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Winterpokal-Forum
Eintrag-Details
tridinski
27.02.2016 17:53
0
Rad fahren
6x5 Klimmies, 60min MTB, 3x2x10 Einbeinkniebeugen mit 17kg und Abdruck vom Ballen, 2x5 Kl., 40min Lauf mit 4 Runden LaufABC und 5x25 Liegestütze, zu Hause nochmal 2x5 Kl. Und 2x2x10 E. wie oben
Datum
27.02.2016
Dauer
100 min
6
Punkte