Einträge von frank.sprissler
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
02.11.2023
Dauer
155 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
01.11.2023
Dauer
46 min
Distanz
16,2 km
Höhenmeter
235 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
CR Office hin und zurück
Datum
31.10.2023
Dauer
122 min
Distanz
51,0 km
Höhenmeter
549 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
CR - ins Büro und wieder zurück
Datum
30.10.2023
Dauer
124 min
Distanz
50,7 km
Höhenmeter
542 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga in der Nacht
Datum
26.03.2023
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - einmal Schuhe putzen bitte
Datum
26.03.2023
Dauer
61 min
Distanz
25,3 km
Höhenmeter
437 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
25.03.2023
Dauer
165 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga am Morgen
Datum
24.03.2023
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch - ich merke schon gar nicht mehr, dass ich strampel
Datum
24.03.2023
Dauer
75 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
23.03.2023
Dauer
105 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
23.03.2023
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RR - zum dopen nach Frankreich - bis zu 20 Grad - 🔥🥵
Datum
22.03.2023
Dauer
232 min
Distanz
109,5 km
Höhenmeter
760 m
Sonstiges
15
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Morgen
Datum
22.03.2023
Dauer
5 min
Distanz
0,5 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
RR - Enzklösterle
Datum
21.03.2023
Dauer
185 min
Distanz
84,8 km
Höhenmeter
1278 m
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga am Abend
Datum
20.03.2023
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - kurz mit Intervallen
Datum
20.03.2023
Dauer
86 min
Distanz
30,8 km
Höhenmeter
732 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
20.03.2023
Dauer
135 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
CR - lockere Runde am Morgen
Datum
19.03.2023
Dauer
151 min
Distanz
49,2 km
Höhenmeter
1086 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
RR mit Sandra und Norman 😍
Datum
18.03.2023
Dauer
301 min
Distanz
116,9 km
Höhenmeter
2097 m
Sonstiges
20
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
17.03.2023
Dauer
4 min
Distanz
0,2 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
RR - Sonne ☀️ ausnutzen
Datum
16.03.2023
Dauer
257 min
Distanz
98,4 km
Höhenmeter
2276 m
Sonstiges
17
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft + Core + Koordination
Datum
15.03.2023
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
15.03.2023
Dauer
90 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
MTB - Mountainbike-Fahrt am Morgen
Datum
15.03.2023
Dauer
102 min
Distanz
28,2 km
Höhenmeter
541 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
RR - anders als geplant 😳
Datum
14.03.2023
Dauer
42 min
Distanz
17,5 km
Höhenmeter
320 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
14.03.2023
Dauer
135 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
RR - genau meine Temperaturen 😎
Datum
13.03.2023
Dauer
139 min
Distanz
49,0 km
Höhenmeter
1033 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
13.03.2023
Dauer
60 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft + Core
Datum
13.03.2023
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RR - heute wieder nur kurz. 🤔
Datum
12.03.2023
Dauer
96 min
Distanz
37,5 km
Höhenmeter
781 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
11.03.2023
Dauer
105 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Morgen
Datum
10.03.2023
Dauer
54 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
169 m
Sonstiges
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Skating Mittelberg Baad nüchtern
Datum
10.03.2023
Dauer
43 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
118 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skiabfahrt am Ifen
Datum
09.03.2023
Dauer
95 min
Distanz
40,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga am Morgen - zum ersten Mal
Datum
09.03.2023
Dauer
72 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abendwanderung
Datum
08.03.2023
Dauer
35 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skiabfahrt am Ifen
Datum
08.03.2023
Dauer
104 min
Distanz
53,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
07.03.2023
Dauer
31 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
07.03.2023
Dauer
45 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
249 m
Sonstiges
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Skating Mittelberg Baad
Datum
07.03.2023
Dauer
210 min
Distanz
47,1 km
Höhenmeter
903 m
Sonstiges
14
Punkte
Alternative Sportarten
Abendwanderung
Datum
06.03.2023
Dauer
21 min
Distanz
1,5 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Skiabfahrt am Ifen
Datum
06.03.2023
Dauer
96 min
Distanz
46,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
05.03.2023
Dauer
62 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
225 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - Mal wieder zum Kaltenbronn
Datum
05.03.2023
Dauer
195 min
Distanz
63,3 km
Höhenmeter
1522 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
RR - kurz raus
Datum
03.03.2023
Dauer
105 min
Distanz
40,9 km
Höhenmeter
950 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Locker Lauf am Morgen
Datum
03.03.2023
Dauer
46 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR heim fahren
Datum
02.03.2023
Dauer
61 min
Distanz
21,5 km
Höhenmeter
322 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
CR ins Büro
Datum
02.03.2023
Dauer
53 min
Distanz
24,6 km
Höhenmeter
190 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
CR - nach Hause
Datum
01.03.2023
Dauer
60 min
Distanz
21,5 km
Höhenmeter
328 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
CR ins Büro
Datum
01.03.2023
Dauer
55 min
Distanz
24,6 km
Höhenmeter
195 m
Sonstiges
3
Punkte