Einträge von Guy_Inkognito
Rad fahren
Endurance-6
Datum
29.11.2025
Dauer
80 min
Distanz
42,4 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Morning Run - 45/45 vo2max
Datum
29.11.2025
Dauer
45 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Afternoon Run - 12min threshold-2
Datum
25.11.2025
Dauer
52 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
4 x 2min maximum heart rate test
Datum
24.11.2025
Dauer
38 min
Distanz
20,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
sonnig frostige Sonntagsrunde
Datum
23.11.2025
Dauer
106 min
Distanz
41,1 km
Höhenmeter
475 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Afternoon Run - Endurance-4
Datum
22.11.2025
Dauer
80 min
Distanz
11,8 km
Höhenmeter
182 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Afternoon Run - Steady endurance run-3
Datum
21.11.2025
Dauer
75 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
146 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
30sec threshold intervals-2
Datum
20.11.2025
Dauer
50 min
Distanz
25,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Morning Run - Daniela Ryf's Long Run-3
Datum
19.11.2025
Dauer
65 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
144 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Endurance w/ 10min Cadence
Datum
17.11.2025
Dauer
50 min
Distanz
26,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Walk
Datum
12.11.2025
Dauer
33 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Morning Run - 12min endurance with 2min tempo
Datum
09.11.2025
Dauer
76 min
Distanz
11,8 km
Höhenmeter
192 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Afternoon Run - Daniela Ryf's Build Run-3
Datum
07.11.2025
Dauer
75 min
Distanz
12,5 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Afternoon Run - 12min endurance with 2min tempo-3
Datum
05.11.2025
Dauer
71 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
173 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Threshold cadence challenge
Datum
04.11.2025
Dauer
46 min
Distanz
25,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Afternoon Run - Daniela Ryf's Long Run-4
Datum
03.11.2025
Dauer
75 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
181 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Mountain Bike Ride
Datum
02.11.2025
Dauer
153 min
Distanz
40,6 km
Höhenmeter
501 m
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
Morning Run - 12min endurance with 2min tempo-2
Datum
01.11.2025
Dauer
57 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Cadence spin-ups
Datum
31.10.2025
Dauer
30 min
Distanz
15,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Afternoon Run - Steady endurance run
Datum
30.10.2025
Dauer
45 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Morning Run - 12min endurance-4
Datum
30.03.2025
Dauer
74 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
164 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Morning Run - Steady endurance run-2
Datum
29.03.2025
Dauer
60 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Freitagsroller
Datum
28.03.2025
Dauer
156 min
Distanz
53,6 km
Höhenmeter
884 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
etwas frostiger Abendroller
Datum
27.03.2025
Dauer
135 min
Distanz
52,5 km
Höhenmeter
607 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Endurance-4
Datum
26.03.2025
Dauer
60 min
Distanz
33,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Morning Run - Short endurance-9
Datum
25.03.2025
Dauer
60 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
118 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Mixed anaerobic intervals
Datum
24.03.2025
Dauer
51 min
Distanz
27,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride - endurance-6
Datum
22.03.2025
Dauer
80 min
Distanz
40,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Morning Run - 12min endurance-5
Datum
22.03.2025
Dauer
88 min
Distanz
13,2 km
Höhenmeter
141 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Feierabendroller
Datum
20.03.2025
Dauer
105 min
Distanz
37,7 km
Höhenmeter
490 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Morning Run - Short endurance-2
Datum
19.03.2025
Dauer
25 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Afternoon Run - Endurance-2
Datum
17.03.2025
Dauer
60 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
161 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
☀️tagsroller
Datum
16.03.2025
Dauer
141 min
Distanz
59,7 km
Höhenmeter
660 m
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
Afternoon Run - Endurance-2
Datum
15.03.2025
Dauer
60 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
170 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Mixed anaerobic intervals
Datum
13.03.2025
Dauer
52 min
Distanz
26,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Afternoon Run - Vo2 30-30 2-1 intervals
Datum
12.03.2025
Dauer
32 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Afternoon Run - Hill sprints-3
Datum
10.03.2025
Dauer
40 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
89 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
on the road again😎
Datum
09.03.2025
Dauer
101 min
Distanz
40,2 km
Höhenmeter
481 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Morning Run - Long run w/ tempo climbs-2
Datum
08.03.2025
Dauer
110 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
278 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Afternoon Run - Vo2max hills with tempo-2
Datum
07.03.2025
Dauer
67 min
Distanz
9,9 km
Höhenmeter
154 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Evening Run - Coach Rae's start slow finish fast-3
Datum
05.03.2025
Dauer
66 min
Distanz
14,4 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
3x strength intervals-4
Datum
03.03.2025
Dauer
64 min
Distanz
33,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Endurance-4
Datum
02.03.2025
Dauer
45 min
Distanz
23,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Afternoon Run - Short endurance-9
Datum
01.03.2025
Dauer
60 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
149 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Morning Run - Endurance-5
Datum
28.02.2025
Dauer
90 min
Distanz
13,6 km
Höhenmeter
166 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Evening Run - Short endurance-6
Datum
24.02.2025
Dauer
45 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Endurance zone 2-4
Datum
23.02.2025
Dauer
60 min
Distanz
30,2 km
Sonstiges
4
Punkte