Einträge von LockeDerBoss
Laufen
Vor dem Verdauungssytem wegrennen ??
Datum
04.12.2019
Dauer
33 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Power and staibility ?️♂️
Datum
03.12.2019
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Biehler Cross Rennen in Wittenberg
Datum
01.12.2019
Dauer
42 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
198 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Warmfahren
Datum
01.12.2019
Dauer
26 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Testfahren
Datum
01.12.2019
Dauer
37 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
125 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Leichte Vorbelastung mit dem RSV
Datum
30.11.2019
Dauer
136 min
Distanz
62,1 km
Höhenmeter
589 m
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
27.11.2019
Dauer
30 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
88 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Power and staibility ?️♂️
Datum
26.11.2019
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zum unbezwingbaren Eierberg ?
Datum
24.11.2019
Dauer
172 min
Distanz
80,0 km
Höhenmeter
981 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
23.11.2019
Dauer
195 min
Distanz
80,2 km
Höhenmeter
833 m
Sonstiges
13
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
20.11.2019
Dauer
30 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
88 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Power and staibility ?️♂️
Datum
19.11.2019
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
17.11.2019
Dauer
165 min
Distanz
77,2 km
Höhenmeter
695 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
16.11.2019
Dauer
174 min
Distanz
87,1 km
Höhenmeter
436 m
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Gleichgewichts Übungen
Datum
15.11.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
13.11.2019
Dauer
31 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Power and staibility ?️♂️
Datum
12.11.2019
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mit den Brüdern auf den mächtigen Col de Keulenberg
Datum
10.11.2019
Dauer
157 min
Distanz
76,7 km
Höhenmeter
1028 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Intervalle - 3x2' 420Watt
Datum
09.11.2019
Dauer
91 min
Distanz
51,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Vo2max Test (6min 408Watt)
Datum
08.11.2019
Dauer
46 min
Distanz
24,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Power and staibility (Dienstag+Donnerstag)?️♂️
Datum
07.11.2019
Dauer
195 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Kraft mit Rad - 2x 10' 240W bei 50rpm
Datum
06.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
32,2 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Auch mal ohne Räder unterm Hintern
Datum
05.11.2019
Dauer
18 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Mal wieder auf dem eigenen Renner
Datum
03.11.2019
Dauer
143 min
Distanz
66,8 km
Höhenmeter
378 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
MTB - Zum Valtenberg mit Nico
Datum
02.11.2019
Dauer
136 min
Distanz
37,2 km
Höhenmeter
940 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Einmal querfeldein
Datum
01.11.2019
Dauer
47 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
263 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Power and stability ?️♂️
Datum
31.10.2019
Dauer
105 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Erkältung so gut wie weg also wieder Training
Datum
30.10.2019
Dauer
65 min
Distanz
32,7 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
4
Punkte