Einträge von GeroL
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
02.01.2023
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
01.01.2023
Dauer
38 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Cooldown in Watopia
Datum
31.12.2022
Dauer
31 min
Distanz
16,2 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Gran Fondo on 2022 Gran Fondo in Watopia
Datum
31.12.2022
Dauer
127 min
Distanz
75,4 km
Höhenmeter
633 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
31.12.2022
Dauer
39 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Group Ride: KISS at Base Training Ride (D) on R.G.V. in France
Datum
30.12.2022
Dauer
159 min
Distanz
103,0 km
Höhenmeter
539 m
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
29.12.2022
Dauer
55 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: 3R Steady State Endurance Ride (D) on Watopia's Waistband in Watopia
Datum
28.12.2022
Dauer
171 min
Distanz
101,8 km
Höhenmeter
382 m
Sonstiges
11
Punkte
Laufen
Abendlauf
Datum
27.12.2022
Dauer
60 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Makuri Islands
Datum
26.12.2022
Dauer
189 min
Distanz
100,5 km
Höhenmeter
728 m
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
26.12.2022
Dauer
33 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abendspaziergang
Datum
25.12.2022
Dauer
20 min
Distanz
1,6 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
25.12.2022
Dauer
90 min
Distanz
16,1 km
Höhenmeter
81 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Cycle Nation Xmas Eve Endurance Ride (D) on Tempus Fugit in Watopia
Datum
24.12.2022
Dauer
166 min
Distanz
105,1 km
Höhenmeter
157 m
Sonstiges
11
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
23.12.2022
Dauer
40 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Lactate High 1
Datum
22.12.2022
Dauer
92 min
Distanz
52,0 km
Höhenmeter
254 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
22.12.2022
Dauer
37 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Abendlauf
Datum
21.12.2022
Dauer
41 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
21.12.2022
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift in Watopia
Datum
20.12.2022
Dauer
32 min
Distanz
18,2 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Ramp Test in Watopia
Datum
20.12.2022
Dauer
31 min
Distanz
16,5 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
18.12.2022
Dauer
64 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Recovery Ride in Watopia
Datum
17.12.2022
Dauer
91 min
Distanz
52,0 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
16.12.2022
Dauer
51 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
16.12.2022
Dauer
47 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
15.12.2022
Dauer
55 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - ODZwifters - Z2-90 mix in Makuri Islands
Datum
15.12.2022
Dauer
91 min
Distanz
47,1 km
Höhenmeter
373 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Makuri Islands
Datum
13.12.2022
Dauer
92 min
Distanz
47,7 km
Höhenmeter
373 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
13.12.2022
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
13.12.2022
Dauer
103 min
Distanz
7,4 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
13.12.2022
Dauer
41 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abendspaziergang
Datum
12.12.2022
Dauer
34 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Watopia
Datum
11.12.2022
Dauer
122 min
Distanz
50,4 km
Höhenmeter
1038 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
11.12.2022
Dauer
37 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
10.12.2022
Dauer
110 min
Distanz
19,3 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - ODZwifters - SST 1533 in Makuri Islands
Datum
09.12.2022
Dauer
91 min
Distanz
48,8 km
Höhenmeter
374 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Abendlauf
Datum
08.12.2022
Dauer
62 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
08.12.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - VO2max
Datum
07.12.2022
Dauer
64 min
Distanz
33,8 km
Höhenmeter
198 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Abendlauf
Datum
06.12.2022
Dauer
52 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
06.12.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abendspaziergang
Datum
05.12.2022
Dauer
31 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Active Recovery mit „SündenBock“ 😉😋
Datum
05.12.2022
Dauer
5 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Cooldown in Watopia
Datum
04.12.2022
Dauer
10 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Gran Fondo on Zwift Gran Fondo in Watopia
Datum
04.12.2022
Dauer
183 min
Distanz
91,9 km
Höhenmeter
950 m
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
04.12.2022
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
04.12.2022
Dauer
42 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
03.12.2022
Dauer
100 min
Distanz
17,1 km
Höhenmeter
124 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - SST 1233 in Makuri Islands
Datum
02.12.2022
Dauer
91 min
Distanz
49,0 km
Höhenmeter
374 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Abendlauf
Datum
01.12.2022
Dauer
47 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
2
Punkte