Einträge von GeroL
Alternative Sportarten
Abendspaziergang
Datum
08.01.2021
Dauer
43 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
08.01.2021
Dauer
29 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
07.01.2021
Dauer
24 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 1 Endurance
Datum
06.01.2021
Dauer
140 min
Distanz
88,8 km
Höhenmeter
132 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Abendspaziergang
Datum
06.01.2021
Dauer
37 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
06.01.2021
Dauer
25 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 10 3x20min SST Low
Datum
05.01.2021
Dauer
105 min
Distanz
62,6 km
Höhenmeter
311 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Abendspaziergang
Datum
05.01.2021
Dauer
42 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
05.01.2021
Dauer
28 min
Distanz
2,4 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Flanders Monday Blues Ride (D)
Datum
04.01.2021
Dauer
63 min
Distanz
35,7 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Abendspaziergang
Datum
04.01.2021
Dauer
40 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
04.01.2021
Dauer
23 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Abendspaziergang
Datum
03.01.2021
Dauer
31 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
The BMTR Fundo (A)
Datum
03.01.2021
Dauer
191 min
Distanz
107,6 km
Höhenmeter
770 m
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
02.01.2021
Dauer
43 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
SST into FTP
Datum
02.01.2021
Dauer
135 min
Distanz
80,5 km
Höhenmeter
122 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
01.01.2021
Dauer
96 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Welcome 2021 Ride (HIT)
Datum
01.01.2021
Dauer
61 min
Distanz
34,6 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
31.12.2020
Dauer
31 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
3R 100 Steady Ride [~2.5W/kg avg] (C)
Datum
30.12.2020
Dauer
120 min
Distanz
79,8 km
Höhenmeter
405 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
30.12.2020
Dauer
51 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 10 3x20min SST
Datum
29.12.2020
Dauer
105 min
Distanz
42,3 km
Höhenmeter
932 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Flanders Monday Blues Ride (D)
Datum
28.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
35,4 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
The BMTR Fundo (A)
Datum
27.12.2020
Dauer
200 min
Distanz
108,6 km
Höhenmeter
921 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Zwift
Datum
26.12.2020
Dauer
90 min
Distanz
55,3 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
25.12.2020
Dauer
30 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Sweetspot @90% - Classic 2x20
Datum
23.12.2020
Dauer
75 min
Distanz
27,0 km
Höhenmeter
761 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Sweetspot @90% - Classic 2x20
Datum
22.12.2020
Dauer
81 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
830 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
2h Grundlage
Datum
20.12.2020
Dauer
128 min
Distanz
50,5 km
Höhenmeter
954 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
19.12.2020
Dauer
90 min
Distanz
46,5 km
Höhenmeter
351 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
SST
Datum
16.12.2020
Dauer
69 min
Distanz
42,4 km
Höhenmeter
119 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Endurance
Datum
15.12.2020
Dauer
121 min
Distanz
71,2 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift
Datum
13.12.2020
Dauer
121 min
Distanz
66,6 km
Höhenmeter
651 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
SMART - Lucy in the Sky with Diamonds - 150
Datum
12.12.2020
Dauer
151 min
Distanz
80,3 km
Höhenmeter
656 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
SMART - Iron Man - 120
Datum
10.12.2020
Dauer
130 min
Distanz
76,0 km
Höhenmeter
471 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
ODZwifters - VO2max 355
Datum
09.12.2020
Dauer
61 min
Distanz
35,3 km
Höhenmeter
204 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Ramp Test
Datum
08.12.2020
Dauer
31 min
Distanz
17,3 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
06.12.2020
Dauer
108 min
Distanz
45,2 km
Höhenmeter
899 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Emdurance
Datum
05.12.2020
Dauer
152 min
Distanz
91,2 km
Höhenmeter
135 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Recovery Ride
Datum
03.12.2020
Dauer
90 min
Distanz
49,5 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Recovery Ride
Datum
01.12.2020
Dauer
90 min
Distanz
51,3 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
29.11.2020
Dauer
212 min
Distanz
125,2 km
Höhenmeter
186 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Sweetspot @90% - Classic 3x20
Datum
28.11.2020
Dauer
121 min
Distanz
65,9 km
Höhenmeter
538 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Ramp up
Datum
26.11.2020
Dauer
91 min
Distanz
35,5 km
Höhenmeter
922 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
France
Datum
25.11.2020
Dauer
120 min
Distanz
68,3 km
Höhenmeter
491 m
Sonstiges
8
Punkte