Einträge von Guy_Inkognito
Laufen
Afternoon Run - Short endurance-9
Datum
18.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Endurance-4
Datum
16.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
31,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Morning Run - 12min endurance-3
Datum
15.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
111 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Endurance-4
Datum
14.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
31,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
"I Hate Coach Pav" Intervals-4
Datum
26.11.2024
Dauer
60 min
Distanz
32,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Morning Run - Vo2max hills with tempo-2
Datum
25.11.2024
Dauer
67 min
Distanz
9,6 km
Höhenmeter
214 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Endurance zone 2-7
Datum
24.11.2024
Dauer
90 min
Distanz
47,9 km
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
Evening Swim
Datum
23.11.2024
Dauer
26 min
Distanz
0,9 km
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Morning Run - Endurance-8
Datum
23.11.2024
Dauer
120 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
216 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Afternoon Run - Steady endurance run-3
Datum
22.11.2024
Dauer
75 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
114 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Endurance zone 2-7
Datum
21.11.2024
Dauer
90 min
Distanz
48,5 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Steady endurance
Datum
20.11.2024
Dauer
45 min
Distanz
24,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Morning Run - Steady endurance run-3
Datum
20.11.2024
Dauer
75 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
182 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
30min tempo w/ 3min threshold
Datum
15.11.2024
Dauer
75 min
Distanz
42,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Evening Ride - 30min tempo w/ 3min threshold
Datum
14.11.2024
Dauer
66 min
Distanz
31,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
5min bridging the gap w/ endurance
Datum
12.11.2024
Dauer
36 min
Distanz
19,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
10min tempo intervals-3
Datum
09.11.2024
Dauer
58 min
Distanz
31,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
30min tempo w/ 3min threshold
Datum
06.11.2024
Dauer
75 min
Distanz
41,5 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Afternoon Run - 5min threshold-6
Datum
04.11.2024
Dauer
67 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Schöner Schotterroller ☀️🚵🏽
Datum
03.11.2024
Dauer
142 min
Distanz
48,3 km
Höhenmeter
843 m
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
Morning Run - Endurance with short tempo-4
Datum
02.11.2024
Dauer
96 min
Distanz
14,4 km
Höhenmeter
189 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Afternoon Run. - 4min tempo and threshold-2
Datum
01.11.2024
Dauer
55 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Herbstliche Feiertagsschotterrunde
Datum
31.10.2024
Dauer
133 min
Distanz
43,6 km
Höhenmeter
636 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Steady tempo cadence focus
Datum
29.10.2024
Dauer
40 min
Distanz
21,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Afternoon Run - Matt Hanson's threshold lift
Datum
28.10.2024
Dauer
75 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Afternoon Swim
Datum
31.03.2024
Dauer
30 min
Distanz
1,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Kaffeefahrt☕
Datum
31.03.2024
Dauer
99 min
Distanz
32,0 km
Höhenmeter
502 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Afternoon Mountain Bike Ride
Datum
30.03.2024
Dauer
179 min
Distanz
46,1 km
Höhenmeter
880 m
Sonstiges
11
Punkte
Laufen
Osterlauf
Datum
29.03.2024
Dauer
55 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
90 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MiWoRu, die Erste
Datum
27.03.2024
Dauer
131 min
Distanz
51,3 km
Höhenmeter
641 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Run - 1min tempo taper-2
Datum
27.03.2024
Dauer
27 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Kleine MTB-Runde☀️😎
Datum
26.03.2024
Dauer
109 min
Distanz
37,8 km
Höhenmeter
535 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Run - Endurance after 25min tempo
Datum
25.03.2024
Dauer
90 min
Distanz
13,2 km
Höhenmeter
229 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - 1h LIT in Watopia
Datum
23.03.2024
Dauer
60 min
Distanz
29,0 km
Höhenmeter
185 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Run - Tempo with vo2max pick ups-5
Datum
22.03.2024
Dauer
60 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
105 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Endurance w/ 15min tempo-2 in Makuri Islands
Datum
21.03.2024
Dauer
69 min
Distanz
34,5 km
Höhenmeter
233 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Run - 4min tempo and threshold-2
Datum
20.03.2024
Dauer
55 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
126 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - 45min LIT in Watopia
Datum
18.03.2024
Dauer
45 min
Distanz
23,5 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Vo2max pyramid-2 in Watopia
Datum
15.03.2024
Dauer
46 min
Distanz
23,0 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Run 1min vo2max hill intervals
Datum
14.03.2024
Dauer
34 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Run 12min tempo-2
Datum
13.03.2024
Dauer
59 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
111 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - 10min tempo intervals-3 in New York
Datum
11.03.2024
Dauer
56 min
Distanz
22,6 km
Höhenmeter
366 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Sonntagsroller mit 🍦
Datum
10.03.2024
Dauer
155 min
Distanz
60,3 km
Höhenmeter
671 m
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
Lauf 10min tempo-2
Datum
09.03.2024
Dauer
66 min
Distanz
9,8 km
Höhenmeter
116 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - 25min tempo w/ threshold in Watopia
Datum
08.03.2024
Dauer
57 min
Distanz
29,9 km
Höhenmeter
152 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Progression Run
Datum
05.03.2024
Dauer
40 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Economy Run
Datum
03.03.2024
Dauer
30 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
89 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Strength Builder in Makuri Islands
Datum
02.03.2024
Dauer
41 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
121 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Economy Run
Datum
02.03.2024
Dauer
96 min
Distanz
15,1 km
Höhenmeter
154 m
Sonstiges
4
Punkte