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Einträge von
LockeDerBoss
LockeDerBoss
17.01.2020 17:02
0
Rad fahren
Ne Runde mit Nico, Silvio und Wowi
Datum
12.01.2020
Dauer
140 min
Distanz
62,9 km
Höhenmeter
617 m
Sonstiges
9
Punkte
LockeDerBoss
11.01.2020 10:31
0
Alternative Sportarten
Power and staibility ?️♂️
Datum
11.01.2020
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
LockeDerBoss
11.01.2020 10:31
0
Rad fahren
6x 6' 270w
Datum
10.01.2020
Dauer
100 min
Distanz
57,0 km
Sonstiges
6
Punkte
LockeDerBoss
08.01.2020 21:28
0
Rad fahren
Vo2max Intervalle ??
Datum
08.01.2020
Dauer
110 min
Distanz
66,2 km
Sonstiges
7
Punkte
LockeDerBoss
08.01.2020 21:28
0
Alternative Sportarten
Power and staibility ?️♂️
Datum
07.01.2020
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
LockeDerBoss
08.01.2020 21:28
0
Rad fahren
Kamenz - Kynitzsch
Datum
05.01.2020
Dauer
47 min
Distanz
20,8 km
Höhenmeter
296 m
Sonstiges
3
Punkte
LockeDerBoss
08.01.2020 21:28
0
Rad fahren
Vo2max Test
Datum
05.01.2020
Dauer
24 min
Distanz
1,4 km
Sonstiges
1
Punkt
LockeDerBoss
08.01.2020 21:28
0
Rad fahren
Kynitzsch - Kamenz
Datum
05.01.2020
Dauer
51 min
Distanz
20,9 km
Höhenmeter
201 m
Sonstiges
3
Punkte
LockeDerBoss
08.01.2020 21:28
0
Rad fahren
Mal wieder auf dem MTB zusammen mit Silvio
Datum
04.01.2020
Dauer
162 min
Distanz
48,3 km
Höhenmeter
889 m
Sonstiges
10
Punkte
LockeDerBoss
08.01.2020 21:28
0
Rad fahren
KmR
Datum
03.01.2020
Dauer
92 min
Distanz
51,8 km
Sonstiges
6
Punkte
LockeDerBoss
01.01.2020 21:17
0
Alternative Sportarten
Power and staibility ?️♂️
Datum
01.01.2020
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
LockeDerBoss
01.01.2020 21:17
0
Laufen
Silvesterlauf - Rennen bis das Frühstück kommt ?
Datum
31.12.2019
Dauer
24 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
1
Punkt
LockeDerBoss
01.01.2020 21:17
0
Rad fahren
Bischen mit Wowi und Silvio Rollen
Datum
29.12.2019
Dauer
185 min
Distanz
89,1 km
Höhenmeter
559 m
Sonstiges
12
Punkte
LockeDerBoss
01.01.2020 21:17
0
Rad fahren
Fotos machen für den Teambus
Datum
28.12.2019
Dauer
121 min
Distanz
49,6 km
Höhenmeter
514 m
Sonstiges
8
Punkte
LockeDerBoss
01.01.2020 21:17
0
Rad fahren
Kraft mit Rad
Datum
27.12.2019
Dauer
93 min
Distanz
51,2 km
Sonstiges
6
Punkte
LockeDerBoss
01.01.2020 21:17
0
Alternative Sportarten
Dehnung
Datum
25.12.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
LockeDerBoss
01.01.2020 21:17
0
Rad fahren
Letzter Tag auf Mallorca - Noch mal den ein oder anderen Hügel mitgenommen
Datum
22.12.2019
Dauer
409 min
Distanz
164,9 km
Höhenmeter
2942 m
Sonstiges
27
Punkte
LockeDerBoss
01.01.2020 21:17
0
Alternative Sportarten
Dehnung
Datum
21.12.2019
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
LockeDerBoss
01.01.2020 21:17
0
Rad fahren
Malle Tag 7 - Kraft mit Rad am Puig de Sant Salvador und Randa und zum Schluss bischen mit Bora gerollt ?
Datum
21.12.2019
Dauer
386 min
Distanz
166,6 km
Höhenmeter
2989 m
Sonstiges
25
Punkte
LockeDerBoss
20.12.2019 22:15
0
Alternative Sportarten
Dehnung
Datum
20.12.2019
Dauer
75 min
Sonstiges
2
Punkte
LockeDerBoss
20.12.2019 22:15
0
Alternative Sportarten
Power and staibility ?️♂️
Datum
20.12.2019
Dauer
150 min
Sonstiges
2
Punkte
LockeDerBoss
19.12.2019 20:43
0
Rad fahren
Malle Tag 5 - Kraft mit Rad am Valdemossa
Datum
19.12.2019
Dauer
366 min
Distanz
146,2 km
Höhenmeter
2851 m
Sonstiges
24
Punkte
LockeDerBoss
19.12.2019 20:43
0
Rad fahren
Malle Tag 4 - 1. Ruhetag
Datum
18.12.2019
Dauer
92 min
Distanz
38,4 km
Höhenmeter
136 m
Sonstiges
6
Punkte
LockeDerBoss
17.12.2019 16:43
0
Rad fahren
Malle Tag 3 - Mit hoher rpm nach Porto Petro
Datum
17.12.2019
Dauer
297 min
Distanz
146,1 km
Höhenmeter
1086 m
Sonstiges
19
Punkte
LockeDerBoss
17.12.2019 16:43
0
Rad fahren
Malle Tag 2 - Zum Port des Canonge
Datum
16.12.2019
Dauer
242 min
Distanz
99,4 km
Höhenmeter
1380 m
Sonstiges
16
Punkte
LockeDerBoss
17.12.2019 16:43
0
Rad fahren
Malle Tag 1 - Erstmal bisschen rumrödeln
Datum
15.12.2019
Dauer
141 min
Distanz
66,9 km
Höhenmeter
369 m
Sonstiges
9
Punkte
LockeDerBoss
17.12.2019 16:43
0
Rad fahren
Den Leistungsmesser testen
Datum
13.12.2019
Dauer
17 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
87 m
Sonstiges
1
Punkt
LockeDerBoss
08.12.2019 18:31
0
Rad fahren
Bioracer Cross Rennen in Chemnitz (doppelter Platten nach einer Runde)
Datum
08.12.2019
Dauer
6 min
Distanz
1,6 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
0
Punkte
LockeDerBoss
08.12.2019 18:31
0
Rad fahren
Warmfahren
Datum
08.12.2019
Dauer
45 min
Sonstiges
3
Punkte
LockeDerBoss
08.12.2019 18:31
0
Rad fahren
Streckenbesichtigung
Datum
08.12.2019
Dauer
49 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
115 m
Sonstiges
3
Punkte
LockeDerBoss
08.12.2019 18:31
0
Rad fahren
Den Crosser Testfahren
Datum
07.12.2019
Dauer
134 min
Distanz
39,8 km
Höhenmeter
747 m
Sonstiges
8
Punkte
LockeDerBoss
08.12.2019 18:31
0
Laufen
Vor dem Verdauungssytem wegrennen ??
Datum
04.12.2019
Dauer
33 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
1
Punkt
LockeDerBoss
04.12.2019 06:32
0
Alternative Sportarten
Power and staibility ?️♂️
Datum
03.12.2019
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
LockeDerBoss
04.12.2019 06:32
0
Rad fahren
Biehler Cross Rennen in Wittenberg
Datum
01.12.2019
Dauer
42 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
198 m
Sonstiges
2
Punkte
LockeDerBoss
04.12.2019 06:32
0
Rad fahren
Warmfahren
Datum
01.12.2019
Dauer
26 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
1
Punkt
LockeDerBoss
04.12.2019 06:32
0
Rad fahren
Testfahren
Datum
01.12.2019
Dauer
37 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
125 m
Sonstiges
2
Punkte
LockeDerBoss
04.12.2019 06:32
0
Rad fahren
Leichte Vorbelastung mit dem RSV
Datum
30.11.2019
Dauer
136 min
Distanz
62,1 km
Höhenmeter
589 m
Sonstiges
9
Punkte
LockeDerBoss
04.12.2019 06:32
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
27.11.2019
Dauer
30 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
88 m
Sonstiges
1
Punkt
LockeDerBoss
04.12.2019 06:32
0
Alternative Sportarten
Power and staibility ?️♂️
Datum
26.11.2019
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
LockeDerBoss
24.11.2019 19:07
0
Rad fahren
Zum unbezwingbaren Eierberg ?
Datum
24.11.2019
Dauer
172 min
Distanz
80,0 km
Höhenmeter
981 m
Sonstiges
11
Punkte
LockeDerBoss
24.11.2019 19:07
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
23.11.2019
Dauer
195 min
Distanz
80,2 km
Höhenmeter
833 m
Sonstiges
13
Punkte
LockeDerBoss
24.11.2019 19:07
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
20.11.2019
Dauer
30 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
88 m
Sonstiges
1
Punkt
LockeDerBoss
20.11.2019 10:22
0
Alternative Sportarten
Power and staibility ?️♂️
Datum
19.11.2019
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
LockeDerBoss
17.11.2019 14:31
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
17.11.2019
Dauer
165 min
Distanz
77,2 km
Höhenmeter
695 m
Sonstiges
11
Punkte
LockeDerBoss
16.11.2019 14:15
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
16.11.2019
Dauer
174 min
Distanz
87,1 km
Höhenmeter
436 m
Sonstiges
11
Punkte
LockeDerBoss
16.11.2019 14:15
0
Alternative Sportarten
Gleichgewichts Übungen
Datum
15.11.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
LockeDerBoss
13.11.2019 18:16
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
13.11.2019
Dauer
31 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
1
Punkt
LockeDerBoss
13.11.2019 18:16
0
Alternative Sportarten
Power and staibility ?️♂️
Datum
12.11.2019
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
LockeDerBoss
10.11.2019 15:39
0
Rad fahren
Mit den Brüdern auf den mächtigen Col de Keulenberg
Datum
10.11.2019
Dauer
157 min
Distanz
76,7 km
Höhenmeter
1028 m
Sonstiges
10
Punkte
LockeDerBoss
10.11.2019 15:39
0
Rad fahren
Intervalle - 3x2' 420Watt
Datum
09.11.2019
Dauer
91 min
Distanz
51,2 km
Sonstiges
6
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