Einträge von Margot Ritzinger
Laufen
W4T3: 10 km so langsam wie möglich ??
Datum
28.11.2020
Dauer
96 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
90 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
27.11.2020
Dauer
62 min
Distanz
27,5 km
Höhenmeter
146 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
27.11.2020
Dauer
20 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
W4T2: 60 min HF <65 % (Walken auf dem Laufband)
Datum
26.11.2020
Dauer
61 min
Distanz
4,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
W4T1 - Entlastungswoche: 60 min HF 70-75 %
Datum
23.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang
Datum
22.11.2020
Dauer
81 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Michael Müller (ZRG)'s Meetup - Tour of Fire and Ice
Datum
22.11.2020
Dauer
122 min
Distanz
39,0 km
Höhenmeter
1171 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
W3T3: 90 min HF max 80%
Datum
21.11.2020
Dauer
98 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
95 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
ZRG-CyclingClub Social Ride (D)
Datum
20.11.2020
Dauer
31 min
Distanz
14,4 km
Höhenmeter
116 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
W3T2: 60 min HF 70 %
Datum
19.11.2020
Dauer
62 min
Distanz
4,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
W3T1: 10 min EL, 4 x 6 min HF 85 % und 3 min Pause, 10 min AL
Datum
16.11.2020
Dauer
55 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
15.11.2020
Dauer
302 min
Distanz
105,4 km
Höhenmeter
961 m
Sonstiges
20
Punkte
Laufen
W2T3: 15 km HF 70-80 %
Datum
14.11.2020
Dauer
131 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
128 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
W2T2: 60 min HF 70 % (Laufband)
Datum
11.11.2020
Dauer
61 min
Distanz
4,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Und wieder runter vom Hochgern ?
Datum
09.11.2020
Dauer
130 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung auf den Hochgern ?
Datum
09.11.2020
Dauer
146 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
1087 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
W2T1: 10 min EL, 5 km HF 85%, 10 min AL
Datum
09.11.2020
Dauer
54 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift Fondo Series 2020/21: Gran Fondo
Datum
08.11.2020
Dauer
323 min
Distanz
102,3 km
Höhenmeter
1232 m
Sonstiges
21
Punkte
Laufen
W1T3: 10 km; 70-80 % max HF
Datum
07.11.2020
Dauer
78 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Lake Challenge Bayern See # 28 Schliersee (336 km von 333 km) Challenge geschafft ??
Datum
06.11.2020
Dauer
76 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Lake Challenge Bayern See # 27 Tegernsee (329 km von 333 km)
Datum
06.11.2020
Dauer
248 min
Distanz
23,1 km
Höhenmeter
157 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Richmond
Datum
05.11.2020
Dauer
54 min
Distanz
3,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
W1T2: 55 min HF 70 % (Laufband)
Datum
05.11.2020
Dauer
57 min
Distanz
3,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Claudia Carius (WCT)'s Meetup - Flat Route
Datum
04.11.2020
Dauer
65 min
Distanz
27,4 km
Höhenmeter
143 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
04.11.2020
Dauer
11 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Strava Spaziergang Challenge
Datum
02.11.2020
Dauer
54 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Road: Workout 5 | Primed FTP
Datum
02.11.2020
Dauer
125 min
Distanz
30,2 km
Höhenmeter
827 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Start ins Marathontraining ? - da ist noch viel zu tun ?
Datum
02.11.2020
Dauer
55 min
Distanz
6,5 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
02.11.2020
Dauer
57 min
Distanz
6,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang-Challenge
Datum
01.11.2020
Dauer
48 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Michael Müller (ZRG)'s Meetup - Bigger Loop
Datum
01.11.2020
Dauer
136 min
Distanz
59,0 km
Höhenmeter
714 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Yorkshire
Datum
01.11.2020
Dauer
17 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Lake Challenge Bayern See #26 Walchensee (306 km von 333 km)
Datum
31.10.2020
Dauer
303 min
Distanz
26,8 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
2
Punkte
-
Leider gibt es fürs Wandern nicht viele Punkte ??
Rad fahren
Anaerobic Resilience
Datum
28.10.2020
Dauer
66 min
Distanz
25,7 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
ZA Road Group Ride: 1.2 - 1.7 w/kg
Datum
28.10.2020
Dauer
44 min
Distanz
21,7 km
Höhenmeter
121 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
28.10.2020
Dauer
13 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
28.10.2020
Dauer
74 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
91 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Laufkurs
Datum
26.10.2020
Dauer
40 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
26.10.2020
Dauer
138 min
Distanz
43,1 km
Höhenmeter
662 m
Sonstiges
9
Punkte
-
Das Hochladen hat ja schon mal geklappt ?