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Einträge von
GeroL
GeroL
22.12.2022 19:48
0
Rad fahren
Zwift - Lactate High 1
Datum
22.12.2022
Dauer
92 min
Distanz
52,0 km
Höhenmeter
254 m
Sonstiges
6
Punkte
GeroL
22.12.2022 19:48
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
22.12.2022
Dauer
37 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
2
Punkte
GeroL
21.12.2022 21:34
0
Laufen
Abendlauf
Datum
21.12.2022
Dauer
41 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
2
Punkte
GeroL
21.12.2022 21:34
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
21.12.2022
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
GeroL
20.12.2022 20:09
0
Rad fahren
Zwift in Watopia
Datum
20.12.2022
Dauer
32 min
Distanz
18,2 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
2
Punkte
GeroL
20.12.2022 20:09
0
Rad fahren
Zwift - Ramp Test in Watopia
Datum
20.12.2022
Dauer
31 min
Distanz
16,5 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
GeroL
20.12.2022 20:09
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
18.12.2022
Dauer
64 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
3
Punkte
GeroL
17.12.2022 16:48
0
Rad fahren
Zwift - Recovery Ride in Watopia
Datum
17.12.2022
Dauer
91 min
Distanz
52,0 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
6
Punkte
GeroL
16.12.2022 19:55
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
16.12.2022
Dauer
51 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
2
Punkte
GeroL
16.12.2022 19:55
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
16.12.2022
Dauer
47 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
GeroL
15.12.2022 15:29
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
15.12.2022
Dauer
55 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
GeroL
15.12.2022 09:49
0
Rad fahren
Zwift - ODZwifters - Z2-90 mix in Makuri Islands
Datum
15.12.2022
Dauer
91 min
Distanz
47,1 km
Höhenmeter
373 m
Sonstiges
6
Punkte
GeroL
13.12.2022 18:57
0
Rad fahren
Zwift - Makuri Islands
Datum
13.12.2022
Dauer
92 min
Distanz
47,7 km
Höhenmeter
373 m
Sonstiges
6
Punkte
GeroL
13.12.2022 18:57
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
13.12.2022
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
GeroL
13.12.2022 14:06
0
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
13.12.2022
Dauer
103 min
Distanz
7,4 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
2
Punkte
GeroL
13.12.2022 09:41
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
13.12.2022
Dauer
41 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
GeroL
12.12.2022 21:09
0
Alternative Sportarten
Abendspaziergang
Datum
12.12.2022
Dauer
34 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
2
Punkte
GeroL
11.12.2022 18:42
0
Rad fahren
Zwift - Watopia
Datum
11.12.2022
Dauer
122 min
Distanz
50,4 km
Höhenmeter
1038 m
Sonstiges
8
Punkte
GeroL
11.12.2022 18:42
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
11.12.2022
Dauer
37 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
2
Punkte
GeroL
10.12.2022 20:24
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
10.12.2022
Dauer
110 min
Distanz
19,3 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
5
Punkte
GeroL
09.12.2022 17:06
0
Rad fahren
Zwift - ODZwifters - SST 1533 in Makuri Islands
Datum
09.12.2022
Dauer
91 min
Distanz
48,8 km
Höhenmeter
374 m
Sonstiges
6
Punkte
GeroL
08.12.2022 21:38
0
Laufen
Abendlauf
Datum
08.12.2022
Dauer
62 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
3
Punkte
GeroL
08.12.2022 21:38
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
08.12.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
GeroL
07.12.2022 21:38
0
Rad fahren
Zwift - VO2max
Datum
07.12.2022
Dauer
64 min
Distanz
33,8 km
Höhenmeter
198 m
Sonstiges
4
Punkte
GeroL
06.12.2022 21:19
0
Laufen
Abendlauf
Datum
06.12.2022
Dauer
52 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
2
Punkte
GeroL
06.12.2022 21:19
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
06.12.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
GeroL
05.12.2022 21:41
0
Alternative Sportarten
Abendspaziergang
Datum
05.12.2022
Dauer
31 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
GeroL
05.12.2022 21:41
0
Alternative Sportarten
Active Recovery mit „SündenBock“ 😉😋
Datum
05.12.2022
Dauer
5 min
Sonstiges
0
Punkte
GeroL
04.12.2022 20:38
0
Rad fahren
Zwift - Cooldown in Watopia
Datum
04.12.2022
Dauer
10 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
0
Punkte
GeroL
04.12.2022 20:38
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Gran Fondo on Zwift Gran Fondo in Watopia
Datum
04.12.2022
Dauer
183 min
Distanz
91,9 km
Höhenmeter
950 m
Sonstiges
12
Punkte
GeroL
04.12.2022 20:38
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
04.12.2022
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
GeroL
04.12.2022 12:21
0
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
04.12.2022
Dauer
42 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
2
Punkte
GeroL
03.12.2022 18:59
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
03.12.2022
Dauer
100 min
Distanz
17,1 km
Höhenmeter
124 m
Sonstiges
5
Punkte
GeroL
03.12.2022 13:19
0
Rad fahren
Zwift - SST 1233 in Makuri Islands
Datum
02.12.2022
Dauer
91 min
Distanz
49,0 km
Höhenmeter
374 m
Sonstiges
6
Punkte
GeroL
01.12.2022 22:12
0
Laufen
Abendlauf
Datum
01.12.2022
Dauer
47 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
2
Punkte
GeroL
01.12.2022 22:12
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
01.12.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
GeroL
30.11.2022 20:31
0
Rad fahren
Zwift - VO2max 333
Datum
30.11.2022
Dauer
60 min
Distanz
30,3 km
Höhenmeter
174 m
Sonstiges
4
Punkte
GeroL
29.11.2022 21:15
0
Laufen
Abendlauf
Datum
29.11.2022
Dauer
70 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
3
Punkte
GeroL
29.11.2022 21:15
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
29.11.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
GeroL
27.11.2022 20:20
0
Rad fahren
Zwift - Gero Lange (BTN)'s Meetup on Ven-Top in France
Datum
27.11.2022
Dauer
128 min
Distanz
29,2 km
Höhenmeter
1535 m
Sonstiges
8
Punkte
GeroL
27.11.2022 20:20
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
26.11.2022
Dauer
90 min
Distanz
14,4 km
Höhenmeter
113 m
Sonstiges
4
Punkte
GeroL
25.11.2022 19:17
0
Rad fahren
Zwift - SST 726
Datum
25.11.2022
Dauer
79 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
835 m
Sonstiges
5
Punkte
GeroL
24.11.2022 20:14
0
Laufen
Abendlauf
Datum
24.11.2022
Dauer
62 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
3
Punkte
GeroL
24.11.2022 20:14
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
24.11.2022
Dauer
57 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
2
Punkte
GeroL
23.11.2022 21:26
0
Rad fahren
Zwift - VO2max 355
Datum
23.11.2022
Dauer
66 min
Distanz
37,2 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
4
Punkte
GeroL
23.11.2022 21:26
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
23.11.2022
Dauer
69 min
Sonstiges
2
Punkte
GeroL
22.11.2022 20:51
0
Alternative Sportarten
Abendspaziergang
Datum
22.11.2022
Dauer
63 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
GeroL
22.11.2022 20:51
0
Laufen
Abendlauf
Datum
22.11.2022
Dauer
50 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
2
Punkte
GeroL
21.11.2022 20:45
0
Rad fahren
Zwift - Ramp Test in Yorkshire
Datum
21.11.2022
Dauer
31 min
Distanz
12,4 km
Höhenmeter
228 m
Sonstiges
2
Punkte
GeroL
21.11.2022 20:45
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
21.11.2022
Dauer
33 min
Sonstiges
2
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