021
Dauer
29 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
1
Punkt
MBo26
24.01.2021 21:26
0
Alternative Sportarten
Abendaktivität
Datum
14.01.2021
Dauer
41 min
Sonstiges
2
Punkte
MBo26
14.01.2021 10:23
0
Alternative Sportarten
Abendaktivität
Datum
11.01.2021
Dauer
43 min
Sonstiges
2
Punkte
MBo26
14.01.2021 10:23
0
Laufen
Intervalle 3x 1km @3:40|3:50|4:00
Datum
10.01.2021
Dauer
38 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
1
Punkt
MBo26
14.01.2021 10:23
0
Alternative Sportarten
Abendaktivität
Datum
07.01.2021
Dauer
49 min
Sonstiges
2
Punkte
MBo26
14.01.2021 10:23
0
Laufen
8x 45sek Intervalle @3:15
Datum
06.01.2021
Dauer
27 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
1
Punkt
MBo26
14.01.2021 10:23
0
Laufen
Feierabendlauf ?
Datum
05.01.2021
Dauer
41 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
2
Punkte
MBo26
14.01.2021 10:23
0
Alternative Sportarten
Abendaktivität
Datum
04.01.2021
Dauer
39 min
Sonstiges
2
Punkte
MBo26
14.01.2021 10:23
0
Laufen
Sonntagslauf ?
Datum
03.01.2021
Dauer
39 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
MBo26
14.01.2021 10:23
0
Laufen
Kleiner Samstagslauf
Datum
02.01.2021
Dauer
26 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
1
Punkt
MBo26
14.01.2021 10:23
0
Laufen
Intervalle (6x200m & 2x 400m)
Datum
31.12.2020
Dauer
42 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
MBo26
14.01.2021 10:23
0
Laufen
Entspannter Lauf mit Franzi ???
Datum
30.12.2020
Dauer
50 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
MBo26
14.01.2021 10:24
0
Laufen
Kleiner Sonntagslauf mit fast vom Baum erschlagen ??
Datum
27.12.2020
Dauer
30 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
MBo26
27.12.2020 12:07
0
Laufen
Auslaufen nach HM ?
Datum
25.12.2020
Dauer
22 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
1
Punkt
MBo26
27.12.2020 12:07
0
Laufen
Weihnachtsessen verdient und erste Halbmarathon-Distanz ???
Datum
24.12.2020
Dauer
114 min
Distanz
21,5 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
5
Punkte
MBo26
27.12.2020 12:09
0
Alternative Sportarten
40min Zoom-Workout mit dem Team inkl. Startknopfdrücken vergessen
Datum
23.12.2020
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
MBo26
27.12.2020 12:07
0
Alternative Sportarten
Zoom-Workout mit dem Team
Datum
21.12.2020
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
MBo26
21.12.2020 09:25
0
Laufen
Entspannter Sonntagslauf
Datum
20.12.2020
Dauer
63 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
3
Punkte
MBo26
19.12.2020 20:45
0
Rad fahren
Kurze Fahrt am Samstag
Datum
19.12.2020
Dauer
62 min
Distanz
25,1 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
4
Punkte
MBo26
19.12.2020 20:45
0
Laufen
Feierabendlauf
Datum
17.12.2020
Dauer
56 min
Distanz
10,9 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
2
Punkte
MBo26
16.12.2020 06:59
0
Laufen
Teamaufgabe / 7x 500m Tempo, 1min locker
Datum
15.12.2020
Dauer
40 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
2
Punkte
MBo26
15.12.2020 08:02
0
Alternative Sportarten
Zoom-Training mit dem Team
Datum
14.12.2020
Dauer
43 min
Sonstiges
2
Punkte
MBo26
14.12.2020 06:38
0
Laufen
Adventslauf mit Franzi ?
Datum
13.12.2020
Dauer
48 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
MBo26
14.12.2020 06:38
0
Laufen
Mannschaftsaufgabe 8x200m langsam/schnell
Datum
11.12.2020
Dauer
20 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
1
Punkt
MBo26
11.12.2020 06:52
0
Alternative Sportarten
Abendaktivität
Datum
10.12.2020
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
MBo26
11.12.2020 06:52
0
Laufen
Stirnlampenlauf im Nebel ??
Datum
09.12.2020
Dauer
41 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
MBo26
11.12.2020 06:52
0
Alternative Sportarten
Abendaktivität
Datum
07.12.2020
Dauer
42 min
Sonstiges
2
Punkte
MBo26
07.12.2020 07:36
0
Laufen
Adventslauf ?
Datum
06.12.2020
Dauer
63 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
3
Punkte
MBo26
07.12.2020 07:36
0
Laufen
Teamaufgabe: 3km Tempo plus Einlaufen: 1,25km und Auslaufen: 2,30km
Datum
05.12.2020
Dauer
32 min
Distanz
6,6 km
Sonstiges
1
Punkt
MBo26
07.12.2020 07:36
0
Alternative Sportarten
Abendaktivität
Datum
04.12.2020
Dauer
52 min
Sonstiges
2
Punkte
MBo26
07.12.2020 07:36
0
Laufen
Bisschen Bewegung am Freitag
Datum
04.12.2020
Dauer
25 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
1
Punkt
MBo26
07.12.2020 07:36
0
Laufen
Pyramidenläufe 0,5/1/1,5/2/2,5min und wieder runter ?
Datum
02.12.2020
Dauer
38 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
MBo26
30.11.2020 20:52
0
Alternative Sportarten
Zoom Workout mit dem Team
Datum
30.11.2020
Dauer
38 min
Sonstiges
2
Punkte
MBo26
29.11.2020 21:08
0
Laufen
Längerer Sonntagslauf im Sonnenschein
Datum
29.11.2020
Dauer
82 min
Distanz
16,2 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
4
Punkte
MBo26
28.11.2020 10:22
0
Laufen
Start ins Wochenende
Datum
27.11.2020
Dauer
42 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
MBo26
28.11.2020 09:23
0
Alternative Sportarten
Zoom Training mit dem Team
Datum
26.11.2020
Dauer
43 min
2
Punkte
MBo26
25.11.2020 21:37
0
Rad fahren
Feierabendrunde ???
Datum
25.11.2020
Dauer
61 min
Distanz
25,5 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
4
Punkte
MBo26
24.11.2020 19:18
0
Laufen
Bisschen flotter am Abend
Datum
24.11.2020
Dauer
40 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
MBo26
24.11.2020 06:59
0
Alternative Sportarten
Zoom Training mit dem Team
Datum
23.11.2020
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
MBo26
23.11.2020 07:16
0
Laufen
Regnerischer Sonntagslauf ?
Datum
22.11.2020
Dauer
52 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
2
Punkte
MBo26
21.11.2020 17:16
0
Laufen
Intervalle (8x 1min und 1min langsam)
Datum
21.11.2020
Dauer
29 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
1
Punkt
MBo26
20.11.2020 18:40
0
Rad fahren
Mit Franzi das Hermannsdenkmal besuchen?
Datum
20.11.2020
Dauer
261 min
Distanz
75,8 km
Höhenmeter
601 m
Sonstiges
17
Punkte
MBo26
20.11.2020 18:40
0
Alternative Sportarten
Zoom Training mit dem Team
Datum
19.11.2020
Dauer
42 min
Sonstiges
2
Punkte
MBo26
20.11.2020 18:40
0
Rad fahren
Kurze Runde nach der Arbeit ?
Datum
18.11.2020
Dauer
46 min
Distanz
17,7 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
3
Punkte
MBo26
17.11.2020 18:42
0
Laufen
After Work Lauf mit neuen OnRunning
Datum
17.11.2020
Dauer
44 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
2
Punkte
MBo26
16.11.2020 20:50
0
Alternative Sportarten
Zoom Workout mit dem Team
Datum
16.11.2020
Dauer
43 min
Sonstiges
2
Punkte
MBo26
15.11.2020 18:47
0
Laufen
Intervalle (8x 1min@3:30 und 1min locker) + Ein- und Auslaufen
Datum
15.11.2020
Dauer
36 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
1
Punkt
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