Einträge von frank.sprissler
Rad fahren
CR - ab in den Schnee - Teufelsmühle
Datum
20.11.2024
Dauer
152 min
Distanz
47,5 km
Höhenmeter
1167 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Deskbike - locker Beine auskurbeln
Datum
20.11.2024
Dauer
156 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Abendwanderung
Datum
18.11.2024
Dauer
60 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagswanderung
Datum
18.11.2024
Dauer
26 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
CR - nach Wössingen
Datum
17.11.2024
Dauer
210 min
Distanz
72,3 km
Höhenmeter
1088 m
Sonstiges
14
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga am Abend
Datum
16.11.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR zur Sonne
Datum
16.11.2024
Dauer
151 min
Distanz
54,0 km
Höhenmeter
1203 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga am Abend
Datum
15.11.2024
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga in der Nacht
Datum
14.11.2024
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - dem Schnee entgegen
Datum
13.11.2024
Dauer
166 min
Distanz
56,4 km
Höhenmeter
1472 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
13.11.2024
Dauer
105 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
12.11.2024
Dauer
40 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR zur Teufelsmühle - leider nass geworden ☔
Datum
11.11.2024
Dauer
166 min
Distanz
52,5 km
Höhenmeter
1382 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Deskbike - 3 K Intervalle ca 300 W bei 45 U/Min
Datum
11.11.2024
Dauer
50 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch - leicht, hohe Trittfrequenz
Datum
11.11.2024
Dauer
150 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Deskbike K3 Intervalle
Datum
10.11.2024
Dauer
95 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
CR - der Sonne entgegen. Was für ein schöner Tag
Datum
10.11.2024
Dauer
301 min
Distanz
106,7 km
Höhenmeter
1941 m
Sonstiges
20
Punkte
-
boah, endlich mal wieder SONNE!
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
09.11.2024
Dauer
38 min
Distanz
15,1 km
Höhenmeter
294 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
08.11.2024
Dauer
150 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga am Abend
Datum
07.11.2024
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
07.11.2024
Dauer
3 min
Distanz
0,5 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Abendwanderung Freiburg
Datum
06.11.2024
Dauer
60 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
05.11.2024
Dauer
180 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
05.11.2024
Dauer
75 min
Distanz
27,6 km
Höhenmeter
556 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
RR - Teufelsmühle
Datum
04.11.2024
Dauer
152 min
Distanz
52,2 km
Höhenmeter
1302 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
04.11.2024
Dauer
105 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
04.11.2024
Dauer
76 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
RR - Ottenhöfen 😍🤗
Datum
03.11.2024
Dauer
408 min
Distanz
154,4 km
Höhenmeter
2864 m
Sonstiges
27
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga am Abend
Datum
02.11.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - Weithäusle
Datum
01.11.2024
Dauer
114 min
Distanz
40,4 km
Höhenmeter
902 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga am Abend
Datum
31.10.2024
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
E Bike Milch holen
Datum
31.10.2024
Dauer
66 min
Distanz
25,8 km
Höhenmeter
453 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Deskbike
Datum
31.10.2024
Dauer
200 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
13
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga am Abend
Datum
30.10.2024
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Deskbike - locker Beine auskurbeln
Datum
30.10.2024
Dauer
152 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
29.10.2024
Dauer
62 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
RR - zur Nagoldtalsperre
Datum
29.10.2024
Dauer
275 min
Distanz
125,9 km
Höhenmeter
1685 m
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
29.10.2024
Dauer
155 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga in der Nacht
Datum
28.10.2024
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
28.10.2024
Dauer
5 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
CR - heute nur kurz
Datum
28.10.2024
Dauer
48 min
Distanz
18,6 km
Höhenmeter
311 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
RR zum Kaltenbronn - Traumtag
Datum
31.03.2024
Dauer
269 min
Distanz
100,7 km
Höhenmeter
2065 m
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
RR - auf der Suche nach der Sonne ⛅
Datum
30.03.2024
Dauer
274 min
Distanz
115,6 km
Höhenmeter
1824 m
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
CR zum Weithäusleplatz
Datum
29.03.2024
Dauer
110 min
Distanz
40,4 km
Höhenmeter
904 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
29.03.2024
Dauer
60 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
142 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Abendwanderung
Datum
28.03.2024
Dauer
62 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
129 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - einfach raus
Datum
28.03.2024
Dauer
106 min
Distanz
37,6 km
Höhenmeter
858 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
RR - Sonne tanken
Datum
26.03.2024
Dauer
172 min
Distanz
67,9 km
Höhenmeter
1236 m
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung Würzburg
Datum
24.03.2024
Dauer
103 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
174 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
23.03.2024
Dauer
36 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
2
Punkte